Noni, le super aliment qui protège vos cellules
Carla Zaplana
Il est utilisé pour améliorer des problèmes de santé aussi divers que les infections, l'hypertension ou le diabète. Mais c'est surtout un anticancéreux puissant et un excellent allié pour votre santé intestinale
Le noni , un fruit qui a l'air un peu étranger, est originaire d'Asie du Sud-Est et appartient à la famille des Rubiaceae, comme le café. De nombreuses propriétés lui sont attribuées, en grande partie dues à l'un de ses composants, la proxéronine. En fait, les cultures indigènes, comme celles de la Polynésie, l'utilisent depuis des millénaires pour améliorer leur santé.
La proxéronine du noni (Morinda citrifolia) est convertie en xéronine dans le corps, un alcaloïde capable de réguler le métabolisme et différentes fonctions biologiques. Pour cette raison, on attribue au noni des propriétés cicatrisantes pour tous les types de maladies, telles que les infections, l'arthrite, le diabète, l'asthme, l'hypertension, les migraines ou les irrégularités menstruelles, et surtout une grande capacité anticancéreuse.
Avantages du Noni
Le Noni est un excellent anticancéreux . Des études récentes montrent que le jus de noni empêche la formation d'adduits à l'ADN, c'est-à-dire la liaison de l'ADN aux produits chimiques, ce qui provoquerait des cellules cancéreuses.
Les antioxydants du noni, en particulier les lignanes, réduisent la détérioration du cholestérol, ce qui prévient l'artériosclérose . Ils aident également à réguler la glycémie et la pression artérielle .
Il a été démontré que l'extrait avait des propriétés sédatives et analgésiques . Depuis l'Antiquité, le noni est utilisé pour les plaies, les bosses, les maux de dents et la fièvre.
Les cultures autochtones l'utilisent depuis des siècles pour ses propriétés antibactériennes , antivirales et antiparasitaires . Celles-ci sont dues à sa teneur en l-asperuloside et alizarine, deux anthraquinones ayant un effet positif dans le traitement de la tuberculose, de la salmonelle ou de Staphyloccocus aureus, entre autres.
Il a également été observé pour combattre Helicobater pylori et est efficace pour guérir les ulcères et la gastrite . Il est indiqué contre les vers intestinaux.
Le jus de sa racine a des propriétés laxatives en raison de sa richesse en anthraquinones, qui augmentent l'activité péristaltique.
Le Noni contient des polysaccharides et des oligosaccharides qui nourrissent la flore intestinale. Elle est également riche en vitamines et minéraux, mais surtout en antioxydants (sélénium, xéronine, lignanes, scopolétine, anthraquinones et terpènes), qui lui confèrent un effet nettoyant et régénérant sur la peau et les membranes cellulaires.
Le jus de noni, la meilleure façon de le boire
Le goût du fruit est quelque peu difficile; Pour cette raison, il n'est pas consommé tel quel, mais il est d'usage de boire son jus fermenté , qui est généralement mélangé avec du jus de citron et un édulcorant naturel, comme le sirop d'érable.
Contre-indications
Les bienfaits du noni sont multiples mais il existe également quelques contre-indications . Le Noni est déconseillé pendant la grossesse car il est anti-œstrogène et, même à petites doses, pourrait ralentir la conception ou même provoquer une fausse couche.
Sa consommation habituelle pendant des périodes prolongées sans consulter un professionnel n'est pas recommandée. Il est également déconseillé de prendre du noni en cas de maladie hépatique, rénale ou cardiaque en raison de sa forte teneur en potassium.
