Un été sain avec l'homéopathie: les remèdes de base
Josep Sala
Les étourdissements, les intoxications, les bosses, les otites, les piqûres et autres conditions estivales typiques peuvent être traités avec des formules homéopathiques.
En été, nous apprécions généralement nos vacances, et il n'est pas rare de laisser nos aspirations précieuses pour cette période. Un moment qui invite à la détente et aussi à la découverte de nouveaux endroits.
Mais l'été peut aussi parfois nous apporter des altérations de santé précisément liées à ces changements d'habitudes, ou dues aux caractéristiques de la saison.
Les remèdes homéopathiques parfaits pour voyager
On dit souvent que l' homéopathie ne traite pas les maladies mais les patients , car lors de la consultation, nous individualisons généralement le médicament pour chaque personne en fonction de ses caractéristiques d'expression physique, mentale et émotionnelle.
Cependant, il est également tout à fait vrai que, parmi les nombreux médicaments homéopathiques , certains sont fréquemment utilisés face à des symptômes aigus et courants. Il est bien connu, par exemple, l'action rapide de l' Arnica Montana lors d'une contusion sévère.
En cas de chute ou d'ecchymose, l'utilisation de cette plante homéopathiquement dynamique permettra non seulement de réduire la douleur mais favorisera également la réabsorption de l'hématome.
Le meilleur, la prévention
Si nous voulons des vacances agréables sans maux, comme ou plus important que la trousse de premiers soins, la préparation du voyage sera également du point de vue de la santé. La prévention d'éventuelles altérations passe par la connaissance et l'écoute de soi.
Chacun sait quelles sont ses prédispositions et ses faiblesses. Si les changements climatiques, d'altitude ou de pays vont être perceptibles, une consultation préalable avec un médecin de confiance est toujours recommandée. Il est très important que le point de départ soit la santé elle-même, car la meilleure façon d'éviter les problèmes est d'assurer un équilibre physique et mental optimal.
Les remèdes de base pour l'armoire à pharmacie
Les médicaments homéopathiques de base que ce kit doit contenir, ainsi que leurs principales indications, sont décrits ci-dessous. Chacun peut choisir les situations les plus courantes que l'on rencontre habituellement à cette période de l'année et ainsi prioriser le choix de certaines d'entre elles et agir en conséquence.
Les directives de base pour ces médicaments homéopathiques sont:
- La dilution 30CH est la plus indiquée dans chacune des situations.
- La fréquence appropriée sera la nécessaire en fonction de l'intensité des symptômes .
- Dans une situation très aiguë, 3 granules sublinguales sont généralement prescrites toutes les heures ou deux, mais le plus important est d'espacer la dose lorsque les signes et symptômes s'améliorent progressivement.
Voici la liste des médicaments homéopathiques à ne pas manquer dans votre trousse de voyage:
1. Aconitum Napellus
Indiqué pour:
- Fièvre élevée et apparition soudaine , avec grande agitation.
- États grippaux soudains .
- Conséquences dérivées d'avoir subi une peur ou une forte impression émotionnelle, qui laisse la personne affectée dans un état de choc .
- Si vous avez été exposé au froid (climatisation intense) et en particulier au froid sec qui se fait ressentir brusquement dans tout le corps.
- Il peut être utilisé à titre préventif pour les personnes qui paniquent à l'idée de voler.
2. Allium Cepa
Indiqué pour:
- Le rhume à son stade le plus précoce , avec du mucus nasal aqueux, des éternuements et des démangeaisons oculaires qui arrosent abondamment.
C'est un médicament approprié lorsque l'état actuel ressemble aux secondes après avoir coupé les oignons avec les yeux qui piquent.
3. Apis Mellifica
Indiqué pour:
- Piqûres d'insectes , de guêpes ou de moustiques qui laissent un halo rouge et chaud, avec une sensation de brûlure, beaucoup de gonflement et de démangeaisons, qui s'améliorent avec le froid.
- Symptômes de réactions inflammatoires allergiques qui affectent la muqueuse, comme la glotte.
- Brûlures dues à l'exposition au soleil .
