Pourquoi embrasser est plus important que le sexe
Claudina Navarro
Beaucoup de choses se passent dans le corps pendant que nous apprécions un baiser. Des choses qui vous aident à vivre plus longtemps, en meilleure santé et plus heureux.
Embrassons-nous pendant que nous pouvons car les avantages sont innombrables. C'est l'expression d'une relation plus profonde et plus intime que le sexe (il y a du sexe sans amour, pire il ne peut y avoir d'amour sans bisous) et implique un échange de fluides sans complexes qui renforce la santé.
Bien sûr, nous n'allons pas nous embrasser comme si nous administrions un supplément probiotique, mais sachant que cet échange de microorganismes se produit vraiment et qu'il est positif, joue en faveur d'une vision de la santé et de la vie qui s'impose dans un certain temps où domine l'obsession de l'asepsie et de la distance croissante entre les gens.
Dans certaines cultures, les baisers sont considérés comme répugnants ou carrément tabous. Les baisers sur la joue ou sur la bouche ne sont vraiment populaires qu'en Occident, où non seulement les couples s'embrassent passionnément: nous nous embrassons comme une expression d'amitié, d'affection, d'appréciation et même pour se saluer.
Pourquoi embrasser est-il sain?
Grâce à la culture du baiser dans les pays européens, l'hygiène bucco-dentaire s'est améliorée. Avoir la bouche prête pour un bon baiser est une excellente incitation à visiter le dentiste et à effectuer tout le rituel d'hygiène bucco-dentaire avant d'aller dormir, au moins.
C'est toujours un sujet dont nous n'aimons pas parler, mais lors d'un baiser de 10 secondes, nous échangeons environ 80 millions de bactéries, selon une étude néerlandaise. Ces bactéries protègent les dents et régulent le système immunitaire. L'un des effets prouvés est que les baisers réduisent la réponse allergique chez les personnes souffrant d'allergies cutanées ou de rhinite.
Le Dr Hajime Kimata a prouvé qu'une séance de maquillage de 30 minutes réduit les réactions allergiques. Il a pu le prouver dans une étude auprès de 24 patients chanceux souffrant d'eczéma ou de rhinite, qui au lieu d'un antihistaminique ou d'un placebo ont reçu une multitude de baisers de leurs partenaires. Des tests sanguins ont montré que les taux d'anticorps IgE avaient été réduits.
Augmentez la biodiversité de votre corps
Une moyenne de 700 espèces différentes de bactéries vivent dans la bouche et des études sur le microbiote du corps indiquent que plus la diversité des micro-organismes que nous hébergeons est grande, meilleure est notre santé.
Il est également vrai que les bactéries responsables des caries se propagent, mais celles-ci ne se développent que si le sol est adapté. Une bonne hygiène et une bonne alimentation vous protègent contre les caries, vous ne devez donc pas avoir peur de ces bactéries.
Prolonge la vie
Les chercheurs américains disent que quiconque aime les baisers et les donne plus souvent peut vivre jusqu'à 5 ans de plus.
Le baiser accélère le rythme cardiaque et stimule le métabolisme. Il provoque également une pluie d'hormones - comme la sérotonine, la dopamine et l'ocytocine - dans la circulation sanguine. Les personnes qui s'embrassent le plus souffrent moins de dépression et d'hypertension.
L'ocytocine est littéralement l'hormone de l'amour et plus vous en avez dans le sang, plus vous êtes préparé à donner et à recevoir des baisers. Un baiser est donc capable d'entamer un cycle vertueux.
Les douleurs sont finies
La prochaine fois que vous avez mal à la tête, cherchez un baiser, car les artères se dilatent et la constriction vasculaire causée par de nombreuses migraines peut disparaître . Le même mécanisme soulage les crampes menstruelles.
Le baiser est même parfait pour garder la peau du visage jeune, car le baiser entraîne 34 muscles du visage et raffermit la peau. Et un bon baiser de 4 à 8 minutes brûle 8 à 26 calories!
