Un voyage vers votre meilleure version
Jorge Bucay
Sentir que nous sommes et donner le meilleur de nous-mêmes, c'est la réalisation de soi. Nous pouvons toujours emprunter cette voie. Ceci est un petit guide étape par étape
La vie est comme un voyage vers la réalisation de soi et, comme dans tous les chemins, la récompense ne vous attend pas à votre arrivée, mais vous en profitez à chaque pas que vous faites. Ceci est un petit guide de voyage qui vise à vous faciliter la tâche.
Comment être plus authentique
Se connaître est primordial si l'on passe à notre meilleure version. Et se connaître signifie prendre le temps de se connecter avec ce que vous croyez, pensez, ressentez et êtes, au-delà de ce que les autres voudraient. Si vous savez qui vous êtes, vous vous reconnaîtrez dans vos actions et vous en assumerez la responsabilité. Dans l'article suivant, vous trouverez de nombreux indices à suivre étape par étape.
1. Apprenez à écouter ce qu'ils disent de vous
Comme le dit le Talmud: "Nous avons deux oreilles et une bouche pour nous rappeler que nous devons écouter deux fois et parler à moitié." Je parle d'écoute active et engagée qui analyse et comprend sans juger. Nous méprisons souvent ce que nous ignorons de peur de reconnaître notre ignorance.
Si vous apprenez à écouter ce que les autres voient dans vos attitudes et disent de vous, vous connaîtrez les aspects de votre personne qui sont cachés dans des endroits aveugles à votre propre regard.
2. Décidez de votre liberté
La liberté se référait au processus interne d'autonomie et non au concept vulgaire et trompeur de «pouvoir faire ce que chacun veut». La liberté consiste en la possibilité ou le droit que chacun a de choisir une (et parfois plusieurs) des alternatives qui se présentent à un moment donné.
La liberté est la capacité de choisir autant que possible et de supporter le coût de vos décisions
Vous êtes responsable de vos décisions , par conséquent, vous êtes libre de rester ou de partir, de dire ou de garder le silence, d'insister ou d'abandonner, de prendre des risques et de chercher ce dont vous avez besoin.
3. Commandez l'externe et l'interne
Pour arriver à destination et ne pas se perdre, il faut privilégier l'important sur l'accessoire, il faut être patient dans nos demandes et prioriser les grandes choses sur les bagatelles. La liberté et la capacité de se laisser couler ne sont pas en contradiction avec la mise en ordre de certaines choses.
Si on veut finir par s'occuper de tout, il est essentiel de commencer par mettre le premier en place avant de s'occuper du dernier.
4. Ouvrez-vous à l'amour
Il n'y a pas d'épanouissement personnel sans la capacité de se sentir aimé et d'aimer intensément, engagé et altruiste. Soyez ouvert à l'intérêt pour le bien-être des autres, que ce soit votre enfant, votre mère, votre partenaire, votre voisin ou quelqu'un que vous ne connaissez pas.
Je suis convaincu que pour parvenir à la réalisation de soi, il est essentiel que nous soyons en mesure de créer, au moins, une relation avec quelqu'un qui est non seulement important pour nous, mais parvient également à nous faire savoir que nous sommes importants pour lui; quelqu'un que l'on peut aimer et se sentir aimé même en cas de désaccord.
5. Choisissez de bonnes entreprises
Choisissez bien vos compagnons de voyage et faites-le avec votre cœur et non avec votre tête. Nous vivons dans une société compétitive et consumériste qui fait qu'il est difficile pour ceux qui nous entourent de s'amuser. Nous vivons installés dans la précipitation, nous recherchons le plaisir immédiat.
Souvent, voulant tout monopoliser, on se perd soi-même et les autres, se dispensant du plaisir de partager des choses avec nos amis.
La connaissance interne qui mène au développement personnel n'est accessible que par l'expérience quotidienne de vivre et de faire des erreurs. Si vous faites quelque chose de bien la première fois, vous flatterez votre vanité, mais vous n'apprendrez rien du tout, en tout cas, vous le saviez déjà.
Si apprendre et grandir est la chose la plus importante pour vous, faire des erreurs sera une partie importante et hautement souhaitable du processus.
7. Faites ressortir votre côté créatif
Si vous éveillez votre côté le plus créatif et découvrez que les faits ont toujours de nouveaux aspects, vous vous sentirez motivé à chercher des réponses innovantes. Vous pouvez faire plus d'erreurs, mais cela vous aidera à grandir et à vous enrichir.
La créativité vous aidera à trouver de nouvelles réponses à d'anciens problèmes ou à adapter d'anciennes réponses à de nouveaux problèmes.
8. Investissez bien chaque seconde de votre vie
Chaque jour vous offre 86 400 secondes, mais vous ne savez pas combien de temps cet équilibre du temps quotidien durera en votre faveur. N'est-ce pas merveilleux de pouvoir toujours profiter de la surprise que cela signifie de sortir un nouveau cadeau imprévisible chaque jour; un présent éternel et renouvelable?
Il est de votre responsabilité d'investir chaque seconde pour obtenir le meilleur pour vous-même et ce que vous aimez.
9. Prenez-le avec le sourire
N'oubliez pas de rire, malgré vos limitations ou les restrictions qui vous sont imposées. Rire pour pouvoir agir avec plus de sagesse et ne pas nier ou fuir les problèmes.
Un rire sain, ce qui n'est pas utilisé pour se moquer des autres, a un effet curatif. Souriez quand c'est facile et aussi quand ça vous coûte, vous apprendrez pour que rien ne gâche votre joie, pas même la tristesse de pleurer de temps en temps pour quelque chose de douloureux.
Extériorisez votre sourire intérieur, celui de la bonne humeur, et partagez-le généreusement, sans condition et sans discrimination. Nous avons la responsabilité d'éviter les mauvais traitements quotidiens auxquels nous nous soumettons (mauvaise humeur, manque d'éducation ou de cordialité …).
Vous devez grandir dans le respect des autres et ne pas faire payer aux autres le prix de votre frustration ou de votre ennui. Évitez les plaintes de ceux qui vivent en colère contre leur propre existence et cherchent des complices de leur amertume.
10. Lâchez votre passé, vos dépendances et vos attachements.
Chaque fois que quelqu'un parcourt un long chemin, il traverse des moments difficiles dans lesquels il semble que le plus simple est d'abandonner, d'oublier le but. Vous devriez profiter de ces moments pour vous arrêter pour enregistrer vos bagages, pour découvrir le surpoids qui vous empêche de partir.
Il est absurde de porter le passé, avec l'ancien , avec le rassis, avec ce qui ne vous sert plus … Et en montée! Pensez que ce qui vous servait autrefois ne sera peut-être plus utile.
11. Recommencer mais pas recommencer
Cette étape s'appelle «recommencer», mais pas dans le sens de refaire la même chose, mais dans le sens de retour, de retour, de marche vers l'endroit où nous nous sommes trompés.
Recommencez et non recommencez, emportant avec vous ce que vous avez appris lorsque vous avez commis une erreur pour faire face aux nouvelles erreurs qui surviennent dans votre nouveau voyage. Revenez avec la conscience que, maintenant, même vous ne serez pas exactement qui vous étiez. Il est important que vous ayez confiance en vos capacités, vos dons et vos possibilités pour atteindre vos objectifs.
Vous pouvez réaliser ce que vous voulez si vous lâchez l'envie, si vous persévérez et si vous êtes en accord avec votre propre désir. C'est la certitude du résultat final qui vous donnera la force de continuer à vous battre pour ce en quoi vous croyez.
