"Dois-je te dire"
Ferran Ramón-Cortés
Parfois, nous utilisons la sincérité comme excuse pour alléger nos épaules, sans tenir compte du fait que nos paroles peuvent faire mal.
Max ne s'attendait pas à la visite d'Ana , mais quand il la vit sortir de la fenêtre de son salon, il put percevoir que quelque chose lui arrivait. Elle était sur le point de se servir son premier café du matin, alors elle alla immédiatement chercher une deuxième tasse à partager avec son amie.
Après s'être salués, ils se sont rendus dans le salon et, comme Max le soupçonnait, Ana lui a dit qu'elle était plongée dans un conflit important.
-Max, je suis désolé de me présenter comme ça, sans prévenir, mais j'avais besoin de te parler… Mercedes, ma colocataire, m'a demandé de partir.
-Oui? Parce que?
-Eh bien, je ne sais pas très bien. Nous avons eu une conversation plus tôt cette semaine sur sa relation avec Carlos, et apparemment quelque chose lui a fait se sentir mal . Je vous assure que je ne comprends pas, je n'ai rien fait d'autre que d'être absolument honnête avec elle. Elle m'a demandé mon avis et je lui ai juste dit, tout simplement, ce que je pensais.
Max l'écouta attentivement. Après avoir pris une gorgée de son café fumant, il a demandé:
-Pouvez-vous reproduire comment la conversation avec votre partenaire s'est développée?
Ana réfléchit un instant, puis ajouta:
- Oui, je peux le faire, car je me souviens parfaitement de ce que je lui ai dit. Mes mots exacts étaient: "Mercedes, je ne sais pas si vous aimerez ce que vous allez entendre, mais croyez-moi, je dois vous dire …".
Max réussit à sourire, ce qui n'était rien de plus que la confirmation de ses soupçons. Immédiatement, et mettant l'accent sur les mots, il a demandé:
-Ana, et pourquoi as-tu dû lui dire?
-Parce que je suis très sincère, tu me connais déjà. Je dis toujours ce que je pense et je pense que ce serait bien si nous faisions tous de même …
Max se leva et se dirigea vers le coin de la pièce où il avait sa bibliothèque privée. Il jeta un coup d'œil sur les étagères, prit un volume de l'écrivain et essayiste français André Maurois et chercha une page marquée dessus. Se rasseyant le livre entre les mains, et sans plus d'explications, il lut à haute voix une citation de l'auteur: - «La sincérité ne dit pas tout ce que l'on pense. Ce n'est jamais dire le contraire de ce que l'on pense ».
Manier la sincérité comme signe de bonne volonté est une excuse pour dire ce que l'on veut sans penser à l'autre. Donner notre avis demande de l'empathie, évaluer l'effet de nos paroles.
Ana était attentionnée . La nomination - comme Max le voulait - avait eu son effet. Le professeur s'empressa de lui donner ses explications:
-Ana, la sincérité n'est pas une vertu personnelle, c'est une vertu interpersonnelle. Je ne choisis pas de vous dire quelque chose simplement parce que je suis sincère, je choisis de vous le dire parce que je pense que cela vous aidera. Telle est l'essence: la sincérité est basée sur ce que l'autre peut recevoir et non sur ce que j'ai besoin de dire.
Ana n'a pas articulé un mot. Il avait passé des années à utiliser l'honnêteté comme alibi pour s'adresser aux autres, et maintenant il découvrait ses limites.
Max a poursuivi ses explications:
-L'expression «je dois vous dire» cache un intérêt personnel de la part de la personne qui l'utilise, en ce sens que ce que cette personne dit est plus un téléchargement qu'une faveur. En général, quand on "doit dire" quelque chose c'est parce qu'on veut se débarrasser d'un poids, d'une angoisse … Par contre, quand on "choisit simplement de le dire", alors peut-être que l'on pense à l'autre.
-Max, suggérez-vous alors qu'il y a beaucoup de choses sur lesquelles nous devrions nous taire ? Si c'est le cas, avec notre silence, nous n'aiderons guère les autres …
«Ce dont je suis sûr, Ana, c'est que blesser au nom de la sincérité n'aide pas du tout . Ce qu'il faut vraiment faire, c'est ressentir l'autre, voir jusqu'où il peut tenir, et aller pas à pas: leur dire ce qu'ils sont prêts à recevoir, sans aller plus loin ni tomber dans le piège de tout leur dire simplement pour se décharger de nous-mêmes. .
-Mais, en quelque sorte, avec l'expression "je dois te dire", on prévient déjà l'autre de ce qui peut arriver …
-C'est une expression qui suggère des excuses, mais en réalité c'est une fausse excuse , car elle est basée sur une interprétation égoïste de la sincérité.
Ana finit son café avec cérémonie. Elle a vraiment réalisé que son «je dois te dire» était beaucoup plus proche de son besoin de se défouler que de sa volonté d'aider les autres. L'approche que Max venait de lui apprendre a changé sa compréhension de la sincérité.
Convaincue des explications de son vieil ami , et avec la volonté de ne plus prolonger sa visite impromptue, Ana se leva pour dire au revoir. Il serra Max dans ses bras et, avec un grand sourire aux lèvres, dit:
- Max, je dois te dire…, tu es unique.
Comment savez-vous si vous devez vraiment dire quelque chose?
Nous devons apprendre à distinguer «ce que nous avons à dire» de «ce que nous voulons dire».
Quand tu "dois me dire" …
- … demandez-vous si cela me ferait du bien de l'entendre , si j'aurais vraiment choisi de l'écouter.
- … Réfléchissez si, après votre sincérité, ce que vous faites justifie votre besoin de vous évacuer , de tirer quelque chose de vous.
- … gardez à l'esprit que je n'apprécierai pas votre sincérité si vous me blessez avec cela .
Quand tu "veux me dire" …
- … Je t'écouterai de toute mon attention, car tu as choisi de me dire en pensant à moi et non à toi.
- … Faites-le petit à petit et observez mes réactions . Arrêtez-vous à temps si vous voyez que je vais casser.
- … J'apprécierai votre sincérité, même si vous faites parfois des erreurs, car je saurai qu'au fond vous vouliez vraiment m'aider.