Je dois retourner travailler. Comment éviter que mon enfant souffre?
Carlos Gonzalez
C'est une période difficile. Après des mois de contact permanent, la mère et le bébé se séparent. Pouvons-nous réduire la douleur de l'absence?
La relation mère-enfant est très intense et, pendant les premières années, presque toute séparation est douloureuse pour les deux. Eh bien, je ne sais pas si la séparation cesse d'être douloureuse pour la mère …
Mais pourquoi toujours «mère et enfant»? Non, je n'oublie pas le rôle important du père, encore moins celui de participer à une sombre conspiration pour garder les femmes chez elles.
Pour parler avec une honnêteté absolue, chaque enfant établit une relation spéciale avec une «figure d'attachement primaire». Ce chiffre peut être le père, la grand-mère ou un soignant. Mais en tout cas ce n'est qu'un, et c'est presque toujours la mère.
Puisque «figure d'attachement primaire» est longue et moche, je dirai simplement «mère» à partir de maintenant.
Prenez soin du lien le plus essentiel
A partir de sa relation avec la mère , l'enfant établira plus tard d'autres relations avec d'autres figures d'attachement secondaires: père, grands-parents, frères et sœurs, amis, professeurs, petits amis, collègues de travail, patrons, conjoint, enfants …
Plus la relation avec la mère est solide et sécurisée, plus les autres relations que l'individu établit tout au long de sa vie seront solides et sûres.
Cette relation mère-enfant est entretenue par une série de comportements d'attachement instinctif, à la fois dans l'un et dans l'autre.
- Le comportement du nouveau-né est complètement instinctif , même s'il apprend au fil du temps à le modifier dans le sens où le marquent les directives sociales.
- Le comportement de la mère est largement appris, mais sous-jacent il reste de forts instincts.
Vous ne vous occupez pas de vos enfants parce qu'ils vous l'ont expliqué dans le cours de préparation à l'accouchement, ou parce que cela vous a été inculqué à l'école, ou parce que c'est recommandé dans des magazines comme celui-ci … il y a des millions d'années, les femmes prenaient déjà soin de leurs enfants, et la preuve est que nous habitons toujours la planète.
Aucun enfant ne peut survivre si quelqu'un ne prend pas soin d'eux , les protège et les nourrit pendant de nombreuses années, avec des doses infinies de dévouement et des doses infinies de patience. Habituellement, les croyances, les coutumes et les normes sociales vont dans le même sens que l'instinct et ne font rien de plus que de le qualifier ou de le canaliser.
Mais si les règles nous obligent à vivre contre nos instincts, un conflit surgit.
Si jamais, en s'occupant de son enfant, une mère se retrouve à penser à quelque chose comme: "Mon cœur se brise, mais il n'y a pas d'autre remède que de le faire", ou "Pauvre chose, quelle honte, mais c'est à cause de votre bon », cette maman lutte probablement contre ses envies les plus intimes.
Les jeunes enfants ne peuvent pas être réconfortés par ce type de raisonnement. En termes simples, lorsque leur instinct va dans un sens et le monde dans un autre, ils se mettent très en colère.
La douleur de la séparation
Lorsque nos ancêtres ont ressenti le besoin de se rapprocher de leur enfant, ils ont simplement tendu la main . Ils n'étaient probablement séparés qu'occasionnellement et accidentellement de leurs enfants. Aujourd'hui encore, une grande partie des mères du monde portent leur jeune enfant sur le dos toute la journée, puis dorment à côté de lui toute la nuit.
Les mères occidentales, et pas seulement lorsqu'elles travaillent à l'extérieur de la maison, ont beaucoup plus d'occasions de vivre une anxiété de séparation.
Dans certains contextes, la mère qui passe beaucoup de temps avec son enfant est critiquée; elle insiste sur le fait qu'elle se réserve du temps pour elle-même, pour son mari, pour des activités sociales - dans lesquelles, bien sûr, porter un bébé serait de très mauvais goût.
