Le pouvoir de la grenade
Antioxydant, protège contre les crises cardiaques et le cancer, tout en gardant les artères propres et en bon état
Fendre une grenade, c'est comme ouvrir un petit trésor: un coffre de rubis juteux et sucrés chargé de nutriments essentiels pour la santé.
Originaire d'Asie centrale et symbole, entre autres, de désir et de fertilité, il est considéré comme diurétique et purifiant , et sa composition permet de lutter contre la sécheresse des muqueuses , la peau craquelée et l' inflammation de la bouche et des reins.
Sa richesse en manganèse peut justifier la renommée du fruit aphrodisiaque, car il vitalise le système nerveux et les hormones sexuelles. Cependant, la principale vertu de la grenade est évoquée par ses grains vus à contre-jour: garder les artères propres et en bon état. Cela est dû à son grand pouvoir antioxydant, qui à son tour aide à prévenir les maladies dégénératives .
La grenade, une mine antioxydante
Boire un verre quotidien de jus de grenade réduit le risque de maladies cardiovasculaires . La raison en est qu'il contient plus d'antioxydants que la plupart des fruits et trois fois plus que le
vin rosé ou le thé vert.
Ces antioxydants protègent les tissus et les organes contre les maladies dégénératives . Des études menées aux États-Unis, au Japon et à Cuba ont montré que la grenade protège contre les cancers de la peau, du sein et du côlon.
Plus récemment, il a été constaté qu'un verre quotidien de son jus ralentit l'évolution des tumeurs récurrentes chez les personnes opérées d'un cancer de la prostate avec des niveaux croissants d'antigène PSA et qu'un
effet préventif du cancer de la prostate chez les personnes en bonne santé peut être attribué à la grenade.
Les tanins, avec un effet anti-inflammatoire sur la muqueuse digestive, le rendent apte à la diarrhée. Et son acide citrique désinfecte, alcalinise l'urine et renforce l'action de la vitamine C et de l'acide malique.
Comment prendre la grenade
Pelé . La grenade peut être pelée rapidement, frappant ses deux moitiés coupées avec le pilon.
Du jus . Pour obtenir du jus, il est divisé en deux et pressé comme une orange. Il est préférable de ne pas utiliser le mélangeur, car les graines broyées et les morceaux de peau sont amers.
