Aujourd'hui, il y a plus de 100 millions de diabétiques dans le monde, et 2,8% de la population adulte est concernée. Avec un taux d'environ 20% de diabétiques, les États-Unis font partie des populations les plus touchées. En Asie, en revanche, le taux de personnes touchées est très faible.
La quatrième cause de décès dans les pays industrialisés, le diabète, touche de plus en plus de personnes, et nombre d'entre elles ne le savent même pas. Mais quels sont les symptômes et les causes du diabète? Peut-on guérir cette maladie grâce aux vertus des plantes et autres remèdes naturels et maison?
Quel est le diabète?
Les aliments sont composés de glucides (sucres, amidons), de protéines et de lipides (graisses). Lorsque nous les mangeons, le taux de sucre dans le sang augmente et les glucides sont convertis en glucose .
Le diabète est une maladie chronique due à un échec ou à un manque d'assimilation de l'hormone insuline. Ce dysfonctionnement métabolique produit un excès de glucose (sucre) dans le sang. Cette hormone sécrétée par notre pancréas, n'a que pour fonction de contrôler les taux de sucre dans notre sang, afin de permettre l'apport de sucres ingérés, véritable carburant à oxygène, pour notre métabolisme.
Physiologiquement, la glycémie (glucose), qui monte initialement lentement après un repas contenant des glucides, reviendra quelques heures après son taux normal grâce à l'insuline.
Si l'insuline n'est pas produite par le pancréas (diabète de type 1) ou lorsqu'une cellule devient résistante à son signal (diabète de type 2), le taux de sucre ne baisse pas suffisamment dans le sang, restant ainsi longtemps, trop élevé affectant ainsi notre corps et la santé commune en général.
Imaginez l'état du réseau artériel soumis à un mélange saturé en sucre pendant des années et vous comprendrez toutes les complications qui peuvent provoquer un diabète déséquilibré pendant trop longtemps:
- En moyenne, les personnes atteintes de diabète de type 2 ont des problèmes cardiovasculaires et la possibilité d'un événement connexe (crise cardiaque, accident vasculaire cérébral) 15 ans plus tôt que les autres.
- Le risque de mourir d'un problème cardiaque est 2 à 4 fois plus élevé que chez les autres.
- Le diabète est la principale cause de cécité chez les personnes âgées de 20 à 74 ans
- Le diabète est la principale cause d' insuffisance rénale.
- 60 à 70% des diabétiques ont des problèmes nerveux tels qu'une perte de sensation dans les mains et les pieds, ainsi qu'une mauvaise digestion, le syndrome du canal carpien et l'impuissance.
- Amputation : 8 000 amputations de membres sont pratiquées chaque année en France à la suite d'un diabète.
- Hygiène bucco-dentaire: près d'un tiers des personnes atteintes de diabète ont de graves problèmes de gencives .
Aujourd'hui, le diabète est généralement traité par des substituts d'insuline (injections, pompes) ou des médicaments hypoglycémiants (ceux qui abaissent la glycémie). Ces médicaments ont parfois des effets secondaires très forts.
Actuellement, le diabète n'est pas guéri , mais heureusement, nous pouvons contrôler les troubles dérivés de cette maladie avec des remèdes maison et des traitements naturels.
Symptômes et types de diabète
Il existe trois types de diabète , dont l'hyperglycémie sanguine est à la base:
Diabète de type 1
Cela touche généralement les jeunes . Quel que soit l'âge, ce type de diabète survient brutalement et se manifeste par une fatigue et une faiblesse excessives, une soif intense , des douleurs à l'estomac , une miction normale (jour et nuit), une perte de poids malgré une augmentation de l'appétit , des vomissements et parfois une haleine qui sent l' acétone . Si le sujet n'est pas traité rapidement, il court un risque de coma cétoacétogène .
Chez les diabétiques de type 1 , les cellules pancréatiques qui produisent l'insuline sont détruites par leur système immunitaire.
Diabète de type 2
Ce type de diabète touche généralement les personnes en surpoids après 40 ans. En fait, elle peut être déclarée très tardivement même si une hyperglycémie est détectée .
Il s'agit souvent de troubles ou de complications, tels que des problèmes d' érection , des douleurs dans les jambes , une diminution de l'acuité visuelle ou une crise cardiaque qui, en augmentant les besoins en insuline du patient, sont en alerte.
