Nous sommes tous prêts à nous améliorer
Jorge Bucay
L'histoire de Fatima nous explique comment toutes les leçons nous mènent vers la meilleure version de nous-mêmes. Nourrissons les plus constructifs
Sans aucun doute, des vents dérangeants soufflent autour de nous. Il est temps de faire confiance à nous-mêmes et à ceux qui nous entourent. Il est temps de nous unir et de nous soutenir pour surmonter les difficultés posées par la réalité. Il est temps de faire tout ce que nous savons et pouvons pour surmonter les difficultés et apprendre ce que nous ne savons toujours pas, même au prix de quelques ennuis.
Surmonter: le désir d'être toujours meilleur
Dans un langage familier, surmonter signifie «passer de quelque chose de mal à quelque chose de bien», «de quelque chose de bien à quelque chose de mieux» et «de quelque chose de mieux à quelque chose de mieux encore». Un chemin sans limites vers le plafond de nos possibilités, si cette limite existe, car, comme l'affirme la sagesse populaire, «tu peux toujours être meilleur» (mon père, en riant, a pris soin d'ajouter, non sans raison, "Et ça peut toujours être pire").
Dans un sens plus existentiel, le désir d'exceller doit être compris comme une force interne qui nous pousse à ne pas être prisonnier de l'adversité; la volonté de se battre pour être au meilleur endroit possible, et aussi le désir d'être meilleur - tant que cet «être meilleur» est en comparaison avec soi-même.
Je ne parle pas de gagner plus d'argent, ou du moins je ne parle pas seulement de cela.
Je ne parle pas d'être le plus beau ou le plus beau, ou du moins, je ne parle pas seulement de ça.
Et je ne parle en aucun cas d'avoir plus de pouvoir sous aucune de ses formes.
Je parle de la détermination d'être une meilleure personne chaque jour, ayant comme référence de base et point de départ une évaluation honnête de qui je suis à tout moment.
Vous vous demandez, vous écoutez et vous regardez
Parce que … comment pourrais-je m'améliorer si je ne sais pas? Et comment pourrait-il savoir si je ne me regarde même pas? Comment pourrais-je commencer à changer dans une certaine direction, aussi désirable soit-elle, sans savoir d'où je pars?
Certaines personnes très chanceuses apprennent à s'écouter très rapidement. Ils identifient ce qui les rend heureux et ce qui les excite. Ce sont des hommes et des femmes dont le fort désir de s'améliorer leur permet d'avoir la certitude qu'ils sont capables de créer les circonstances dont ils ont besoin pour réaliser certains de leurs rêves.
Ce sont des gens qui font confiance à leur choix, qui s'y engagent, qui sont prêts à payer le prix nécessaire, capables de renoncer à un certain degré de plaisir à la poursuite d'un niveau supérieur.
Prenons un exemple simple, peut - être trop simple: il est clair qu'étudier en travaillant, pour gagner notre pain quotidien, implique des démissions et des reports désagréables à court terme; mais, bien que rien ne puisse garantir le succès final, ceux qui osent le faire parient passionnément que cet «investissement» de temps, volé à des choses plus agréables, multipliera leurs possibilités dans le futur.
Enfin, à partir de notre langage professionnel, limité à ce qui se passe de la peau vers l'intérieur, nous parlons de surmonter à chaque fois que nous nous référons à la lutte pour surmonter ces aspects de notre personnalité qui ne sont ni constructifs ni gentils.
Ce sont ces schémas que nous appelons habituellement «négatifs» et qui aboutissent au regard pessimiste, à la méfiance, à l'agressivité, au ressentiment ou à la suspicion. Ce sont des modèles qui se nourrissent de notre histoire et de nos mandats, mais qui sont mis à jour chaque jour dans les liens tortueux avec l'environnement et deviennent donc de plus en plus compliqués, précisément à cause de cela.
L'histoire de l'aigle et du chacal
Un jeune guerrier demande une audience avec le chef. Le chef de la tribu a la réputation d'être très sage et d'avoir une réponse à tout. Une fois en face de lui, le jeune homme avoue qu'il est très agité, qu'il sent qu'il y a en lui l'esprit d'un aigle et celui d'un chacal qui se battent toujours.
-Lorsque l'aigle prend le commandement, je peux me battre pour ce qui est à moi, je suis fort, ambitieux et je peux nourrir les autres avec ce que je chasse. Mais quand le chacal émerge, tout me fait peur, je vis des restes que les autres quittent et je pense que je devrais me contenter d'eux car je ne peux rien faire de mieux. Cela ne me dérangerait pas de les voir devant moi et d'accepter que j'ai quelque chose de chacun d'eux, ce qui se passe, c'est que, parfois, je me demande qui va gagner …
Puis, le chef lui dit:
-Je sais que vous aimeriez entendre de ma bouche que l'aigle sera le gagnant, parce que cet aspect vous préfère -et j'avoue que je le fais aussi-, mais je suis le chef de la tribu et j'ai la responsabilité de vous dire la vérité. Celui que vous nourrissez le plus gagnera. Cela dépend juste de toi.
