Lire, c'est aussi prendre soin de soi
Vous informez-vous de vos problèmes de santé? À propos des soins médicaux dont vous avez besoin? Être informé vous permet de prendre des décisions et contribue à la guérison.
Joel Muniz - unsplash
Aujourd'hui peut-être plus que jamais, nous recherchons la santé dans les livres et les magazines : nous y apprenons la médecine et nous formons notre propre conception de la santé. Comment ne pas les recommander comme thérapie, si c'est probablement là où il y a plus d'informations sur la santé?
La lecture peut être thérapeutique : cela dépend de ce que j'écris, de mon intention d'écrivain et aussi de ce que vous, qui me lisez, pouvez interpréter à partir de mes mots écrits. Avec mes paroles, je peux produire un placebo ou un nocebo , vous aider à résoudre un problème de santé ou vous compliquer la vie.
S'informer sur sa propre santé: un droit et une thérapie
L'écriture et la lecture sont un moyen de communiquer , de se comprendre, de transmettre des connaissances et des encouragements.
Par la lecture, c'est le patient qui fait face à la situation et comprend et interprète ce qui est écrit. Avec la réflexion et la compréhension, il y a à la fois acceptation ou non de ce qui est compris, mais aussi le patient prend des décisions , qui sont aussi importantes que la réflexion.
La guérison dépend également de ce que nous sommes capables d'interpréter et de mettre en pratique.
Il est bon que le patient lise sur sa santé et sa maladie , qu'il puisse se renseigner sur les soins dont il a besoin et le traitement qu'il suit. Il est bon de lire les consentements et prospectus éclairés, puis de prendre vos décisions. Par conséquent, à mon avis, il n'est pas raisonnable que le thérapeute déconseille la lecture des brochures ou des informations disponibles dans les bibliothèques ou sur Internet.
La lecture et la réflexion sont importantes pour la santé . Chez les enfants, la lecture aide à renforcer leur confiance et leur estime de soi, à surmonter la dépression et le chagrin et à choisir des modes de vie sains. Fournit des idées sur la façon de prendre soin de vous et de résoudre la maladie
Filtrer les informations
Aujourd'hui, les possibilités d'avoir des livres sous la main se sont énormément multipliées. Vous pouvez accéder aux meilleures bibliothèques du monde et consulter des milliers de revues et de publications médicales, ainsi qu'une riche littérature.
Un monde immense s'ouvre à explorer, mais vous devez trouver exactement ce dont vous avez besoin pour votre santé .
La réponse est dans les livres, mais dans certains cas, c'est comme dire que vous êtes dans la jungle ou dans les montagnes alors que vous n'y êtes jamais allé. Dans certains cas, vous auriez probablement besoin d'un guide. Désormais, alors que nous explorons les jungles, les montagnes et les bibliothèques, nous devenons nos propres guides , capables d'aider les autres.
recommandations
- Grâce aux livres, vous pouvez acquérir la santé, l'estime de soi, les compétences sociales, les techniques de thérapie, la santé mentale … Mais les possibilités de communication et d'apprentissage qu'offre la lecture aujourd'hui sont encore à explorer. Nous sommes confrontés à de nouveaux défis de connaissance et nous ne devons jamais cesser de chercher de nouvelles voies .
- Pour qu'un médecin puisse traiter ou utiliser des livres comme thérapie, le patient doit être capable de s'engager à un niveau personnel avec ce que les livres expliquent .
