Les remèdes maison pour le rhume sont utilisés dans les maisons depuis des temps immémoriaux. Ces remèdes naturels pour traiter cette maladie, tous ses symptômes et l'inconfort qu'elle provoque, comme la morve et les douleurs liées au rhume, ont toujours été utilisés dans toutes les cultures.
Quels sont les meilleurs remèdes maison que nous pouvons trouver chez n'importe quel herboriste, ou que nous pouvons même trouver dans notre propre garde-manger? Voyons lesquels sont les plus efficaces.
Remèdes naturels contre le rhume
Les rhumes sont très fréquents lors des changements saisonniers, en particulier entre les saisons chaudes et froides. Nous ne sommes pas habitués au nouveau climat, et si nous avons un système immunitaire affaibli, il n'est pas rare d'avoir un rhume ou un rhume du jour au lendemain.
Nous vous laissons donc ci-dessous une liste de remèdes maison qui ne devraient pas manquer dans votre garde-manger pour attaquer les rhumes, le mucus, les courbatures et l'inconfort qu'ils génèrent.
L'échinacée, remède préventif contre le rhume
L'échinacée est l'un de ces excellents suppléments médicinaux à ne jamais manquer. Le moyen le plus efficace de le consommer est sous forme d'extrait liquide ou de teinture, bien qu'il puisse également être consommé en infusion de la plante ou en capsules compressées. L'extrait liquide peut être ajouté avec le compte-gouttes qui vient dans le récipient sur les infusions que nous buvons habituellement ou jus de fruits, ou même dans un verre d'eau.
L'idéal dans tous les cas serait de ne pas attendre d'être malade pour utiliser l'échinacée, mais il est beaucoup plus efficace de commencer à en consommer à la fin de l'été, lorsque le temps commence à changer et que les rhumes commencent à apparaître. L'échinacée nous aidera à renforcer notre système immunitaire et ainsi éviter de tomber malade.
Le sureau, le remède idéal contre le rhume morveux
Le sureau, dont le nom scientifique est Sambucus nigra L., est très efficace dans le traitement du rhume, ainsi que des symptômes de la grippe. Mais surtout, il est très puissant pour la morve, qu'elle soit adulte ou enfant.
De plus, il aide à éliminer efficacement le mucus de la gorge. Il est également très bon de calmer les maux de tête typiques de ces images de rhume ou de constipation.
Astragale
La racine d'astragale, dont le nom scientifique de la plante est Astragalus membranaceus, est très efficace contre la grippe, le rhume et leurs symptômes, ainsi que les infections associées.
Propolis
Comme l'échinacée, la propolis est un booster de système immunitaire très puissant. Comme la plante, la propolis sert à renforcer le système immunitaire avant d'attraper un rhume, mais sinon elle est aussi très efficace pour apaiser différents symptômes vraiment gênants, comme les maux de gorge. Pour cela, il existe des sprays à la propolis avec un bec extensible à appliquer directement sur les amygdales.
On peut également utiliser des extraits liquides ou des teintures de propolis pour des infusions ou des thés.
Gingembre
Le gingembre fait partie de ces plantes, ou plus précisément dans ce cas la racine, très efficace pour les différents symptômes du rhume comme les maux de tête, les maux de gorge, les maux d'estomac, etc.
La meilleure façon de le consommer est l'infusion de la racine. Cela doit être bouilli pendant 10 minutes, puis couvert pendant 10 ou 15 minutes et peut être consommé directement.
Pour le rendre plus supportable, car il a une saveur un peu forte, vous pouvez toujours ajouter une cuillère à soupe de miel et un peu de citron pressé.
Thym ou comment guérir un rhume rapidement
Le thym infusé est vraiment efficace pour guérir rapidement un rhume. La meilleure façon est de préparer un thermos de 1 litre de thym (avec le ratio de 1 cuillère à soupe d'herbe pour chaque tasse d'eau). L'herbe doit être ajoutée une fois que l'eau a bouilli, pendant qu'elle est éteinte, et elle doit être couverte pour préserver ses propriétés médicinales et ne pas s'évaporer. Nous la laissons pendant 10 minutes et la filtrons.
De cette façon, nous prenons l'infusion tout au long de la journée, avec quelques heures entre une prise et une autre, et nous verrons que nous pouvons guérir un rhume en 24 heures ou en une nuit, car c'est l'un des plus rapides et des plus efficace.
Si vous le souhaitez, vous pouvez également compléter ces informations avec notre article sur les remèdes maison contre la toux, car dans de nombreux cas, un rhume est accompagné d'une toux. Nous vous conseillons également de jeter un oeil à l'article sur les remèdes maison pour un mal de gorge, pour compléter le contenu de cet article.