Cultiver les qualités opposées à celles qui nous servent le moins , ou qui nous empêchent de devenir de meilleures personnes, est toujours le début d'une vie meilleure.
Nourrissez les plus constructifs
Il ne s'agit pas de l'effort de changement mais de la conquête disciplinée et de la ferme décision d'exercer ces aspects qui sont déjà en nous et qui nous permettent de développer notre potentiel le plus constructif.
Vous serez peut-être surpris d'apprendre que toutes ces meilleures choses sont déjà en nous. Vous pouvez me demander de vous poser des questions sur ces personnes qui n'ont rien récolté ou reçu de bon et qui, malades de haine ou de ressentiment, n'ont laissé que croître leurs aspects les plus sombres.
Vous pouvez même croire que vous n'avez pas, à certains égards et parfois, les aspects de l'aigle et que vous n'avez pas d'autre choix que d'être comme le chacal dans l'histoire. Mais ce n'est pas vrai. Cela ne l'est jamais.
Personne n'est seulement hostile, seulement pessimiste, seulement paresseux ou seulement amer. Et c'est quelque chose que les médecins en général et les thérapeutes en particulier connaissent et utilisent dans notre tâche d'aider nos patients.
Nous l'appelons généralement le comportement stratégique de nous allier avec les meilleurs aspects de notre patient - avec son côté plus sain ou avec ses parties plus matures - pour nous aider à l'aider à surmonter sa maladie, qu'elle soit physique, mentale ou spirituelle.
Certaines personnes sentent que tout va mal, qu'elles «ne peuvent» presque rien faire, qu'elles échouent toujours, quoi qu'elles fassent. Il s'agit de fausses perceptions d'eux-mêmes, d'inhibitions acquises, sans doute fausses, puisque personne ne fait tout de mal ou ne peut rien faire.
Nous avons tous eu des expériences dans la vie dont nous pourrions profiter pour guider nos actions vers où nous voulons et surmonter l'adversité.
Une histoire ancienne illustre cette prédisposition. C'est l'histoire de la pauvre Fatima, la fille d'un riche fileur. Après lui avoir appris le métier, son père l'a emmenée en voyage avec l'intention de lui trouver un bon mari.
Pendant le voyage, une terrible tempête éclata, détruisant le navire. Le père a disparu et la jeune femme s'est retrouvée dans une terre inconnue, perdue et sans presque aucun souvenir de qui elle était.
Une famille de tisserands a trouvé Fatima , l'a adoptée et lui a appris l'art du tissage. Fatima était heureuse, mais son bien-être n'a pas duré longtemps. Certains chasseurs d'esclaves l'ont attrapé dans la forêt et l'ont vendu sur un marché éloigné.
Un homme qui fabriquait des mâts pour des bateaux l'acheta pour servir sa femme malade. Enfin, lorsque la femme est décédée, Fatima a dû aider dans l'industrie familiale. Envoyé par son maître pour vendre des mâts, son navire s'est échoué sur les côtes d'un pays inconnu.
Les soldats du roi l'ont fait prisonnière et l'ont conduite au palais. En attendant son sort, Fatima apprit que le roi avait promis une fortune à quiconque était capable de construire un magasin sur la plage. Fatima, qui n'avait jamais fait quelque chose comme ça, a demandé une audience à la souveraine pour s'engager à la construire en échange de sa liberté.
Il fabriquait les tissus grâce à ce qu'il avait appris de sa famille adoptive; il faisait tourner les cordes comme son père lui avait appris; Enfin, il a construit les piliers en bois avec ses connaissances pour fabriquer des mâts.
La légende raconte qu'en voyant le résultat, le roi fut si étonné qu'il rendit sa liberté à Fatima et lui donna un navire transportant une malle remplie de bijoux.
Étape par étape vers l'amélioration
L'auto-amélioration commence, sans aucun doute, dans l'apprentissage et se poursuit dans la prise de conscience de cet apprentissage.
Cela continue lorsque nous sommes confrontés à la peur de l'échec et que nous comptons sur la capacité d'apprendre de nos erreurs.
Enfin, le résultat nécessite, la plupart du temps, que l'on cultive la confiance en soi et que, quels que soient les résultats du moment, il nous permette de toujours nous donner une autre chance.
La persévérance, la cohérence et l'engagement sont les outils les plus puissants dont disposent ceux d'entre nous qui font souvent des erreurs
