L'huile de gingembre est très facile à préparer à la maison et représente une excellente alternative aux analgésiques et anti-inflammatoires entre autres.
Il existe plusieurs façons de profiter du gingembre: dans les aliments, dans les salades, sauté ou cuit; nous pouvons utiliser du gingembre frais et râpé; dans les thés, le gingembre seul ou en association avec d'autres herbes médicinales; en teinture et même en capsules.
Le gingembre est un tubercule au grand pouvoir cicatrisant, spécialement indiqué pour améliorer notre système immunitaire.
Avec de l'huile de gingembre maison, nous pouvons remplacer tout remède courant contre les douleurs rhumatismales ou autres, avec l'avantage supplémentaire de ne pas avoir de contre-indications ou d'effets secondaires indésirables.
L'huile de gingembre utilise.
Parmi les différentes façons d'utiliser le gingembre, l'huile de gingembre peut être utilisée pour:
● douleurs rhumatismales et musculaires
● problèmes circulatoires
● problèmes digestifs
On peut également trouver des recettes pour profiter de cette racine sur le web: https://www.jengibre.eu/.
Comment utiliser l'huile de gingembre.
La façon d'utiliser l'huile de gingembre dépendra de la condition que nous voulons traiter.
● Pour augmenter l'énergie, revitaliser l'esprit et le corps , prenez 2 à 3 gouttes par jour dans un peu d'eau tiède
● Pour soulager l'arthrite, les maux de dos, les douleurs musculaires et celles dérivées d'un déficit circulatoire (par exemple, douleurs dans les jambes et les pieds), utilisez 2 à 3 gouttes et massez la zone douloureuse.
● Pour apaiser les douleurs à l'estomac, en cas de gaz, de coliques ou de diarrhée , utilisez 1 goutte d'huile de gingembre, appliquée directement sur le bas-ventre, et massez dans le sens des aiguilles d'une montre
● Pour apaiser les maux de gorge, la sinusite ou la rhinite , inhalez avec de l'eau plate mélangée à 1 à 2 gouttes d'huile.
Maladies qui peuvent être traitées avec de l'huile de gingembre.
L'huile de gingembre peut traiter tout processus inflammatoire (interne ou externe) ou digestif ainsi que les infections, car l'huile de gingembre a une action antiseptique, anti-inflammatoire, analgésique et expectorante.
● Estomac et intestin - dyspepsie, spasmes, coliques, flatulences et indigestion. L'utilisation de l'huile de gingembre convient également à ceux qui ont besoin de prendre du poids car elle contribue à éveiller l'appétit.
● Comment se désintoxiquer - si vous vous sentez intoxiqué après un repas copieux ou en cas d'intoxication alimentaire bactérienne.
● Pour traiter les vergetures - pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, l'huile de gingembre convient au traitement de la peau cassée, des cicatrices chéloïdes, des problèmes de liquide circulatoire qui provoquent des vergetures et peut être mélangée avec de l'huile de coco pour obtenir de meilleurs résultats.
● En cas de problèmes respiratoires - l'huile de gingembre est indiquée en cas de toux, dyspnée, rhume, grippe et asthme, car elle agit comme expectorant, anti-inflammatoire et antiseptique des voies respiratoires.
● Dans le soulagement de la douleur - l'effet analgésique de l'huile de gingembre est le résultat de la réduction des prostaglandines, qui activent des processus douloureux d'origine inflammatoire.
● Pour les problèmes cardiaques - l'utilisation d'huile de gingembre est un bon complément dans les traitements préventifs de l'artériosclérose, de la thrombose et des taux élevés de cholestérol. Dans ce cas, l'action anti-inflammatoire s'ajoute à la métabolisation des graisses et à la destruction des plaques de cholestérol accumulées.
● Pour traiter l'hypertension artérielle - la consommation fréquente d'huile de gingembre à petites doses est un complément au traitement préventif de l'hypertension.
Comment l'huile de gingembre est-elle préparée?
Ingrédients:
- Un gingembre entier, aussi frais que possible.
- 200 ml d'huile d'olive extra vierge.
- Une râpe.
- Un contenant résistant à la chaleur.
Préparation:
Il faut bien laver le gingembre frais, sans enlever la peau, puis le laisser sécher.
Nous mettons l'huile d'olive dans le récipient qui va au four et en râpant la racine, nous la mélangeons bien avec l'huile.
Nous chauffons le four à environ 65 ° C puis nous laissons la préparation à l'intérieur pendant 2 heures avec le four allumé, en maintenant cette température constamment.
Enfin, laissez-le refroidir et filtrez-le avec une passoire en tissu pour enlever tous les morceaux du tubercule.
Il serait prêt à être emballé et utilisé.
Comment conserver l'huile de gingembre.
Il faut conserver cette huile de gingembre dans une bouteille en verre bien fermée, dans un endroit frais et sec, la durée sera d'environ 6 mois.