A cela s'ajoutent des picotements dans les mains, des douleurs ou des crampes dans les jambes, une mauvaise cicatrisation, des engourdissements, une pathologie vasculaire ou cardiaque, des troubles visuels, des infections récurrentes touchant le prépuce, les gencives, la vulve, la peau ou la vessie.
Chez les diabétiques de type 2 , leur corps est résistant à l' insuline . Toutes les causes ne sont pas identifiées, mais les facteurs génétiques , les facteurs environnementaux (mode de vie sédentaire) et l' alimentation (consommation élevée de sucres rapides et de graisses saturées), ainsi que le manque d'activité physique.
Diabète gestationnel
Comme le diabète de type 2, qui peut être déclenché par un événement soudain, la plupart du diabète gestationnel survient, comme son nom l'indique, pendant la grossesse. Le patient se plaint d'une forte miction , d' une fatigue inhabituelle , d' une soif intense et d'une prise ou d'une perte de poids très rapide .
Comment savoir si je suis diabétique
Le diagnostic du diabète se fait dans un laboratoire d'analyse avec une prise de sang à jeun, qui se fait généralement avec un glucomètre, plus d'informations ici.
À ce jour, les médecins conviennent qu'un taux de glycémie:
• entre 110 mg / dl et 126 mg / dl indique un pré-diabète
• plus de 126 mg / dl diagnostique le diabète
• La quantité normale est en dessous de 110 mg / dl.
Les personnes atteintes de diabète doivent être traitées de manière appropriée.
Comment traiter le diabète avec des remèdes maison
Les changements de mode de vie et l'utilisation de plantes médicinales bien sélectionnées peuvent améliorer considérablement le contrôle glycémique et prévenir les complications du diabète.
Certaines plantes médicinales et la médecine naturelle en général sont des compléments précieux pour les personnes atteintes de diabète. Si les vertus de certains sont connues pour stimuler le pancréas , d'autres réduisent la capacité des cellules à résister à l' insuline .
De plus, certaines plantes médicinales réduisent le risque de diabète mal contrôlé ou, en même temps, contiennent de l'insuline. Découvrez les différentes façons et remèdes maison pour abaisser rapidement la glycémie. Ci-dessous, nous partageons les remèdes maison pour le diabète, qui sont des plantes, des graines, des herbes ou de la nourriture.
L'oignon
Grâce à ses propriétés antioxydantes , anti-hyperglycémiques et hypoglycémiques , il réduit le taux de lipides dans le sang. L'oignon peut être consommé cru (30 à 40 g par jour), en teinture mère (40 à 50 gouttes 3 fois par jour), en soupe ou en infusion .
Bleuet
Avec divers antioxydants , le bleuet faciliterait la réceptivité des cellules à l' insuline , tout en réduisant le taux de sucre dans le sang. Consommée crue , à volonté et sans sucre ajouté, cette petite fleur serait très efficace contre le diabète.
Ail
Grâce à ses composés, l' ail a un effet positif sur le glucose dans le sang, mais aussi sur les complications du diabète (triglycérides, cholestérol). Il peut être consommé sous forme de teinture alcoolique (20 à 30 gouttes par jour), cru , écrasé ou finement haché (1 à 2 dosettes par jour) ou sous forme de poudre de 0,5 à 1 g par jour (sous forme de gélules gastro-résistantes).
Chia
Le chia est composé de plusieurs nutriments, cette plante stabiliserait le taux de sucre chez les personnes atteintes de diabète. Pour cela, il est conseillé de plonger quelques cuillères à soupe dans dix fois son volume d'eau. Ajoutez ensuite la cannelle, laissez mariner pendant ¼ d'heure ou 20 minutes minimum avant de consommer. Vous pouvez également le préparer avec du lait non laitier au lieu de l'eau.
Eucalyptus
Légèrement hypoglycémique , la feuille d' eucalyptus augmenterait la sécrétion d'insuline. Les phytothérapeutes recommandent une infusion pour soutenir le régime hypocalorique prescrit à un diabétique. Cette infusion a tendance à supprimer l'appétit, ce qui peut aider à soutenir le régime hypocalorique nécessaire à l'équilibre du diabète.
