10 spas pour votre cure thermale

Dr Eduardo Ortega et Isabel Gálvez

La péninsule ibérique possède des eaux reconnues pour leurs propriétés minérales médicinales. Un cadeau de la nature qui nous permet de profiter du tourisme thermal.

Aller dans un spa pour passer quelques jours de congé et retrouver la santé est bien plus qu'une mode. De plus en plus de personnes sont conscientes des avantages des soins proposés par la balnéothérapie .

Nous vous présentons ici les 10 spas les plus remarquables que vous pouvez trouver en Espagne .

1. Spa La Toja (île de La Toja, Pontevedra)

Dans l'estuaire de l'Arousa , baigné par les eaux de l'Atlantique, cette station thermale a une histoire séculaire.

Sa large gamme de soins comprend l'utilisation d' eaux minérales médicinales et de boues thermales, particulièrement indiquées en cas de problèmes dermatologiques .

2. Mondariz Spa (Mondariz, Pontevedra)

Dans la petite commune de Mondariz-Balneario , à seulement une demi-heure de la ville de Vigo, ce village thermal est situé dans un lieu d'une grande beauté écologique et pittoresque, idéal pour se détendre et se déconnecter.

Inauguré en 1873, Mondariz est considéré comme le fleuron des spas de Galice , une communauté qui compte plus de 300 sources et une longue tradition de tourisme thermal.

Le dioxyde de carbone, le bicarbonate, le calcium, le sodium et le fer sont les éléments qui prédominent dans les eaux qui émanent des trois sources de Mondariz déclarées d'intérêt public. Ils permettent à la fois l'application de traitements respiratoires et antirhumatismaux traditionnels , ainsi que les techniques les plus modernes du 21ème siècle pour gagner en santé et en beauté ou laisser le stress derrière soi.

3. Ledesma Spa (Vega de Tirados, Salamanque)

Selon les historiens, l'actuel complexe thermal de Ledesma, l'un des plus grands d'Espagne, se trouve sur un espace déjà utilisé par les Romains et les Arabes pour profiter des vertus des eaux de la région.

Déclarée minéral-médicinal en 1886, ses eaux jaillissent à 46 ºC. En raison de leur teneur élevée en soufre et à haute température , ils sont indiqués dans le traitement et la prévention de diverses maladies des voies respiratoires supérieures (pharyngite, la sinusite) et abaissent les voies respiratoires (BPCO, asthme), rhumatismale, neurologique, dermatologique …

C'est une destination thermale reconnue tant au niveau national qu'international.

4. El Raposo Spa (Puebla de Sancho Pérez, Badajoz)

Dans ce spa , la technique de brossage de la pélothérapie se démarque . La boue est extraite à la main du ruisseau voisin et mûrit dans des piscines d'eau minérale médicinale (bicarbonate de calcium) pendant 5 à 8 mois. Ces boues sont appliquées à plus de 38 ºC sur le corps, afin qu'il absorbe ses composants bioactifs. Le traitement est indiqué dans les pathologies rhumatismales et dermatologiques.

Dans la communauté d' Estrémadure, vous pouvez profiter d'autres spas aux eaux sulfureuses (Baños de Montemayor, Cáceres) ou radioactives (Alange, Badajoz).

5. Hôtel Villa Padierna Thermas (Carratraca, Malaga)

Situées dans la Serranía de Ronda , ces sources chaudes sont le lieu idéal pour se reposer et prendre soin de soi dans un environnement calme et agréable.

Déjà à l'époque romaine, le pouvoir de guérison des eaux sulfureuses, calciques et magnésiennes des bains de Carratraca était connu. Les origines de la station thermale actuelle remontent au début du 18ème siècle et au 19ème siècle, il est devenu l'un des spas les plus célèbres d'Europe.

Ses eaux médicinales agissent sur le système neurovégétatif, ont un effet anti-inflammatoire, aident à éliminer les toxines et stimulent l'activité des cellules hépatiques et la sécrétion digestive.

6. Archena Spa (Archena, Murcie)

Dans la vallée de Ricote , à côté de la rivière Segura, la source qui donne naissance au spa Archena est née. Avec un climat bénin toute l'année, ses eaux sont utilisées à la fois de manière préventive et curative.

Le spa est spécialisé dans les traitements du système locomoteur , grâce aux propriétés anti-inflammatoires et analgésiques de son eau - classée soufre, chlorure, sodium et calcium - qui jaillit à 52,5 ° C. Il agit également sur l'inflammation chronique du système respiratoire, les affections rhumatismales et dermatologiques …

Ses installations offrent une grande variété de techniques basées sur l' application de l'eau et de la boue , des plus traditionnelles aux plus modernes: bains thermaux, gargarismes, aérosolothérapie, vaporisation, nébulisation, circuits de contraste …

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7. Spa Vichy Catalán (Caldes de Malavella, Gérone)

Situé dans un bâtiment du 19ème siècle, ses eaux thermales, qui jaillissent à 38 ° C, permettent des cures externes et internes. Avoir un verre à jeun au réveil a un effet détox bénéfique.

Mais là où ses eaux affichent toutes leurs propriétés, c'est dans les soins de balnéothérapie, appliqués avec le massage classique de la douche Vichy, les inhalations, l'hydrothérapie, les massages de boue et relaxants, le sauna, le jacuzzi, le circuit et les douches thermales . Un temple de la détente!

Ils favorisent la digestion, la fonction rénale, agissent sur les tissus cutanés, les muscles et les os.

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8. Prats Spa (Clades de Malavella, Gérone)

Connue pour ses vertus depuis l'époque de l'Empire romain, ses eaux proviennent de la source de La Mina et émergent à environ 56-60 ° C.

Ils stimulent la sécrétion gastrique, favorisent l'action du pancréas , améliorent les troubles rhumatismaux, circulatoires et respiratoires, et ont également un puissant effet relaxant.

L'une des grandes attractions du spa est sa piscine thermale extérieure , ouverte toute l'année grâce à la source d'eau thermale à 32 ° C.

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9. Broquetas Spa (Caldes de Montbui, Barcelone)

Les installations datent de 1770, comprennent des bâtiments modernistes et présentent les traitements les plus courants, qui sont effectués sous surveillance médicale.

Vous pourrez profiter du vaporarium romain du IIe siècle , qui profite des propriétés de l'eau chaude chlorée (elle jaillit à 76 ºC).

Caldes de Montbui possède des thermes publics , un autre spa historique, les thermes de la Victòria et un musée, Thermalia.

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10. Spa thermal Blancafort (La Garriga, Barcelone)

Fondé en 1840 et entièrement rénové en 2005, l'établissement thermal se dresse sur le site d' anciens thermes romains.

Ses eaux, qui jaillissent à 55 ºC, sont riches en bicarbonate, chlorure et sodium. Ils offrent des propriétés bénéfiques pour la peau, le système locomoteur, le système nerveux et la circulation.

Le spa propose une large gamme de soins et divers circuits aux multiples effets thérapeutiques, qui aident à atteindre un état de relaxation.

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Soins complets

Les spas disposent d'une équipe de professionnels , dirigée par des spécialistes en hydrologie médicale, qui indiquent la technique, le dosage et la durée du traitement les plus appropriés en fonction des besoins de chaque client.

Les spas d'aujourd'hui proposent une variété de traitements thérapeutiques qui soulagent les maux, préviennent leur apparition ou préviennent d'éventuelles rechutes. Chaque station thermale offre des indications thérapeutiques spécifiques, déterminées par la composition physico-chimique de ses eaux.