"Une émotion peut nous rendre malades"

La musique ne sert pas seulement à se détendre ou à se concentrer: elle aide à s'améliorer dans les états dépressifs et chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Et le plus nouveau, il peut également moduler l'expression de nos gènes.…

Les aliments d'automne vous fournissent les substances dont votre corps a besoin pour rester en bonne santé lorsque le froid s'installe.…

Vous pouvez atterrir ici et maintenant à tout moment et dans différentes postures, afin que la méditation soit confortable et efficace pour vous.…

Le cholestérol est intéressant et même inquiétant en raison de sa relation avec le risque cardiovasculaire. Mais le ralentir naturellement n'est pas difficile.…