Des médicaments doux et naturels pour prendre soin de votre foie
Claudina Navarro et Manuel Núñez
Les problèmes de foie sont de plus en plus fréquents en raison d'une consommation excessive de graisses malsaines et du stress. Heureusement, les traitements naturels peuvent beaucoup aider, en particulier dans les premiers stades.
Dans l'organisme dans son ensemble, le foie joue un rôle essentiel car il le protège de toutes sortes d'intoxications causées par des substances qui pénètrent dans l'organisme avec des aliments, des médicaments ou l'air que nous respirons.
Pour ce faire, par exemple, il produit de la bile, une substance qui s'accumule dans la vésicule biliaire et est capable de tuer les microbes et de désactiver les agents toxiques, mais surtout il permet l'assimilation des graisses, les décomposant en petites gouttes sur lesquelles les bactéries peuvent agir. enzymes digestives. De plus, le foie est un réservoir de fer, de vitamines et d'énergie sous forme de glycogène.
Il existe des ressources naturelles pour prendre soin du foie
La plupart des gens sont exposés à une surcharge de toxines environnementales, telles que les métaux lourds et les composés artificiels, qui peuvent compromettre le fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire.
Habituellement, cela se produit sur une longue période de temps en silence. Les symptômes pouvant indiquer un trouble hépatique sont la fatigue, un malaise diffus, un manque d'appétit ou des démangeaisons. Souvent, ils ne sont pas accompagnés de valeurs de laboratoire anormales dans le sang, mais ils suffisent pour décider de prendre des mesures qui renforcent le foie.
Dans le domaine de la médecine naturelle, il existe un bon nombre d'options qui peuvent prévenir le développement de maladies chroniques ou graves ou peuvent faire partie d'un traitement adéquat si elles se sont déjà manifestées.
Choisissez une alimentation pauvre en graisses saturées
La faiblesse hépatique s'accompagnant souvent d'une altération de la flore bactérienne et d'une constipation chronique, problèmes qui provoquent la libération de sous-produits toxiques de la digestion, la première et la plus importante mesure consiste à réduire l'apport en graisses saturées (aliments d'origine animale et les huiles de palme et de coco) ou partiellement hydrogénées (margarines, pâtisseries et plats préparés), ainsi que les confiseries et produits à base de farines raffinées.
Au lieu de cela, il est conseillé d' augmenter la consommation de légumes frais qui fournissent de la nourriture aux bactéries digestives. Il est également important d'augmenter la consommation de graisses insaturées (olive, lin, noix, citrouille…).
Le régime méditerranéen, avec une grande consommation de légumes, de fruits, d'huile d'olive, ainsi qu'une alimentation végétarienne équilibrée avec des graines et des noix sont optimaux. Grâce aux changements du régime alimentaire dans ce sens, de grandes améliorations sont généralement obtenues.
Éliminer l'alcool
Un patient hépatique sur trois peut les blâmer directement pour ses maux. Bien que la tolérance alcoolique du foie dépende de chaque individu et de maladies préexistantes, la dose journalière maximale qui n'est pas associée à un risque pour les hommes est de 750 ml de bière ou 375 ml de vin.
Dans le cas des femmes, ce chiffre est réduit de moitié car leur estomac sécrète moins de cyclooxygénase, une enzyme qui décompose l'alcool avant qu'il n'atteigne l'intestin et, par conséquent, le sang et le foie. Cependant, ces doses peuvent être facilement dépassées au jour le jour.
Méfiez-vous des médicaments
Les médicaments hépatotoxiques tels que le paracétamol doivent également être évités autant que possible . Il est surprenant qu'un médicament en vente libre et sans ordonnance soit la principale cause d'insuffisance hépatique fulminante. En théorie, si les doses recommandées ne sont pas dépassées dans la notice, il ne devrait y avoir aucun effet secondaire, mais tout le monde ne connaît pas l'état de son foie.
Par exemple, la stéatose hépatique est un trouble fréquent, en particulier chez les personnes obèses, ce qui multiplie la vulnérabilité de l'organe au paracétamol. Les autres médicaments qui surchargent le foie comprennent les stéroïdes, les pilules contraceptives, les statines contre le cholestérol ou les antibiotiques tels que l'érythromycine. Si vous prenez l'un de ces médicaments, vous devez surveiller l'état du foie.
Utilisez des plantes amicales
Dans tous les troubles hépatiques, une cure peut être faite avec de l'extrait de chardon -Marie (Silybum marianum). Il contient un composant actif appelé silymarine aux propriétés dégraissantes qui favorise même la création de nouvelles cellules hépatiques. Il a été démontré qu'il peut être utile pour lutter contre l'hépatite C, en particulier dans les cas chroniques.
Le traitement conventionnel de l'hépatite est agressif et le chardon-Marie peut augmenter son efficacité tout en protégeant l'organe. D'autres indications du chardon-Marie sont le foie gras, la cirrhose et les calculs dans la vésicule biliaire et les reins. La dose recommandée est comprise entre 280 et 600 mg d'extrait par jour pendant 6 à 8 semaines ou plus.
D'autres plantes médicinales, généralement de goût amer, aident à réduire l'inflammation du foie, comme le pissenlit, les feuilles d'artichaut et la prêle. Chez les herboristes, ils vendent généralement des mélanges de ces plantes qui peuvent être préparés en infusion et consommés à raison de deux tasses par jour.
Les remèdes spécifiques sont le jus de pissenlit (une cuillère à soupe par jour) et l' extrait d'artichaut, qui stimulent l'écoulement de la bile, améliorent la digestion des graisses et réduisent les taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang jusqu'à 15%. Les pissenlits peuvent être cueillis au printemps sur le terrain, dans des endroits non contaminés, pour être ajoutés aux salades.
