Avez-vous des problèmes de peau? Écoutez vos émotions
La peau, avec toutes ses terminaisons nerveuses, est l'organe le plus connecté à l'esprit. Ce qui arrive à la peau affecte le cerveau et vice versa
La peau est le plus grand de nos organes, entre 1,5 et 2 mètres carrés (comme une serviette de bain), et pèse environ 5 kg. La peau est bien plus qu'une robe transparente qui couvre tout le corps, bien plus qu'une barrière entre l'intérieur et l'extérieur.
C'est un organe directement connecté au cerveau grâce à toutes ses terminaisons nerveuses, qui capte, traite et transmet au quotidien un grand nombre de stimuli, et ceux-ci nous affectent.
Lorsque nous avons un problème de peau, cela indique généralement un déséquilibre du système nerveux. Et lorsque l'esprit n'est pas en équilibre, cela se manifeste dans la peau. Cette relation est si importante qu'il y a une nouvelle spécialité: la psychodermatologie, qui offre une vision beaucoup plus large de ce qu'indiquent les problèmes de peau.
Les émotions sont visibles sur la peau
La peau a beaucoup en commun avec le système nerveux car ils ont la même origine embryologique et partagent des neuromodulateurs qui véhiculent des informations internes.
Les émotions sont également exprimées sur la peau en raison de cette origine commune.
- Un état de stress rend la peau rouge, s'échauffe, comme quand on ressent de la honte ou de la colère.
- Pâle de peur.
- Il est rayonnant de joie et de bonheur, exprimant la bonne santé du système nerveux.
Tel un miroir, c'est ainsi que la peau et le cerveau sont liés. Par conséquent, des problèmes de peau comme l'acné ou le psoriasis, qui compromettent l'image de soi, peuvent finir par produire de la tristesse ou de la dépression, et vice versa! Le processus peut fonctionner en sens inverse.
Des caresses qui guérissent
Nous donnons des bisous ou des câlins sur WhatsApp , mais nous en avons vraiment besoin pour vivre pleinement. Le contact et le toucher sont essentiels à notre survie.
- Contact à la naissance . Nous avons été reçus dans ce monde avec des baisers et des câlins qui ont apporté non seulement de l'affection à notre peau, mais aussi la flore bactérienne du groupe familial.
- Peau à peau. Les bébés prématurés s'améliorent considérablement au contact direct avec la peau de leur mère.
- Nous avons besoin de caresses toute notre vie. Parce que la peau reflète notre mémoire cellulaire et toute notre vie physique et émotionnelle.
5 conseils pour la chouchouter
Tous les 20-30 jours, les cellules de la peau sont renouvelées. Il change de "costume" environ mille fois au cours de sa vie. C'est une bonne nouvelle, car un changement vers des habitudes plus saines se reflétera rapidement. Voici un petit guide de ce qu'il faut faire dans chaque cas
1. Nettoyage
Face à un problème de peau (acné, peau sèche …), il est fortement conseillé de faire un nettoyage du foie une fois par an, de préférence au printemps, éviter la constipation et bien nourrir notre flore intestinale.
2. Acné
De nombreuses crèmes contre l'acné contiennent des produits chimiques désinfectants et anti-inflammatoires qui réduisent les pustules, mais finissent par endommager la peau. Il est préférable d'appliquer quotidiennement un masque à l'argile naturelle.
3. Psoriasis
Les facteurs émotionnels, en particulier le stress, sont fortement corrélés à l'apparition et à l'exacerbation du psoriasis. La balnothérapie et l'eau de mer sont d'une grande aide.
4. Dermatite
L'argile verte aide à l'améliorer. Nous pouvons nous fabriquer un masque:
- Mélangez-le avec de l'eau.
- Étalez-le et laissez agir quelques minutes pour absorber l'excès de graisse.
- Retirez-le avec de l'eau tiède et un luffa.
5. Stress
C'est aussi évident: si nous prenons soin de notre tranquillité d'esprit et de notre peau. Lorsque nous avons un problème de peau, cela indique généralement un déséquilibre du système nerveux. Si l'esprit n'est pas en équilibre, il finit par se manifester.
