Se laver les mains les déshydrate souvent, prenez-en soin

Claudina Navarro

Bien se laver les mains avec du savon est la mesure préventive la plus importante pour empêcher la propagation de Covid19. Mais c'est un peu agressif avec vos mains. Nous vous conseillons sur la manière d'en prendre soin.

Les ingrédients tensioactifs (détergents) des savons détruisent le virus SRAS-CoV-2, mais ils attaquent également les acides gras et les bactéries bénéfiques qui composent le manteau acide de la peau, qui en est le protecteur naturel. On peut en dire autant de l'alcool dans les gels désinfectants.

Le résultat est que la peau des mains devient sèche , pèle, rouge, brûlée ou même craquelée, et les micro-organismes nocifs peuvent pénétrer plus facilement la peau. Par conséquent, il est maintenant plus important que jamais d'appliquer une crème pour les mains régulièrement.

Quelles crèmes pour les mains offrent la meilleure protection?

C'est une bonne idée d'avoir plusieurs crèmes pour les mains à portée de main: sur le bureau à domicile, dans la cuisine, sur la table de chevet … Et évidemment il est essentiel que les crèmes soient exemptes de substances nocives et celles qui stressent encore plus une peau déjà abîmée.

Les cosmétiques naturels et biologiques sont la meilleure option. Il fournit des huiles et des graisses naturelles et se dispense d'émulsifiants (polyéthylène glycols, PEG) qui augmentent la perméabilité de la peau et la rendent plus vulnérable aux substances étrangères.

Les paraffines présentes dans les crèmes pour les mains classiques sont également interdites dans les cosmétiques naturels. Ces types d'agents ne contribuent pas à l'équilibre de la peau. Au lieu de cela, des huiles et des graisses naturelles sont incorporées dans la peau et préviennent la déshydratation en agissant comme un écran protecteur.
Les huiles végétales fournissent à la peau des acides gras insaturés précieux pour maintenir l'élasticité de la peau. Plus vous trouvez des huiles végétales en haut de la liste des ingrédients, plus leur implication dans la formulation du produit est grande.

Comment reconnaître les huiles et graisses naturelles

Les huiles et graisses naturelles les plus couramment utilisées dans les crèmes pour les mains (avec les noms dits Inci entre parenthèses) sont:

Huile d'olive (huile de fruit Olea europaea)
Huile de soja (huile de soja glycine)
Beurre de karité (Butyrospermum parkii butter)
Huile de coco (huile de Cocos nucifera)
Huile de jojoba (huile de graines de Simmondsia chinensis)
Huile d'amande (Prunus amygdalus dulcis oil)
Huile de tournesol (huile de graines Helianthus annuus)

Les autres ingrédients actifs des crèmes pour les mains qui prennent particulièrement soin de la peau sèche sont:

glycérine
Panthénol

La glycérine retient l'humidité de la peau. C'est un ingrédient que l'on retrouve dans presque toutes les crèmes pour les mains, aussi bien dans les cosmétiques naturels que dans les crèmes conventionnelles. Le panthénol (vitamine B5) apaise la peau irritée et favorise l'hydratation.

Quelles autres choses devez-vous prendre en compte pour prendre soin de vos mains?

Si vous n'avez pas de crème pour les mains, vous trouverez probablement des alliés dans la cuisine. Mouillez-vous les mains et massez-les avec un peu d'huile d'olive, de noix de coco ou de tournesol.

Si vous avez les mains très abîmées, utilisez un traitement intensif le soir: avant de vous coucher, appliquez une couche épaisse de crème très crémeuse et mettez des gants en coton (vous pouvez les trouver en pharmacie). Dormez avec eux toute la nuit et le matin, vos mains seront récupérées.

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Quand devriez-vous vous laver les mains?

D'autre part, rappelez-vous quand vous devez vous laver les mains:

Avant de quitter la maison et à l'arrivée à destination (si vous en avez la possibilité, sinon, utilisez du gel désinfectant)
Avant et après la cuisson et les repas.
Avant et après le nettoyage de votre maison.
Après que vous vous mouchez, toussez ou éternuez.
Après avoir utilisé la salle de bain.
Après avoir touché un animal.