5 habitudes de nettoyage simples qui peuvent sauver l'environnement

Jésus Garcia Blanca

Limitez l'utilisation de produits chimiques, remplacez-les par des formules traditionnelles, suivez les conseils d'hygiène … Nous vous apportons des moyens sûrs et sains de prendre soin de votre maison et de notre environnement.

L'une des graves contradictions écologiques de la société moderne est que l'obsession de la propreté est liée à l'utilisation régulière et innombrable de produits qui deviennent des menaces pour la santé et l'environnement. En fait, il y a eu un changement dans la conception globale de l'hygiène: de l'air pur, de l'eau propre et fraîche, du soleil, de l'exercice et d'une alimentation saine, simple et naturelle, nous sommes passés à l'asepsie des hôpitaux, désinfection et stérilisation.

Nous acceptons facilement chaque nouveau produit qui nous est présenté comme scientifiquement prouvé et l'incorporons dans les routines de nettoyage à domicile et au travail sans trop nous soucier des conséquences qu'il a sur notre santé et celle de notre environnement.

Mais, paradoxalement, ce changement d'habitudes, loin de nous rapprocher d'une meilleure santé, nous en éloigne même dangereusement pour deux raisons:

• Les substances toxiques présentes dans ces produits modifient la nature chimique de l'air que nous respirons et imprègnent les tissus, les tapis, les meubles, les sols, les aliments et l'eau, causant un grand nombre de problèmes de santé;
• Les propriétés microbicides de la grande majorité de ces produits rompent l'équilibre avec les microorganismes qui nous habitent, altérant les fonctions vitales qu'ils remplissent pour nous ou provoquant des réactions dites auto-immunes ou allergiques.

Le danger des produits de nettoyage

Selon l' Institut national de la sécurité et de l'hygiène au travail , les détergents, savons, désinfectants, nettoyants pour vitres, détachants, pistons, solvants, dégraissants, cires pour meubles et aérosols contiennent de l'ammoniac, du phénol, du nitrobenzène, du formaldéhyde, des alcools, des alkyphénols, du benzène et des phtalates, parmi un liste interminable de substances.

Outre le danger évident d'intoxication aiguë par ingestion ou contact accidentel, ces toxines ont été associées dans les études scientifiques à de nombreux problèmes de santé, notamment chez les enfants et les femmes enceintes , tels que l'asthme, les altérations du système nerveux, les problèmes de reproduction chez l'homme et la femme. femmes, avortements, naissances prématurées, malformations et lésions neurologiques chez les bébés, syndrome de sensibilité chimique multiple, syndrome de fatigue chronique, fibromyalgie et dommages dégénératifs tels que ceux associés à la maladie de Parkinson.

Comme si cela ne suffisait pas, les produits de nettoyage et un grand nombre d'objets du quotidien contiennent également des bactéricides ou des fongicides , comme le thymol -qui peuvent provoquer des brûlures et des lésions oculaires, une insuffisance respiratoire et des lésions du système cardiovasculaire et nerveux-; le cloxilénol , également dangereux et courant dans les produits d'hygiène intime féminine; et tout particulièrement le triclosan , présent dans mille produits du quotidien, des accessoires de salle de bain à la literie, en passant par les matériaux de construction, les jouets et les couches.

Le triclosan peut affecter la thyroïde et d'autres systèmes hormonaux, augmenter le taux de calcium dans les neurones et modifier le métabolisme des œstrogènes, ce qui nuit à la grossesse.

Il faut tenir compte du fait qu'il existe de grands intérêts économiques derrière ces produits qui constituent un obstacle à une information adéquate sur leur sécurité pour atteindre les citoyens.

• Les études sont financées par les fabricants eux - mêmes et, n'ayant pas la responsabilité des dommages qu'ils causent s'ils n'en ont pas connaissance, ils ont tendance à les enquêter de manière très superficielle.
• La plupart des tests sont effectués sur des animaux , sur de très courtes périodes et avec une seule substance, ce qui signifie que les effets à long terme chez l'homme et les réactions que le cocktail chimique provoque dans nos maisons ne sont pas étudiés.
• De plus, une substance n'est interdite que lorsqu'elle a déjà causé un préjudice grave et affecté de nombreuses personnes.

Dans cette situation, qu'y a-t-il en notre pouvoir?

Nous pouvons incorporer quelques habitudes simples qui aideront à réduire le danger posé par ces produits chimiques.

1. Sensibiliser

La première mesure est de prendre conscience du problème et de prendre la décision d'essayer de le résoudre au lieu de se laisser emporter par l'indolence car nous pensons que c'est de la responsabilité des administrations et des entreprises manufacturières, ou nous pensons que notre contribution sera insignifiante par rapport à l'attitude de la majorité , qui ne fera rien.

