Séparer ou continuer: quoi de mieux pour nos enfants?
Ana González Uriate
La clé est de créer un climat de stabilité émotionnelle et de soutien. Les problèmes entre parents peuvent être source d'insécurité et de souffrance pour les enfants.
De nombreux couples vivent une coexistence non seulement insatisfaisante, mais ouvertement hostile, mais ils ne se séparent pas car ils considèrent que continuer sous le même toit est «ce qu'il y a de mieux pour les enfants» .
Ils ne sont pas conscients que le climat émotionnel de la famille a une influence fondamentale sur le bien-être ou la souffrance des enfants.
C'est ainsi que Natalia, qui a déjà 20 ans, l'exprime aujourd'hui: «quand j'étais petite, j'étais toujours très en colère, j'étais en colère contre tout le monde et tout. Cela a duré des années. Mes parents hurlaient et se disputaient toujours. C'était un soulagement qu'ils se soient séparés … mais je ne peux pas leur pardonner deux choses: qu'ils ne l'ont pas fait avant et qu'ils ont continué à faire la guerre et à essayer de me gagner à leurs côtés ».
Comment une séparation affecte-t-elle les enfants?
L'hostilité qui existe entre deux parents qui se séparent est aussi dommageable que la froideur de nombreux couples qui vivent un «divorce émotionnel» qui devient chronique.
La tension, le stress et l'insécurité des parents peuvent finir par affecter leurs enfants, et c'est précisément ce que vous devez essayer d'éviter, ainsi que de les empêcher de porter le fardeau de la séparation.
«Depuis que nous nous sommes séparés, mes enfants me soutiennent», dit Carmen, 38 ans. «Ils sont très conscients de moi, surtout le plus âgé, qui a 10 ans. Quand il me voit pleurer, il me dit «ne pleure pas maman, tout va s'arranger». C'est très bon. Il ne veut même pas aller au parc, il reste à la maison pour me tenir compagnie ».
Nous pouvons écraser nos enfants avec une responsabilité démesurée. C'est quelque chose que nous devons éviter, car cela peut sérieusement compromettre leur développement en tant qu'adultes.
Le climat émotionnel est la clé
Les couples ne se séparent pas du jour au lendemain. Chaque histoire est différente et toutes sortes de scénarios ont été possibles. Une première réflexion importante est de se demander comment s'est déroulé l'environnement émotionnel de la famille plus ou moins longtemps avant la rupture.
Pour être conscient de la température émotionnelle que leurs enfants ont vécue au cours du processus, le couple doit réfléchir à la façon dont ils sont arrivés à cette situation: ont-ils vécu plongés dans la froideur et l'apathie conjugale? Depuis combien de temps ont-ils grandi dans un désert émotionnel ? Quels dommages ont-ils subi lors de la mise à distance?
D'autres enfants ont été poussés à être le soutien émotionnel de l'un ou des deux parents, ou ont vu comment l'hostilité s'est répandue au-delà des murs de leur maison et ont été témoins de positions sur l'éclatement du reste de la famille.
Tout doit être pris en compte pour affronter au mieux la douleur de la séparation pour les enfants.
De quoi dépendent vos réactions?
Tous les enfants ne réagissent pas de la même manière. Toute crise engendre de l'insécurité et de l'inconfort, en plus elle active des comportements d'attachement pour obtenir soins et protection. Les enfants exprimeront leur souffrance, chacun à leur manière, et chercheront contact et sécurité avec leurs références associées.
Regardons quelques facteurs déterminants :
L'âge
Dans les premiers stades de la vie, les enfants protestent manifestement dans des situations qui impliquent des «changements» dans les figures des soignants ou dans l'environnement et les routines. Les plus petits se sentent en sécurité avec des gens familiers et dans des environnements familiers, n'oublions pas cela.
Tempérament
Il y a des enfants très flexibles et adaptables qui s'habitueront facilement à de «nouvelles» personnes ou situations et environnements. Mais pour d'autres, cela peut coûter cher. Nous ne devons pas les forcer et nous devons leur donner le temps dont ils ont besoin et leur prêter attention car ils les manifesteront avec moins de force.
Le type de relation ou de lien établi avec les figures d'attachement
Les enfants se sentent plus en sécurité si les liens qu'ils ont établis sont des relations d'attachement que nous appelons sûres, ce qui les encourage à avoir confiance qu'ils trouveront de l'aide lorsqu'ils en auront besoin, car les adultes seront disponibles et sensibles à leurs besoins émotionnels.
L'état émotionnel de la mère et du père
Si l'un des parents « tombe en panne» avec la rupture, cela peut entraîner l'un des enfants avec lui ou provoquer un rejet chez eux. Il est courant, par exemple, que pour se protéger de la douleur de leurs parents, certains enfants ou adolescents refusent le contact.
Une idée clé doit être répétée :
Les enfants ne devraient pas assumer la responsabilité des difficultés émotionnelles de leurs parents, car ils n’ont pas la capacité de le faire.
Comment les enfants expriment-ils leur inconfort face à une séparation?
Ces facteurs et d'autres déterminent l'intensité et l'expression de l'inconfort qui peut apparaître de multiples façons lors d'une séparation ou d'une crise si les enfants se sentent coupables et responsables des problèmes de leurs parents.
- Symptômes psychosomatiques: Il est très fréquent que des maux de tête ou des maux d'estomac apparaissent. Le corps «fait mal». La douleur émotionnelle prend cette façon de s'exprimer.
- Troubles du comportement: De la violation des règles générales qui avaient guidé sa vie, à la démonstration d'irritabilité voire d'agressivité.
- Difficultés scolaires et d'apprentissage: le stress émotionnel, l'insécurité qu'ils peuvent ressentir, les empêchent d'acquérir de nouvelles connaissances et d'apprendre. Ce sont des enfants qui consacrent l'essentiel de leur attention à la situation familiale difficile.
Il faut être conscient que la judiciarisation des ruptures matrimoniales, en raison de l'impossibilité de parvenir à des accords de la part des parents, n'apporte de solutions à aucun de ces aspects.
Le monde émotionnel ne rentre pas dans le corset rigide de la loi. Dans de tels cas, très souvent, la seule chose qui est obtenue est que la guerre continue après la procédure judiciaire.
