14 façons de prendre soin de votre corps avec de l'huile de coco
Claudina Navarro
L'huile de coco vierge n'est pas seulement un aliment sain et délicieux. C'est aussi un cadeau pour la peau et l'été est le meilleur moment pour profiter de ses qualités. Nous expliquons 14 façons de l'utiliser.
En général, les huiles végétales et notamment les huiles de coco nourrissent la peau, car elles apportent les nutriments nécessaires pour régénérer sa structure, et préviennent la déshydratation de la peau en formant une barrière protectrice.
Ils protègent également la peau des agressions extérieures (pollution, fumée, froid, vent, soleil, etc.)
Recherchez une bonne huile de coco vierge, de préférence certifiée biologique. S'il est solide, il suffit de le laisser se liquéfier entre vos mains ou de le chauffer quelques secondes au bain-marie.
L'huile de coco est idéale pour la peau et les cheveux.
Les composants de l'huile de coco vierge sont capables de pénétrer la peau et d'améliorer son état. Ils l'adoucissent, le protègent et le maintiennent hydraté. Ils agissent également sur les dents, les muqueuses, les cheveux ou les ongles.
1. Avant de prendre un bain de soleil
Appliquez une petite quantité d'huile de coco avant de vous exposer au soleil. C'est idéal si vous n'allez pas passer beaucoup de temps ou aux heures centrales de la journée. L'huile de coco vierge, sans additifs supplémentaires, a un facteur de protection naturel de 4.
2. Après la plage
Sur la plage, il est nécessaire de mettre une crème protectrice naturelle certifiée avec des filtres minéraux. Après la douche, vous pouvez mettre de l'huile de coco pour éviter la déshydratation de la peau et la protéger grâce à ses composés antioxydants.
3. Comme insectifuge
Mélangez un peu d' huile de coco avec de l'huile essentielle d'arbre à thé ou de citronnelle et appliquez-la sur les zones que les moustiques aiment le plus.
4. Si un moustique vous a déjà piqué
Les piqûres de moustiques sont pratiquement inévitables. Mettre une fine couche d'huile de noix de coco sur le dessus réduit la gêne des démangeaisons et protège la zone de la saleté et des bactéries. Il est également utile sur les rayures et les éraflures.
5. Pour cheveux secs ou abîmés
L'eau de mer salée et le chlore de la piscine laissent vos cheveux frottés. Mettez de l'huile de noix de coco sur vos mains et frottez-la dans vos cheveux avant de sauter dans la piscine ou de plonger dans la mer.
Vous pouvez également l'appliquer après avoir lavé vos cheveux, comme revitalisant naturel. Laisser agir au moins 4 heures avant de le rincer.
6. Rasage
L'huile de coco est meilleure que les crèmes à raser. Il est adoucissant et hydratant, sans aucun ingrédient chimique. Mais surtout, il minimise l'érosion cutanée.
7. Lèvres parfaites
La peau des lèvres est très fine et sensible au rayonnement solaire. Passez un doigt trempé dans l'huile de noix de coco à travers eux; cela peut faire la différence entre des lèvres sèches et des lèvres juteuses.
8. Un teint lumineux
Profitez des propriétés hydratantes et antimicrobiennes pour nettoyer le visage. Vous pouvez humidifier un coton avec l'huile et bien nettoyer votre peau. Il est utilisé pour démaquiller.
9. En tant que déodorant
Vous pouvez l'appliquer tel quel dans les aisselles ou fabriquer un stick déodorant maison. Mélangez 100 ml de chacun des ingrédients suivants: bicarbonate de soude, huile de coco et fécule de maïs. Mélangez d'abord le bicarbonate de soude et la fécule de maïs avec une fourchette. Ajoutez ensuite l'huile de coco petit à petit jusqu'à ce qu'elle forme une pâte.
10. Pour exfolier la peau
Mélangez un peu d'huile de coco avec du sucre pour créer un gommage corporel aux propriétés hydratantes. En été, il est plus que jamais nécessaire d' éliminer les cellules mortes et toutes sortes d'impuretés qui s'accumulent sur la peau.
11. Contour des yeux sans rides
Les produits spécifiques pour l'environnement oculaire ne sont pas bon marché et sont souvent chargés de produits chimiques. Appliquez de l'huile de coco tous les soirs avant de vous coucher et le matin, lorsque vous vous regardez dans le miroir, vous verrez la surprise.
12. Dents plus blanches
Mettez une goutte d'huile de coco sur le dentifrice et brossez comme d'habitude. Les gencives souffriront moins du brossage et la surface des dents paraîtra plus propre.
13. Ongles sains
Certains médecins expérimentés regardent les ongles pour deviner l'état de santé général du patient. Pour que vos ongles soient parfaits et protégés, frottez une petite quantité sur chaque cuticule. Il vous protégera des infections gênantes.
14. Huile pour un massage relaxant
Convainquez votre partenaire à un ami de vous faire un massage mutuel. Ajoutez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée (la lavande ou le calendula sont très agréables et relaxantes, par exemple) à l'huile de coco et étalez-la généreusement sur les épaules et le dos de votre partenaire. Pétrissez bien les pièges pour défaire toute contracture.