4. Arnica Montana
Indiqué pour:
- Bosses, ecchymoses ou ecchymoses .
- Une sensation d'ecchymose ou de douleur qui apparaît après une activité physique intense ou après avoir marché ou debout toute la journée.
- Prévenez et évitez l'effet du décalage horaire.
Un symptôme caractéristique de ceux qui ont besoin de ce médicament est la perception que le lit où ils se reposent est trop dur.
5. Album Arsenicum
Indiqué pour:
- Diarrhée due à une mauvaise intoxication alimentaire . Selles très liquides qui peuvent être accompagnées de vomissements, et qui se caractérisent par une grande prostration et un état d'anxiété généralisée.
Une inquiétude exaspérante pour son propre état est également très importante (malgré une grande fatigue, on ne peut pas être immobile et on ne peut pas arrêter de penser que quelque chose de très grave se passe).
6. Belladone
Indiqué pour:
- Apparition progressive fièvre élevée , avec un visage bouffi et la peau moite.
- Dans la phase initiale des processus inflammatoires pharyngés ou otologiques , avec une sensation lancinante sur la zone touchée.
- Insolation, coup de chaleur et brûlures dus à une exposition prolongée au soleil.
- États congestifs, avec une grande sensation de chaleur et une peau rougie, avec des maux de tête lancinants et des pupilles dilatées.
7. Bryonia Alba
Indiqué pour:
- Soulage les douleurs lancinantes qui nécessitent un repos complet (physique et mental) et qui s'aggravent après le moindre mouvement (y compris la toux, la respiration ou l'ouverture des yeux).
8. Calendula officinalis
Indiqué pour:
- Il est essentiellement administré par voie topique pour désinfecter les plaies superficielles.
- Utile avec des rayures ou des ampoules causées par de nouvelles chaussures ou de longs voyages.
Il a un grand pouvoir de guérison.
9. Cantharis Vesicatoria
Indiqué pour:
- Brûlures par contact qui génèrent des cloques ou des vésicules avec une sensibilité caractéristique et une douleur brûlante dans toute la zone touchée.
- Infections des voies urinaires avec sensation de brûlure pendant la miction et désir d'uriner à nouveau très souvent.
10. Causticum
Indiqué pour:
- Pour l'aphonie causée par l'exposition au vent froid et sec.
11. Coca
Indiqué pour:
- Gérez-le (même préventivement) face au mal de l'altitude .
12. Hepar Sulphur
Indiqué pour:
- Processus suppuratifs aigus , lorsque le pus est formé et visible. Il aide à le drainer ou à le réabsorber.
13. Hypericum Perforatum
Indiqué pour:
- Traumatisme affectant le territoire nerveux , douleur due à l'écrasement d'un nerf.
14. Ledum Pallustre
Indiqué pour:
- Il a une bonne indication des piqûres d' insectes, essentiellement des moustiques. La principale différence avec Apis est que dans ce cas, la réaction inflammatoire n'est pas si chaude.
- Pour les entorses ou les traumatismes mineurs du contour des yeux.
15. Mercurius Solubilis
Indiqué pour:
- Pour les inflammations d'origine infectieuse , principalement si la formation purulente est appréciée. Les caractéristiques de son administration sont: une douleur lancinante dans la zone touchée, une muqueuse rougie qui dégage beaucoup de chaleur.
- Il est fréquemment prescrit dans la pharyngite putacée et l'amygdalite .
- Il aide dans les images de la douleur due aux caries , surtout si elle est accentuée la nuit et s'accompagne de beaucoup de salivation et d'une respiration désagréable.
- Pour soulager la gingivite, la stomatite et les aphtes.
16. Nux Vomica
Indiqué pour:
- Digestions lourdes causées par des repas excessifs ou après une consommation abusive d'alcool. Ce qui détermine sa prescription est fondamentalement la sensation de frénésie après ingestion.
D'une grande aide pour les personnes souffrant de constipation pendant les voyages , surtout si elles sont facilement irritables et stressées.
17. Rhus Toxicodendron
Indiqué pour:
- Pour les douleurs musculaires ou articulaires qui s'améliorent progressivement avec le mouvement.
