5 avantages prouvés des spas
Dr Eduardo Ortega et Isabel Gálvez
La balnéothérapie génère des réponses neuroendocrines, immunologiques et inflammatoires bénéfiques dans notre corps.
La balnéothérapie est utilisée en complément dans les traitements de maladies très différentes : cardiovasculaires, respiratoires, gastro-intestinales, endocriniennes, neurologiques, cutanées … Au sein d'un spa, les thérapies sont très différentes et chacune a son propre affichage.
Les techniques incluses dans la balnéothérapie sont généralement dépourvues d'effets indésirables ou minimes. Pour cette raison, ils sont d'une grande aide pour les patients âgés à risque de développer des problèmes liés à la multimorbidité - deux maladies chroniques ou plus simultanément - et à la polypharmacie.
L'hydrothérapie peut prévenir les complications du diabète
Les différents traitements proposés par la balnéothérapie génèrent une série de réponses biologiques qui permettent de soulager une grande variété de pathologies. Chaque thérapie a ses propres indications.
1. Thérapie par la boue
La balnéothérapie et la boue aident à réduire la concentration de cytokines inflammatoires. Ce type de traitement, lorsqu'il est appliqué à des personnes atteintes de diverses pathologies inflammatoires de bas grade - en particulier les maladies rhumatismales - parvient à réduire la concentration sérique de TNF alpha, IL-1 et IL-6.
De plus, ces techniques thérapeutiques contribuent à augmenter le facteur de croissance anti - inflammatoire IGF-1. Dans des études menées par le Dr Ortega, de l'Université d'Estrémadure, il a été constaté que la balnéothérapie améliore l'interaction entre la réponse inflammatoire et le stress , grâce à une stabilisation psychoneuro-immunoendocrinienne.
Soulage l'arthrose
Dans une étude publiée en 2022-2023, nous avons pu vérifier que la boue thérapeutique réduisait les niveaux de cytokines inflammatoires chez les personnes souffrant d'arthrose . Ces protéines jouent un rôle important dans l'inflammation et dans le métabolisme du cartilage.
Pour cette raison, après sa modulation par des traitements de balnéothérapie, on peut apprécier d'importants effets chondroprotecteurs qui peuvent être d'une grande aide pour ces patients.
Un autre facteur qui intervient dans la dégradation du cartilage sont les métalloprotéinases de la matrice extracellulaire (MMP). Il a été observé que l'application de la boue thérapeutique chez les personnes souffrant d'arthrose réduisait les taux sériques de MMP-3.
Il est possible que cette réduction réponde à l'effet direct du traitement ou qu'elle soit une conséquence de la réduction des médiateurs pro-inflammatoires tels que les cytokines, qui favorisent la sécrétion de MMP. Cette réaction suggère que la boue thérapeutique contribue à l'intégrité de l'ensemble des structures qui composent nos tissus.
Aide dans les pathologies rhumatismales
On a vu que, chez les patients atteints de maladies rhumatismales et cardiovasculaires , la balnéothérapie produit une diminution des taux de protéine C-réactive (CRP), qui augmentent en réponse à l'inflammation.
Une réduction notable d'autres marqueurs inflammatoires importants, tels que les prostaglandines E2 (PGE2) et les leucotriènes B4 (LTB4), a également été détectée après l'application de traitements thermiques.
Immunité réduite
Dans une étude récente, nous avons pu observer que les patients souffrant d'arthrose qui présentaient une réduction de la capacité des neutrophiles circulants - des leucocytes dont la fonction principale est la destruction des bactéries - se sont considérablement améliorés après l'application de la thérapie par boues.
2. Hydrothérapie (38-42 ºC)
Les traitements hydrothermaux réduisent la concentration de glucose sanguin et améliorent la sécrétion d'insuline, ce qui aide à prévenir les complications du diabète.
De plus, il aide à réguler le poids corporel et à préserver la santé artérielle .
3. Balnéothérapie avec de l'eau bicarbonate, du calcium et de la boue
Un cycle de 10 séances de pélothérapie à 38-42 ºC déclenche une réduction des taux de cytokines inflammatoires dans le sang et une stabilisation immuno-neuroendocrinienne.
En conséquence, différents symptômes de l'arthrose sont soulagés, tels que la douleur et la raideur , et la fonction articulaire s'améliore, augmentant ainsi la qualité de vie des patients.
4. Balnéothérapie avec eau sulfurée et boue
L' immersion pendant 20 minutes par jour (12 jours) dans de l'eau sulfurée à 37 ° C (associée à des boues à 46-48 ° C et, dans certains cas, avec cette eau de boisson) réduit l'inflammation, la douleur et la dégénérescence du cartilage chez les patients atteints d'arthrose.
5. Boire de l'eau sulfureuse
Comme cela a été démontré dans diverses études menées en laboratoire , boire de l'eau sulfureuse pendant plusieurs semaines évite l'apparition de problèmes liés au diabète .