- En dose, une cuillère à café de feuilles séchées cassées suffit pour une tasse d'eau très chaude.
- Laissez reposer environ 10 minutes. Boire 2 à 3 fois par jour.
- En revanche, 2 à 3 gouttes d' huile essentielle d' eucalyptus 3 fois par jour ont également un effet sur le diabète.
- Quant à la teinture mère , 50 gouttes 3 fois par jour suffisent.
Fenugrec ou Fenugrec
Le fenugrec est un stimulant naturel du système neuromusculaire et améliore le système immunitaire. Mais ces principales vertus s'expriment par sa capacité à stabiliser la glycémie.
Cette capacité s'explique par la présence dans le fenugrec d'acides nicotiniques et de coumarines qui améliorent significativement la production d'insuline.
Dans le traitement du diabète de type 1 et 2 , sa graine (en poudre ou germée) serait très efficace. Hypoglycémique, elle se consomme en décoction (quotidiennement) ou en accompagnement des repas.
Ginseng
Le ginseng agit comme un stimulant naturel de l'insuline dans le pancréas. Un remède parfait pour le diabète de type 1. Pour les personnes atteintes de diabète de type 2, cette plante possède également des vertus remarquables car elle permet de réguler les taux de sucre après un repas. Pour optimiser les effets du ginseng en cas de diabète, nous recommandons une dose de trois grammes.
Noyer noir
Connue pour ses propriétés hypoglycémiantes, cette plante peut être prise en décoction ou en teinture mère .
Ortie
Plante diurétique, l' ortie réduit la glycémie.
Psyllium
La poudre de psyllium, ajoutée aux céréales et aux grains, réduit le taux de glucose dans le sang.
Cannelle
Dans les études, la cannelle améliore la glycémie à jeun et après les repas, augmente la sensibilité à l'insuline et protège les reins des lésions vasculaires diabétiques. Préférez la vraie cannelle de Ceylan (jaune) et évitez d'utiliser de la cannelle de Chine, d'Indonésie ou du Vietnam (rouge).
La cannelle de Ceylan se prend à raison de ½ cuillère à café de poudre répartie en 2 à 3 prises quotidiennes. La croûte, ou sa poudre, peut être utilisée pour rehausser vos plats sucrés et salés ou pour aromatiser vos boissons chaudes de ses notes signatures: tonique, piquante et vanillée.
Point particulier: l'huile essentielle de cannelle, très concentrée en principes aromatiques, ne présente pas la même composition et les mêmes effets que la poudre d'écorce et, par conséquent, elle ne sera pas indiquée pour le traitement du diabète.
Gingembre
Le gingembre régule efficacement la glycémie à jeun ou après avoir mangé. La dose optimale de gingembre pour le diabète ou le pré-diabète se situe entre 1,6 et 3 grammes.
Safran des Indes
Le curcuma est d'origine indienne et ses vertus sont reconnues depuis longtemps pour prévenir le diabète. Des études médicales récentes ont montré que le curcuma est très efficace dans le diabète 1 et 2 pour favoriser la production d'insuline dans le pancréas .
Le curcuma se présente sous la forme d'une poudre jaune sèche. Vous pouvez ajouter une demi-cuillère à café de curcuma à une infusion. Il existe également des suppléments de curcuma en vente dans les herboristeries et les parapharmacies.
J'espère que l'article vous servira d'orientation et vous aidera à faire face à cette maladie courante aujourd'hui et n'oubliez pas de consulter un professionnel dans toutes les étapes que vous prenez pour traiter la maladie.
IMPORTANT : Ces informations sont destinées à compléter, et non à remplacer, les conseils de votre médecin ou professionnel de la santé et ne sont pas destinées à couvrir toutes les utilisations, précautions, interactions ou effets indésirables possibles. Ces informations peuvent ne pas correspondre à votre situation de santé spécifique.
Ne jamais retarder ou ignorer la recherche d'un avis médical professionnel auprès de votre médecin ou d'un autre professionnel de la santé qualifié en raison de quelque chose que vous avez lu sur les éco-choses. Vous devez toujours consulter un professionnel de la santé avant de commencer, d'arrêter ou de modifier tout type de traitement.
