Savez-vous comment activer votre champ d'énergie? Votre santé vous remerciera

Montse Cano

Une fois que vous avez senti l'énergie dans vos mains, vous prendrez conscience que votre corps est plus que de la chair et du sang, et cette vue élargie de vous-même sera gratifiante.

Les êtres humains sont une "charge d'énergie" connectée à un champ plus large, que certains appellent le champ du point zéro, dont la conscience est acquise par l'activation du chi.

De la même manière que les effets de la méditation font l'objet d'études scientifiques, les techniques énergétiques qui rendent possible la connexion avec ce domaine ont suscité l'intérêt de certains chercheurs.

Nous sommes tous connectés au champ énergétique

Eric Pearl, docteur en chiropratique et créateur de Reconnective Healing, estime que les nouvelles thérapies doivent être appréhendées non seulement en termes d'énergie, mais aussi de fréquence et de vibration. Sa collaboration avec le psychiatre Gary E. Schwartz, directeur du Laboratory for Advances in Consciousness and Health (Département de psychologie de l'Université de l'Arizona), a donné des résultats intéressants, suggérant qu'ils fonctionnent comme un signal électromagnétique.

Dans ses expériences avec des plantes, Schwartz a pu vérifier qu'une feuille arrachée à la plante meurt définitivement après 7 à 10 jours; Si des techniques de chi kung sont appliquées, cela dure beaucoup plus longtemps, et avec Reconnective Healing, les feuilles restent en vie jusqu'à 90 jours.

Une force cosmique organisatrice

Une interprétation de l'effet bénéfique de ces techniques est que ce qu'elles font réellement est de connecter le champ d'énergie individuel avec les fréquences d'un champ plus grand, ce qui pourrait bien être ce que certains scientifiques appellent le champ du point zéro. La journaliste Lynne McTaggart le définit comme «une force organisatrice centrale qui gouverne notre corps et le reste du cosmos».

Cette vision suggère que, plus qu'un simple assemblage de chair et d'os ou un ensemble de réactions biochimiques, les êtres humains sont "une charge d'énergie" attachée à ce champ plus vaste sous-jacent (comme un grand "maillage" auquel nous sommes tous. connecté, car le vide n'existe pas).

Activer le chi nous permettrait d' être conscients de cette connexion. "Le domaine - comme l'a dit succinctement le grand physicien Albert Einstein - est la seule réalité", se souvient Lynne McTaggart dans son livre The Field (Sirio Publishing House). Et peut-être est-ce une «vérité» à laquelle il est plus facile «d'accéder» avec ces techniques de sensibilisation.

5 exercices pour activer votre chi

L'énergie deviendra plus forte et plus concentrée si vous pratiquez ces exercices tous les jours, même si ce n'est que pendant cinq minutes. Concentrez-vous sur ce que vous ressentez entre vos mains.

• Le cercle: mettez vos mains en parallèle, paumes face à face, à environ 20 cm et avec les doigts légèrement écartés. Laissez une main stable et déplacez l'autre main très lentement en cercles. Ensuite, essayez avec l'autre main.
• L'horloge: placez la paume d'une main face au plafond, les doigts écartés. Là-dessus, environ 20 cm, placez l'autre paume et tournez-la dans le sens des aiguilles d'une montre. Essayez dans l'autre sens et avec l'autre main.
• Le cercle collant: revenez au cercle, laissez une paume stable et faites des cercles lents avec l'autre. Arrêtez le mouvement et étirez-vous sur 1 ou 2 cm, comme si vous aviez de la gomme entre vos mains et que vous vouliez en retirer une.
• Le chi sur le corps: une fois que vous avez senti l'énergie entre vos mains (comme un aimant), projetez une paume sur le visage, faites deux cercles et séparez lentement la paume du visage. Vous remarquerez que quelque chose du visage s'en détache.
• Faites-le à quelqu'un d'autre: faites des cercles sur n'importe quelle zone de son corps. Vous remarquerez les limites de son champ d'énergie lorsque vous ressentirez avec vos mains une opposition très subtile à votre main, à plusieurs centimètres au-dessus de son corps.