Écrans solaires: tous les filtres ne sont pas identiques!
Claudina Navarro
Êtes-vous clair sur les étiquettes des crèmes solaires? C'est important surtout si vous choisissez un protecteur conventionnel. Nous vous guidons!
Bien qu'un peu de soleil soit bénéfique pour votre santé, il ne fait aucun doute que trop de soleil est un risque . En été, la meilleure façon de se protéger est de profiter du soleil tôt le matin et en fin d'après-midi et de rester à l'ombre pour le reste de la journée.
Si nous en voulons plus, nous devrons recourir à des crèmes protectrices . Mais il est important de bien choisir.
Le plus simple est d'opter pour un produit avec une certification naturelle ou écologique reconnue , comme Cosmébio, Ecocert, Cosmo, BDIH ou ICEA. N'oubliez pas qu'en l'absence de ces certifications, les mots «naturel» ou «bio» sur l'étiquette ou dans la publicité ne signifient rien, puisqu'ils ne répondent qu'à une stratégie marketing.
Un bon écran solaire devrait vous protéger, vous et l'écosystème
Les produits avec ces scellés reconnaissables ne peuvent pas utiliser de filtres solaires chimiques ou à nanoparticules. Le dioxyde de titane et l'oxyde de zinc sont les filtres physiques ou minéraux couramment utilisés. Dans certains produits, ils sont accompagnés de filtres végétaux sûrs, obtenus à partir de plantes telles que l'orange ou la noix de coco.
Les meilleurs produits ne sont plus difficiles à étaler ou à laisser une couche blanche sur la peau. Ils sont également exempts d'autres ingrédients dérivés du pétrole qui ne respectent pas la physiologie de la peau.
Utilisez-les après le bain pour éviter d'endommager le milieu marin
Bien que nous choisissions une bonne crème naturelle, il est conseillé de ne pas l'utiliser avant le bain . Les filtres chimiques et minéraux deviennent un problème sérieux pour les écosystèmes marins. Par conséquent, si nous allons à la plage, nous nous baignerons d'abord et ensuite nous mettrons la crème.
Les problèmes des crèmes solaires conventionnelles
Le principal problème des crèmes solaires conventionnelles est que les filtres chimiques peuvent altérer le système endocrinien . Les deux filtres les plus utilisés, l' oxybenzone ( oxybenzone ) et l' octinoxate (octinoxate, octyl ou éthylhexyl méthoxycinnamate, etc.), ont des études sur leurs effets en tant que perturbateurs endocriniens pouvant affecter la fertilité et interférer avec le métabolisme.
L' homosalate (homosalate) est un autre filtre chimique qui semble moins dangereux , et il n'y a aucune preuve que l'octisalate (octisalate) et l'octocrylène soient des perturbateurs endocriniens.
Le plus sûr des filtres chimiques serait l' avobenzone et le Mexoryl SX , selon l'Environmental Working Group, une organisation environnementale américaine qui maintient une base de données sur la sécurité des ingrédients cosmétiques.
Gardez à l'esprit que les crèmes solaires conventionnelles peuvent contenir, en plus des filtres chimiques, d'autres ingrédients allergènes , des irritants ou des perturbateurs endocriniens qui sont utilisés comme conservateurs, parfums ou charges.
Par exemple, celle que l'on trouve fréquemment est la vitamine A , sous le nom de palmitate de rétinyle, d'acétate de rétinyle, de linoléate de rétinyle ou de rétinol. Étant une vitamine, il semble qu'il faut rester calme mais, appliquée sur la peau et sous l'action du soleil, il existe des études qui la lient à un risque accru de lésions cutanées et même de cancer.
