Beaucoup de gens croient qu'ils ont besoin d'un partenaire pour être heureux. En réalité, nous ne pouvons pas dépendre des autres pour atteindre notre équilibre émotionnel. Si nous recherchons notre bien-être en nous-mêmes, nous pouvons décider que nous sommes mieux sans partenaire.…
Bien manger est également synonyme de santé et affecte le cerveau. L'humeur, la mémoire et la capacité cognitive sont déterminées par la façon dont nous nous nourrissons.…