Soins homéopathiques
Le choix d'un remède homéopathique est basé sur les caractéristiques du patient. Autrement dit, deux personnes atteintes d'hépatite ne reçoivent pas le même médicament mais celui qui correspond le mieux à leur tempérament.
Cependant, les homéopathes utilisent souvent certaines préparations de manière complémentaire pour leur indication dans les troubles hépatiques. C'est le cas des remèdes tels que Chelidonium, Podophyllum, Berberis et Hydrastis, Carduus Marianus, Hepatine (en cas d'hépatite) et Digitalis.
Wraps et médecine chinoise
L'organe de lavage peut également être traité de l'extérieur, en appliquant des enveloppements chauds et humides. Les enveloppements sont laissés pendant 20 minutes sur la région du foie et sont répétés entre 2 et 3 fois par semaine.
Ils conviennent aux troubles légers et doivent être évités aux stades aigus ou avancés, ou en cas de possibilité d'infection.
La médecine traditionnelle chinoise est également utile . Pour que le traitement soit efficace, il est important qu'un spécialiste correctement formé fasse le diagnostic.
En général, la médecine chinoise décrit des altérations du yang ascendant du foie et de la vésicule biliaire. Il est associé à des symptômes de chaleur, c'est pourquoi je recommande d'éviter les épices comme le piment ou le poivre, les aliments très chauds ou bien cuits et le café, qui favorisent le yang.
L'acupuncteur diagnostique la situation. Si nécessaire, il tonifie le foie yin ou yang, ou élimine ses éventuels excès. Pour ce faire, appliquez des aiguilles à certains points du méridien du foie.
Lorsque le foie est altéré, il peut être difficile d'orienter le comportement et la pensée dans la direction satisfaisante. Souvent, la personne peut se sentir submergée par la colère, l'émotion que la médecine chinoise a pour le foie, et qui se traduit par de l' irritabilité et de la frustration.
Comment traiter l'hépatite
Une maladie hépatique courante est l'hépatite. Les virus B et C sont répandus, mais le virus habituel est A, qui survient généralement sans laisser de séquelles.
Les toxines hépatiques, y compris les médicaments inutiles , doivent être évitées . Certains remèdes homéopathiques peuvent aider mais il est nécessaire de consulter un bon médecin.
L'ostéopathie peut également aider dans l'hépatite chronique car elle influence positivement les tissus environnants et le tube digestif, qui en souffre également.
Qu'est-ce que le syndrome du foie gras?
La stéatose hépatique est un trouble courant, en particulier chez les personnes obèses. Elle doit être prévenue et traitée. On estime que jusqu'à 24% de la population adulte européenne pourrait être atteinte de stéatose hépatique, une condition également connue sous le nom de stéatose hépatique.
La cause de 90% d'entre eux est le soi-disant syndrome métabolique, une combinaison de surpoids, d'hypertension artérielle et de taux élevés de graisse et de sucre dans le sang.
Au début, les symptômes ne sont pas spécifiques. On parle souvent de pression dans la partie supérieure droite de l'abdomen ou d' inconfort digestif tel que gaz, diarrhée ou sensation de satiété. À ce stade, il passe généralement inaperçu, mais il peut être découvert grâce à des tests sanguins et des ultrasons.
Le traitement de la stéatose hépatique consiste principalement à perdre du poids et à augmenter l'activité physique, en plus de modifier le régime alimentaire et d'éviter la consommation d'alcool et de médicaments inutiles.
Chez les personnes qui sont à un stade plus avancé de la maladie (inflammation ou fibrose hépatique), certains nutriments peuvent être utilisés, tels que la vitamine E pour ses propriétés antioxydantes et les médicaments sensibilisants à l'insuline.
De même, des suppléments de L-carnitine et de S-adénosylméthionine sont recommandés . L'indication de ces compléments et leurs doses doivent être surveillées par un médecin formé en thérapie orthomoléculaire.
Dans le pire des cas, surtout si la consommation d'alcool n'est pas abandonnée, la stéatose hépatique peut entraîner une cirrhose du foie, ce qui implique une détérioration générale de l'organe et peut nécessiter une greffe.
Traitement naturel des calculs biliaires
Une altération très courante est la formation de calculs dans la vésicule biliaire. Ses causes sont multiples, mais une alimentation pauvre en fibres et riche en graisses saturées et en cholestérol les favorise.
Certaines études indiquent que les jeûnes mal gérés, les pilules contraceptives et certains médicaments hypocholestérolémiants les favorisent également.
Les calculs biliaires sont généralement asymptomatiques. 25% des personnes touchées ressentent une gêne lorsqu'une pierre est piégée ou se déplace le long des canaux de la vésicule biliaire.
Des coliques peuvent alors apparaître , avec une douleur intense dans la partie supérieure droite de l'abdomen pouvant irradier vers le dos ou l'épaule, parfois accompagnée de nausées, vomissements et jaunisse, et parfois d'intolérance aux graisses, au café et aux boissons du froid.
En cas de coliques très fortes et douloureuses, il est généralement nécessaire de retirer la vésicule biliaire. Si vous avez des calculs mais qu'ils ne causent pas d'inconfort, de grands avantages peuvent être obtenus avec des thérapies naturelles.
L'infusion d' une demi-cuillère à café de curcuma dans de l'eau bouillante est recommandée . Laisser reposer cinq minutes, filtrer et siroter chaud. 2 à 3 tasses par jour, plusieurs semaines.
Dans les coliques aiguës, vous pouvez utiliser les médicaments homéopathiques Colocynthis et Magnesium phosphoricum acidum. Le sel de Schüssler n ° 7 (Magnésium phosphoricum) est recommandé comme agent apaisant (10 comprimés sont dissous dans l'eau chaude et sirotés).
