Obtenez une place dans le programme SUPERFOODS
Tout ce que vous devez savoir sur les superaliments expliqué par la nutritionniste Carla Zaplana
Obtenez une entrée avec Bodymind!
C'est très facile! Il vous suffit d'expliquer votre routine indispensable pour rentrer de vacances du bon pied.
Participez sur Facebook jusqu'au 6 septembre. Le 8, nous annoncerons le gagnant.
Vous avez les bases en cliquant ici.
À propos du programme SUPERFOODS
Dans ce programme, vous apprendrez de plus près et en détail ce que sont les superaliments et comment ils peuvent être bénéfiques pour votre santé et dans différentes conditions médicales.
De plus, vous apprendrez à les incorporer dans vos plats quotidiens et vous préparerez de délicieuses recettes qui feront partie de votre répertoire culinaire.
Vous suivrez un régime basé sur la philosophie EAT CLEAN de la nutritionniste Carla Zaplana, dans le but de fournir au corps autant de nutrition que possible, de réduire l'inflammation, d'améliorer la digestion et de gagner de l'énergie.
Vous serez en contact avec un groupe de personnes ayant un intérêt similaire au vôtre pour la santé, où vous pourrez partager et apprendre de nouvelles astuces, de nouvelles habitudes, des informations sur de nouveaux établissements et restaurants «sains», et partager de nouvelles idées et bibliographie.
• Gagnez en vitalité et en énergie.
• Nettoyez votre alimentation des produits qui peuvent épuiser votre vitalité.
• Réduisez l'inflammation et perdez du poids si vous en avez besoin.
• Nettoyez le corps des substances nocives telles que les toxines et les métaux lourds.
• Récupérer la sensibilité au goût et à l'arôme des aliments naturels, car les produits transformés ne seront pas utilisés.
• Régule le transit intestinal grâce à la forte teneur en fibres et en ingrédients prébiotiques des plats.
• Renforcer le système immunitaire grâce à la quantité de micronutriments et de substances probiotiques dans les recettes.
• Agilité mentale.
• Agilité physique.
• Équilibre émotionnel (nous sommes ce que nous mangeons - plus propres, plus équilibrés, plus énergiques).
• Pour plonger un peu plus profondément dans le monde de la nourriture propre, énergique et consciente et pour atteindre un chemin propre et plat vers une santé et un bien-être splendides!
