C'est ce qui arrive quand tu cries après tes enfants
C'est prouvé: crier est inutile comme outil pédagogique. Bien que largement acceptés dans notre culture parentale, ils ont de graves conséquences.
Très désagréable, peu justifié et parfois inutile en tant qu'outils pédagogiques . Les cris que vous donnez à vos enfants produisent tout cela:
- Ils augmentent le cortisol : le cri active nos alertes innées de danger. Le cœur s'emballe, il commence à sécréter de l'adrénaline et du cortisol, l'hormone du stress, pour répondre à ce danger.
- Ils empêchent le raisonnement : crier active une zone du cerveau qui empêche de faire ce qui est demandé. Les enfants ne peuvent ni penser ni raisonner, ils n'autorisent que trois réponses: fuir, se battre ou se figer.
- Ils altèrent le cerveau : cris, insultes et humiliations, ou la combinaison des trois éléments modifie la structure cérébrale de l'enfant: ils provoquent la déconnexion des deux hémisphères.
- Ils créent de faux liens : si mes parents disent quelque chose d'important, ils hurlent. S'ils ne crient pas, ça ne devrait pas l'être. Une famille qui parle agressivement produit un raisonnement de ce genre chez les enfants.
- Ils dévalorisent le message : nous devons éviter que nos mots finissent par être dévalorisés, comme cela se produit lorsque nous crions au lieu de parler, et apprenons également à abaisser nos niveaux d'altération.
- Ils ne sont pas efficaces : les cris et les menaces sont contre-productifs: ils instillent la terreur chez les plus petits et les plus âgés avertissent que nous sommes des gens qui ne respectent pas ce que nous disons.
