Pourquoi la musique nous aide-t-elle dans les moments difficiles?

Jordi A. Jauset (musicien, ingénieur et docteur en communication)

La musique nous caractérise autant ou plus que la possibilité de parler et nous émeut profondément. Par conséquent, la musique et les sons peuvent servir à la fois à mieux se connaître et à des fins thérapeutiques.

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Nous trouverions à peine une personne qui montrerait de l'indifférence à son exposition à la musique . Nous sommes des êtres musicaux et la réaction que nous y ressentons est fondamentalement biologique, c'est pourquoi nous montrons cette sensibilité que nous avons perçue tant de fois.

Nous savons que la musique est utile pour se détendre et se concentrer , qu'elle est capable de modifier nos rythmes physiologiques, de modifier notre état émotionnel, de changer notre attitude mentale et même d'apporter la paix et l'harmonie à notre esprit.

La musique change le cerveau

Le son a son origine dans une vibration et la musique est généralement définie comme un groupement de sons organisés , avec une certaine structure rythmique, mélodique et harmonique.

Bien qu'il soit difficile d'accepter que le son et la musique n'existent que dans notre cerveau, il en est vraiment ainsi, puisque la sensation sonore est le résultat d'une perception. Par exemple, si un guitariste joue l'accord de Do majeur (notes: C, mon G), il ne se propage pas dans l'air en tant que tel.

La physique explique qu'une vibration est générée induite par l'excitation et le mouvement des cordes correspondantes de la guitare , qui est transférée aux particules d'air environnantes et provoque une variation de la pression atmosphérique.

Ceci est détecté par le système auditif et interprété dans le cerveau comme une sensation sonore , qui correspond à l'accord joué par le guitariste. Pour cette raison, il est également possible de percevoir ladite énergie sonore à travers la peau, en interférant avec l'onde de pression dans le corps - si nous nous approchons de haut-parleurs qui reproduisent des basses fréquences, nous "sentirons" physiquement leur impact.

Précisément, l' une des ressources que les personnes ayant de graves problèmes d'audition utilisent pour danser est de tenir des ballons dans leurs mains pour percevoir, à travers eux, les vibrations sonores propagées dans l'air.

Comment la musique nous affecte?

Il existe deux manières différentes et simultanées de capturer l'énergie acoustique. D'une part, il y a notre organe auditif : un système conçu pour convertir les informations acoustiques en impulsions nerveuses qui, à travers le nerf auditif, et via le thalamus, sont conduites vers différentes zones du cerveau pour un décodage et une interprétation ultérieurs.

Cette perception est à l'origine d' une réponse biochimique qui est modulée par nos caractéristiques individuelles (expérience, expériences, environnement, culture). Les connexions neurales sont activées, des neurotransmetteurs sont générés, il agit sur certaines glandes qui affectent la production d'hormones …

Tout cela a un impact sur nos constantes physiologiques , notre humeur et nos capacités cognitives. Par contre, il faut considérer les effets de l'énergie acoustique lorsqu'elle impacte notre corps.

Comme dans tout phénomène d'interaction, une partie de ladite énergie sera absorbée, une autre sera réfléchie et une autre pénétrera, se propageant à travers notre peau, nos os, nos organes, nos tissus et nos cellules, bien qu'à chaque impact la proportion d'énergie transmise sera réduite. .

En fait, il est facile d'expliquer globalement l'influence des sons et de la musique sur l'être humain en tant qu'interaction d'énergies : acoustique et la nôtre, en tant qu'êtres énergétiques que nous sommes. Lorsqu'il y a une interaction des énergies, il y a toujours une réponse qu'elle soit positive, négative ou neutre. De la même manière qu'un scalpel entre les mains d'un médecin peut sauver des vies et entre les mains d'un psychopathe peut les supprimer, le son et la musique ne sont que de simples instruments que vous devez connaître et savoir utiliser pour que leurs effets soient ceux désirés .

On sait que les vibrations physiques, dans les zones situées au-dessous et au-dessus de l'audible, ont été utilisées dans des conflits de guerre grâce à des conceptions sophistiquées d'armes soniques . Mais aussi - dans la bande ultrasonique - comme méthodes efficaces de diagnostic médical (échographie) ou d'intervention clinique (dissolution des calculs rénaux, traitement des tumeurs).

La musique génère du plaisir

Le son et la musique ont eu une grande influence sur notre bien-être depuis l'Antiquité. De plus, compte tenu de sa capacité à évoquer des souvenirs, il nous fait revivre des situations et des émotions que nous préservons encore dans une partie reculée de notre cerveau , en fait, dans des zones dispersées que le réseau de neurones intelligent associe, localise et récupère pour les rendre conscientes de manière synchrone.

Le grand pouvoir de la musique, en plus de surmonter les barrières entre les cultures, est sa grande influence sur certaines zones du cerveau que nous partageons avec d'autres espèces et qui répondent aux besoins de survie de base. La musique génère du plaisir , donc dans certains pays elle est même interdite pour des raisons religieuses.