Cet acte simple peut aider à traiter la dépression, les maux de tête, l'hyperactivité et le déficit d'attention.
Cela peut sembler un peu fou ou hippie, mais les avantages pour notre santé générés par la simple action d'étreindre un arbre et d'entrer en contact avec lui ont été scientifiquement prouvés. C'était l'un des sujets abordés par Matthew Silverstone, dans son livre "Blinded by Science".
Dans cet article, Silverstone explique comment l'acte d'étreindre les arbres a un impact sur le corps humain. Selon diverses études académiques utilisées par lui, il s'agit de vibrations. Tout vibre avec différentes intensités et formes, ce qui affecte tous les systèmes biologiques, y compris le nôtre.
Pour mieux comprendre comment cela fonctionne, l'auteur utilise l'exemple de l'eau. En buvant un verre d'eau, qui a une vibration de 10 Hz, la vibration du sang est immédiatement affectée. Il en va de même pour le contact avec la nature, notamment par le toucher.
Des études ont montré que cette influence contribue à améliorer la santé et peut aider à traiter les maladies courantes, telles que la dépression, les maux de tête, l'hyperactivité et le déficit d'attention.
Cet échange de vibrations semble également être une explication très plausible de l'influence positive que la marche dans le parc ou le fait de se consacrer au jardinage ou à la plantation d'un potager a sur l'humeur des gens.