- Très utile dans les poussées d'herpès simplex (en été, sa localisation labiale est fréquente).
- Très efficace pour les peintures dérivées de l'exposition à l'humidité .
Prévenir les conditions estivales chez les enfants
Sans être des maux typiques de l'été, il est vrai que les enfants sont plus touchés par l'otite, la diarrhée estivale ou le molluscum contagiosum.
La dilution la plus courante est 30CH . En utilisant des dilutions plus faibles, ce qui signifie moins d'effet homéopathique, la fréquence peut être raccourcie.
Ce sont des infections du conduit auditif externe , le canal qui relie le tympan au pavillon. Les otites externes sont liées au contact avec l'humidité et nécessitent généralement un traitement local (alcool borique à 70%).
Un médicament conseillé dans ces cas est la Pulsatilla , qui est largement utilisée en homéopathie pour ses propriétés sédatives et analgésiques.
Les symptômes de gastro-entérite ou les épisodes de diarrhée soudaine et intense provoqués par des virus, des bactéries ou des parasites provenant d'aliments qui se gâtent facilement sont fréquents .
Selon les caractéristiques de cette maladie, en plus de maintenir un régime astringent et de boire beaucoup de liquides pour éviter la déshydratation, les remèdes homéopathiques suivants peuvent aider: Aloe, Arsenicum Album, Cambogia ou Podophyllum.
Le molluscum contagiosum (Molluscum contagiosum) est une maladie virale qui se présente sous forme d'excroissances sur la peau. Elle survient plus fréquemment chez les jeunes enfants et provoque des papules circulaires à arêtes vives, qui provoquent des démangeaisons intenses.
Bien qu'il puisse survenir n'importe où sur le corps, il est plus fréquent sur le visage et le cou, les aisselles, les bras et l'abdomen. Les remèdes les plus courants pour cette maladie sont Thuja Occidentalis et Dulcamara.
5 remèdes homéopathiques pour lutter contre le mal des transports
Les étourdissements qui surviennent lors du déplacement d'un voyage peuvent influencer négativement son développement. Les signes du mal des transports («mal des transports») ou des étourdissements du voyageur sont disparates: pâleur, sueurs froides, rythme cardiaque rapide, maux de tête ou nausées pouvant entraîner des vomissements.
Pour être efficace, le remède doit être parfaitement adapté aux caractéristiques des vertiges .
Instructions pour prendre ces médicaments contre le mal des transports:
- Vous pouvez prendre 3 granules , qui sont laissées fondre dans la bouche, une demi-heure avant le début du voyage.
- La dose est répétée toutes les heures ou au besoin.
- La dilution la plus courante est 30CH . À des dilutions plus faibles, ce qui signifie moins d'effet homéopathique, la fréquence entre les tétées peut être réduite.
Voici la liste des médicaments homéopathiques qui peuvent vous aider contre le mal des transports:
Indiqué lorsque des vertiges surviennent dans une voiture ou un bateau, accompagnés d'une grande faiblesse et d'un profond dégoût pour la nourriture. Elle s'accompagne généralement de vomissements faciles avec beaucoup de salivation. Les étourdissements s'améliorent lorsque vous fermez les yeux.
Il contribue également à améliorer le décalage horaire.
Indiqué pour le mal de mer, avec une sensation de vide dans l'estomac . Elle s'accompagne généralement de faiblesse et de vertiges qui sont aggravés par la position debout ou par de fortes odeurs.
Indiqué pour le mal de mer en voiture et sur le bateau , avec pâleur et transpiration froide . Vous ressentez un grand désir d'être à l'extérieur et cela s'améliore lorsque vous fermez les yeux. La fumée de tabac aggrave les choses.
4. Conium
Indiqué pour le mal du bateau qui s'améliore lors de la fermeture des yeux , mais s'aggrave en position couchée ou avec des mouvements descendants.
Indiqué pour le mal des transports dans l'avion , causé par un mouvement soudain de descente ou de chute. Elle est généralement associée à la panique et à un grand inconfort.