L'angoisse de la mère de devoir être séparée de son enfant pendant quelques heures, pour aller au théâtre ou au restaurant, est un thème commun des sitcoms: les préparatifs complexes, les instructions interminables à la baby-sitter, les appels téléphoniques, le retour précipité à maison…
Le nouveau-né se comporte de la même manière qu'il y a un million d'années. La réaction du bébé, en revanche, n'est pas influencée par des facteurs culturels. Mais les enfants apprennent tôt et adaptent leur comportement aux réactions de l'environnement. Par exemple, un bébé systématiquement ignoré, qui n'est pas retenu lorsqu'il pleure, finit par ne pas pleurer.
Ce n'est pas qu'il s'y habitue, ou qu'il ait appris à se divertir, ou que sa colère soit passée; en fait, il a abandonné, a été emporté par le désespoir. Une très brève séparation suffit à déclencher un comportement spécifique - "Je quitte la pièce pendant une minute et il se met à pleurer comme s'il était tué."
Le test de situation étrange
La méthode habituelle en psychologie pour évaluer la relation mère-enfant, vers l'âge d'un an, est le soi-disant «test de situation étrange». Cela consiste essentiellement en ce que la mère quitte la pièce dans laquelle elle se trouve avec son fils pendant qu'il est distrait, le laisse en compagnie d'un inconnu, reste hors de la pièce pendant trois minutes, puis entre à nouveau.
L'enfant avec un attachement sécurisé
Dès qu'il constate l'absence de la mère, il la cherche, va à la porte, pleure souvent. Quand la mère revient, elle la salue, s'approche d'elle, se calme rapidement et continue de jouer.
Enfants avec un attachement instable ou anxieux
Ils sont classés en deux groupes:
- Insaisissables ou évitants: ils semblent calmes pendant que la mère est absente et l'ignorent délibérément à son retour, dissimulant leur propre anxiété
- Résistants ou ambivalents: ils s'énervent quand la mère n'est pas là, mais quand elle revient, ils sont agressifs envers elle et mettent beaucoup de temps à revenir à la normale.
De nombreuses personnes confondent les symptômes. Ils appellent «capricieux» ou «fou» l'enfant qui a une relation normale avec sa mère et louent celui qui montre un attachement insaisissable comme le montrent les phrases «Bien, il reste avec n'importe qui», «Ne dérange pas», «Il se divertit "…
Les enfants avec un attachement sûr peuvent montrer des comportements évitants ou ambivalents lorsque la mère revient du travail. Ils peuvent l'ignorer, niant la salutation et le regard; ou s'accrocher comme une patelle et exiger une attention constante, voire être agressif.
Votre fils n'est pas en colère contre vous; est en colère contre votre absence
Les trois comportements sont très susceptibles d'alterner en succession rapide. Il est important que les parents comprennent et reconnaissent que ces comportements sont normaux. Ne le prenez pas personnellement, votre fils n'a cessé de vous aimer ou quelque chose du genre.
Comment réagissons-nous?
Se mettre en colère, rendre le dédain avec dédain, essayer des techniques pédagogiques pour modifier le comportement de l'enfant, n'est rien de plus qu'une perte de temps. Puisque vous pouvez passer quelques heures avec lui, au moins passer ces heures à prêter attention et affection, pour lui montrer que vous l'aimez toujours de la même manière même s'il est en colère.
Prenez-le dans vos bras, jouez avec lui , rechargez vos batteries avant la prochaine séparation.
Comment le bébé réagit-il?
L'intensité de la réponse à la séparation dépend de nombreux facteurs:
- l'âge de l'enfant,
- la durée et la fréquence des séparations,
- la personne qui remplace la mère
- et, surtout, la qualité de la relation avec la mère.
Le meilleur remède pour adoucir le coup de la séparation est de donner à l'enfant autant d'affection et de contact physique que possible pendant les premiers mois où la mère peut être avec le petit.
Après trois ans , et surtout après cinq ans, ce bon départ porte des fruits manifestes. Ce sont alors les enfants qui avaient eu une relation plus intense et affectueuse avec leur mère qui sont les mieux adaptés à la séparation.
Parce que l'affection illimitée des premières années leur a donné la confiance en eux-mêmes et dans le monde dont ils ont besoin pour s'engager sur le chemin de l'indépendance.
Maintenant, ils sont vraiment heureux à l'école, et c'est le vrai bonheur et pas seulement l'apathie, un bonheur basé sur l'assurance que leur mère reviendra et continuera de les aimer.
