9 alliés naturels contre les boutons de fièvre
Rosa Guerrero
Il existe des remèdes naturels et des suppléments qui améliorent vos défenses et vous aident à combattre et à prévenir l'herpès douloureux et gênant.
Un bouton de fièvre commun et très ennuyeux est une infection contagieuse causée par le virus de l'herpès simplex. Il est généralement situé autour de la bouche et du nez, bien qu'il puisse parfois se propager aux joues et aux paupières.
À moins qu'il n'affecte le contour des yeux, il n'est pas considéré comme un trouble grave . La contagion peut passer inaperçue si aucun symptôme n'apparaît, mais le virus reste caché , latent dans les cellules nerveuses, jusqu'à ce qu'un facteur l'active.
Augmenter les défenses pour éviter l'herpès
Tous les êtres humains sont susceptibles, à un moment ou à un autre, d'entrer en contact avec le virus de l'herpès .
La primo-infection ou le premier contact avec le virus ne provoquera l'immunité que chez un certain nombre de personnes, tandis que les autres seront sujettes à des rechutes, qui apparaissent normalement lorsque les défenses sont abaissées .
Il est donc essentiel que le système immunitaire fonctionne correctement, car c'est le principal facteur qui déterminera la résistance à l'infection ou l' apparition de symptômes .
Pour cela, nous pouvons améliorer la consommation de certains nutriments. Nous disposons également de ressources naturelles qui aident à prévenir et à combattre les infections.
1. Aloe vera pour sécher et guérir
Le jus d'aloe vera appliqué deux ou trois fois par jour, calme et sèche les ampoules .
Il existe également des préparations pharmaceutiques d'aloès avec des substances émollientes ou hydratantes qui aident à guérir.
2. Chélidoine antivirale supérieure
Le latex de grande chélidoine a des propriétés antivirales et antimitotiques, ce qui empêche la réplication de l'herpès .
Avant de l'appliquer, la peau saine qui l'entoure doit être protégée. Trois applications quotidiennes suffisent généralement jusqu'à ce qu'elle disparaisse.
3. Nightshade contre les démangeaisons
Nightshade (Solanum nigrum) calme les démangeaisons grâce à la solanine glycoalcaloïde. Il ne doit être utilisé qu'en externe .
Le jus frais ou un cataplasme des feuilles écrasées est appliqué sur l'herpès .
4. Le zinc et la vitamine C pour votre immunité
Les deux sont associés à une meilleure réponse aux infections. Le zinc se trouve dans les graines de citrouille, les grains entiers et les noix. En tant que sources de vitamine C, les oranges, les poivrons rouges et les kiwis se démarquent.
Vous pouvez les compléter en prenant 15 mg de picolinate de zinc par jour avec un complexe de bioflavonoïdes (1 g par jour) et de vitamine C (2 g par jour). Cette combinaison améliore l'immunité et inhibe la reproduction du virus.
5. Lysine pour prévenir
La lysine est un acide aminé essentiel présent principalement dans le riz et d'autres grains entiers , ainsi que dans la levure.
Il a été prouvé que sa consommation régulière rend difficile l'activation du virus , il est donc recommandé à titre préventif.
6. Compresse de réglisse
La réglisse inhibe l'herpès . Il est préférable d'appliquer une macération:
- Faites macérer 40 à 50 grammes de racine broyée dans un litre d'eau froide.
- Laissez-le toute la nuit et filtrez-le.
- Faites tremper une compresse dans la macération et appliquez trois fois par jour.
7. Le bêta-carotène pour aider vos leucocytes
Cet antioxydant améliore l'activité antivirale des leucocytes et augmente le nombre de lymphocytes T auxiliaires. On le trouve dans les aliments oranges , comme les carottes ou les courges.
Mais pour garantir la dose recommandée, vous pouvez également recourir à un supplément : 100 000 UI par jour.
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8. La vitamine E pour son pouvoir antioxydant
La fonction principale de la vitamine E est d'agir comme un antioxydant. Sans vitamine E, les membranes cellulaires et l'ADN sont moins protégés contre les dommages des radicaux libres et les infections virales .
Prendre un supplément de 400 UI par jour aide à réduire la douleur et le temps de guérison des lésions causées par l'herpès.
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9. Glace
FlipboardÉvitez la propagation des boutons de fièvre, le meilleur traitement
Les récidives ou nouvelles apparitions d'herpès simplex sont fréquentes et se reproduisent généralement à certaines périodes et sous l'influence de certaines circonstances, telles que l' exposition intense au soleil , les règles , la fièvre , le rhume , le stress , les allergies alimentaires , l'utilisation de certains médicaments et même après un peeling.
L'exposition au soleil mérite une mention spéciale , car, loin de favoriser la guérison, elle peut déclencher l'attaque du virus et l'aggraver s'il a déjà fait son apparition.
Comment se propage-t-il?
Les premiers symptômes apparaissent une à deux semaines après la contagion par contact avec une personne infectée.
- Cela commence par une légère brûlure et des démangeaisons sur les lèvres et autour de la bouche.
- Des heures plus tard, de petites vésicules ou cloques apparaissent sur la peau enflammée qui se remplissent de liquide transparent. Ensuite, ils s'ouvrent et se transforment en croûtes.
- Le processus prend généralement entre sept et dix jours.
La personne affectée peut se sentir fatiguée, avoir quelques dixièmes de fièvre et remarquer une enflure des ganglions lymphatiques locaux. L'incidence des infections herpétiques est difficile à déterminer, mais selon certaines études, 30% de la population espagnole souffre d'infections récurrentes.
Que pouvons-nous faire contre l'herpès?
Nous faisons la promotion de la consommation de nutriments pour stimuler le système immunitaire, en particulier bêta - carotène , le zinc et la vitamine C , l'acide aminé lysine ou antioxydant de la vitamine E .
Dans le même temps, il est important de réduire la consommation de:
- Glucides raffinés.
- Les aliments riches en arginine (un acide aminé essentiel que l'on trouve en grande quantité dans les noix et les légumineuses), car ils favorisent la réplication du virus.
