Le calendula est connu comme les deux variétés de cette plante, Calendula officinalis et Calendula arvensis, deux herbes appartenant à la famille des astéracées, dont les propriétés se partagent mais diffèrent de manière très subtile en raison de la forme et de la taille de leur fleur.
Calendula officinalis est connu sous le nom de calendula, renoncule , mercadela ou souci , et la plante Calendula arvensis est connue sous le nom de souci sauvage ou de souci sauvage.
Les deux plantes, dont les fleurs de couleur à mi-chemin entre le jaune et l'orange se ferment la nuit et s'ouvrent le jour, sont surtout connues pour leurs propriétés cicatrisantes et réparatrices.
Propriétés du calendula
Les propriétés du calendula comprennent des propriétés cicatrisantes, anti-inflammatoires et antiseptiques, mais ce ne sont pas les seules.
Cela est dû aux ingrédients actifs qu'il contient, comme la calandine, responsables de son amertume. Il a une teneur élevée en caroténoïdes , des antioxydants qui aident notre corps à produire de la vitamine A , très importante pour la santé de notre peau.
Ils contiennent également des flavonoïdes , les pigments jaunes qui protègent le corps. Ils agissent comme des antioxydants naturels, en même temps qu'ils neutralisent l'effet des rayons ultraviolets, de la pollution de l'environnement et des toxines présentes dans de nombreux aliments, résultat d'une agriculture extensive.
Un autre des principes actifs, bien qu'en moindre quantité, qui fait partie des propriétés du calendula est l'acide silicique dont la fonction est d'agir comme apaisant et analgésique interne et externe.
Avantages de Calendula
Par conséquent, les principes actifs de cette plante fournissent une série de propriétés très bénéfiques pour traiter de nombreux maux et maux, parmi lesquels:
Réglementation menstruelle. L'une des propriétés du calendula à noter est qu'il normalise la quantité et la fréquence des menstruations. Il élimine les douleurs utérines appelées dysménorrhée, et c'est aussi un sédatif naturel et antispasmodique.
Pour faire effet, il est nécessaire de commencer à le prendre une semaine avant le début de la période menstruelle, en perfusion. Le mélanger avec une infusion ou du thé à la sauge va très bien pour obtenir des résultats plus efficaces.
Bénéfique pour le foie. Les bienfaits que la fleur de souci apporte au foie sont dus au fait qu'il s'agit d'une plante cholérétique, c'est-à-dire qu'elle active la production de bile et contribue à la décongestion du foie.
Problèmes d'estomac. Certains problèmes d'irritabilité des parois de l'estomac comme les ulcères et la gastrite, l'inflammation au creux de l'estomac, peuvent être traités avec du calendula, dont les propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes contribuent à améliorer les symptômes et à moyen terme à une amélioration générale.
D'autres affections telles que la gastro-entérite, qui est une inflammation de l'estomac accompagnée de diarrhée et de vomissements, peuvent également être traitées.
Calendula pour la peau. L'une des utilisations les plus courantes du calendula est probablement due à ses propriétés cicatrisantes, anti-inflammatoires et antiseptiques pour la peau. Il existe de nombreuses utilisations qui peuvent être données à cette plante aussi bien directement, en infusion pour des rinçages externes, qu'en huile, huile essentielle, crème ou savon.
Les affections cutanées généralement traitées au calendula sont des irritations, comme celles de la couche de bébé dont les crèmes à base de calendula sont très efficaces, les plaies, les ulcères, les brûlures, les furoncles et l'acné, la dermatite atopique ou l'eczéma, etc. C'est aussi une plante aux propriétés antirhumatismales.
L'un de ses composants dans la fleur de calendula est l'acide salicylique, qui aide à éliminer les cors, les callosités, la rugosité et les verrues de la peau.
Formats dans lesquels se trouve le calendula
Bien que l'huile de calendula soit probablement la forme sous laquelle cette fleur est la plus utilisée, elle se trouve également facilement dans les crèmes, les savons et les infusions.
L'huile et la crème peuvent être trouvées dans des formats de production commerciaux, industriels ou semi-industriels, car il est également possible de les créer.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les utilisations et les propriétés de l'huile essentielle de calendula, consultez notre article.
Crème maison au calendula
Dans cette vidéo, vous verrez comment la crème ou la pommade de calendula est préparée de manière traditionnelle et maison:
Infusion de calendula et comment la préparer
Pour un usage interne, la seule façon dont nous pouvons ingérer du calendula est par une infusion.
Les utilisations de cette infusion sont nombreuses, mais par exemple, pour la règle ou la période menstruelle, comme nous l'avons déjà dit, le moyen d'être efficace est de se préparer et de commencer à consommer une semaine avant et une fois par jour . Les proportions sont d'une cuillère à soupe pour chaque verre d'eau. Il est très efficace mélangé à l'armoise ou à la sauge.
Pour les problèmes d'estomac, comme la gastrite et les ulcères, la proportion est la même, une cuillère à soupe pour chaque verre d'eau, mais nous la prendrons deux fois par jour après les principaux repas.
Huile de calendula maison
Pour préparer l'huile de calendula maison, nous allons faire mariner pendant 9 jours et sans lumière directe 2 cuillères à soupe rases de pétales de fleur de la plante avec ¼ de litre d'huile d'amande.
Vous devez d'abord mettre les feuilles dans le récipient en verre (cela peut être un bocal, un verre ou une bouteille) puis ajouter l'huile. Il est très important de ne pas couvrir pendant ce processus avec un couvercle en métal ou en plastique, mais plutôt avec du liège, du bois ou du tissu.
Planter à la maison et prendre soin des soucis
Si votre idée est de semer et de faire pousser la fleur de souci dans votre maison, jardin ou verger et ainsi pouvoir utiliser ses fleurs à des fins médicinales, sachez que cette plante est annuelle et se cultive au printemps et en été, bien qu'il soit préférable de la planter. calendula pendant la dernière semaine d'hiver.
Une chose importante à propos des soins du souci est qu'elle doit être exposée au soleil, mais rien ne se passe si la zone où la plante est un peu ombragée ou n'a pas un soleil constant. Bien sûr, il est très tolérant à la lumière du soleil et plus il est exposé longtemps à l'étoile, meilleur il aura l'air.
Vous pouvez le planter directement dans un pot, dans le sol ou dans un lit de semence pour le transplanter lorsque la tige commence à sortir et mesure environ quatre ou cinq centimètres. C'est-à-dire plus ou moins une semaine ou 10 jours après sa plantation.
Une bonne idée est de le planter autour du verger ou du jardin, s'il est directement dans le sol, ou s'il est en pot pour le placer à proximité d'autres plantes, car le souci repousse de nombreux insectes.
Il peut atteindre environ 60 ou 70 centimètres, et il est recommandé dans le jardin ou le verger qu'entre chaque plante il y ait une distance d'environ 40 centimètres.
Une chose importante pour le soin du calendula, c'est que bien que ce soit une plante qui aime beaucoup le soleil, elle peut tolérer le froid, mais elle a besoin d'un bon drainage dans le sol.
Trop d'eau dans le sol peut tuer la plante. Nous recommandons un mélange de terre et de sable. Cela dépendra de la façon dont la terre est argileuse. Cela évitera la concentration d'eau et facilitera l'oxygénation des racines.
