Vous n'êtes pas très perfectionniste, vous êtes terrifié
Derrière toute cette exigence de soi, toute cette perfection et tout ce que vous vous refusez, il n'y a qu'une seule chose: une peur profonde de perdre le contrôle.
Cela ne vous suffit jamais.
Vous pensez toujours que quelque chose pourrait être mieux.
Ce quelque chose pourrait être parfait.
Vous n'êtes jamais satisfait de rien.
Si vous obtenez un 8, vous voulez un 10.
Si vous avez un travail, vous en voulez un autre.
Si vous perdez du poids, vous voulez en perdre davantage.
Si vous obtenez un exploit, vous devez le répéter.
Il y a toujours quelque chose de plus à réaliser.
Comme si ce trou transocéanique qui vous habite ne pouvait jamais être rempli.
Comme si vous vous habituiez à tout ce que vous avez essayé.
Et vous le minimiserez.
Et vous réinitialiserez le compteur toutes les secondes.
Dans une demande sans limites.
Mais c'est juste de la peur.
C'est la peur de ne pas tout contrôler.
C'est pour éviter de penser qu'un jour cela aussi disparaîtra.
Cela ne vous suffit jamais.
Et vous vous punissez.
Et vous vous fâchez contre vous-même.
Et vous vous réprimandez comme si vous étiez une mère éternellement en colère.
Parce que c'est comme ça que tu as appris à quoi ressemblait la vie.
Mais la vie est bien plus encore.
La vie est aussi joie et simplicité.
Apprenez à lâcher prise.
Ne pas exiger plus de vous.
Accepter vos imperfections.
Cette existence suffit.
Et pour profiter de ce voyage.
Avec un début.
Et une fin.