Toute réduction de la toxicité aura un impact positif sur notre santé et celle de l'environnement.

De plus, nous pouvons compléter notre attitude individuelle en soutenant des organisations environnementales ou en participant à des campagnes d'information et d'activisme social, telles que www.hogarsintoxicos.org. De cette manière, nous contribuerons à créer la prise de conscience collective nécessaire du problème pour exiger des actions de l'administration ou des entreprises concernées.

2. Éliminer ou réduire.

La deuxième mesure concrète devrait être l' élimination ou la réduction des produits contenant des substances toxiques.

Si nous ne pouvons pas les éliminer complètement, faisons au moins un effort de rationalisation et utilisons ceux que nous considérons vraiment essentiels , en les utilisant en moins quantité et en prenant des précautions : éviter de les inhaler, bien aérer les pièces, rincer à l'eau pour réduire les résidus de produits chimiques, faire attention aux produits que lorsqu'ils sont mélangés avec de l'ozone, ils génèrent du formaldéhyde -comme des terpènes- et, enfin, prennent soin de stocker les produits, en fermant hermétiquement les bouchons et en les gardant dans des endroits isolés.

3. Utilisez des produits écologiques.

Il est important de noter que certains des produits annoncés comme biologiques ne sont en fait pas biologiques , du moins dans le sens où ils sont complètement exempts de substances toxiques. Ils peuvent se dire écologiques parce qu'ils ne contiennent pas de phosphates, par exemple, mais ils contiennent d'autres substances nocives. Il est nécessaire de bien s'informer et de vérifier les composants des produits pour être sûr.

Les trois critères fondamentaux auxquels les produits doivent répondre pour être considérés comme étant effectivement respectueux de l'environnement sont:

• Composants 100% biodégradables
• Ingrédients issus de l'agriculture biologique (en évitant par exemple les percarboxylates ou les polycarboxylates)
• Que leur conception et leur fabrication impliquent le moins d'impact environnemental possible.

4. Utilisez des recettes maison traditionnelles.

L'option la plus sûre et la moins chère est de fabriquer nos propres produits.

Quelques produits suffisent pour couvrir tous les besoins de nettoyage de la maison: le vinaigre , qui réduit et coupe la graisse; le savon naturel , non toxique et facilement dégradable; le citron , antioxydant, détachant et rafraîchissant; l' alcool éthylique , le désinfectant et le liquide de nettoyage; et la glycérine , un nettoyant non toxique avec de nombreuses applications.

Comment faire à la maison …

• … Savon : à base de glycérine ou de soude caustique, une large gamme de savons peut être fabriquée aussi bien pour un usage personnel que pour le nettoyage de la maison.
• … Détergent : vous pouvez utiliser du savon naturel ou un mélange à base de bicarbonate de soude, de borax et de vinaigre.
• … Nettoyant polyvalent : mélangez moitié eau et moitié vinaigre dans un vaporisateur manuel et ajoutez un peu de savon naturel et du bicarbonate de soude.
• … Cirage pour meubles: mélanger une part de vinaigre avec trois parts d'huile d'olive; s'ils sont en bois, mieux vaut utiliser deux cuillères à soupe de cire d'abeille avec une de sucre et faire bouillir le tout dans de la bière. Il doit être laissé refroidir avant utilisation.
• … Nettoyant pour four: ajoutez deux cuillères à soupe de savon liquide, deux de borax et de l'eau chaude; appliquer la préparation au four et laisser reposer vingt minutes. Ensuite, vous devez frotter avec de la poudre abrasive sur un récureur en métal.
• … Nettoyants pour vitres: ils peuvent être nettoyés avec de l'eau seule ou mélangés avec du vinaigre à parts égales, mieux avec du papier journal.
• … Nettoyant pour cuvette de toilette: ajoutez des parts égales de vinaigre et de bicarbonate de soude et laissez agir toute la nuit; frottez bien le lendemain matin.
• … Désinfectant: nettoyez régulièrement avec un mélange d'eau et de savon naturel ou de vinaigre.

6. Réduire les toxines

Ouvrez les fenêtres et aérez pour créer des courants d'air frais et éviter l'excès d'humidité qui répand les toxines; utilisez l'aspirateur pour nettoyer les tapis et ne collez pas les meubles aux murs pour laisser passer l'air.

Remplissez la maison de plantes qui absorbent les toxines et utilisez des huiles essentielles au lieu de désodorisants.