10 clés pour savoir si votre jalousie est patriarcale
Tout le monde est jaloux à un moment de sa vie. Mais il existe une forme de jalousie patriarcale: nous l'apprendrons et l'intériorisons dès notre plus tendre enfance, dans notre processus de socialisation et d'éducation. De quel type êtes-vous?
La jalousie est un sentiment naturel et universel: nous la ressentons dans tous les pays de la planète, à toutes les étapes de notre vie et elle est également ressentie par les animaux. La jalousie vient de la peur de perdre une partie de l'attention et des soins d'une personne que nous aimons ou de la peur de perdre cette personne.
La vérité est que presque tout le monde a du mal à partager de l'affection avec les autres et que nos insécurités nous amènent à sentir que nous sommes petits s'ils nous accordent moins d'attention.
Cependant, il existe un type de jalousie qui est patriarcale. Nous les apprenons et les intériorisons dès notre plus tendre enfance, dans notre processus de socialisation et d'éducation et à travers les histoires qu'ils nous racontent.
Analysez d'où vient votre jalousie
Si vous vous reconnaissez dans un ou plusieurs des cas suivants, vous devez faire preuve de jalousie car cela signifie qu'ils sont patriarcaux. Vous devez vous en libérer pour qu'ils ne vous nuisent pas et qu'ils ne nuisent pas aux autres: pour ne pas restreindre la liberté de votre partenaire, pour pouvoir profiter de vos relations sans peur ni insécurité.
- Si vous les utilisez comme un instrument de contrôle sur l'autre personne. Vos jalousies sont patriarcales quand elles essaient de restreindre la liberté de l'autre, quand elles servent d'alibi pour veiller sur l'autre, et leur demander de rendre compte de ce qu'elles font, comment, quand, où et avec qui.
- Lorsqu'elles sont exprimées par la colère et la rage, elles vous amènent à mal vous comporter avec d'autres femmes qui vous semblent rivales. Quand la jalousie vous pousse à vous comparer et à rivaliser avec eux. Lorsque vous vous comparez, vous vous sentez moins ou plus que les autres ou abaissez votre estime de soi à des niveaux scandaleux.
- Quand c'est de la jalousie imaginaire que vous montez pour vous auto-boycotter, pour vous torturer et vous empêcher de profiter d'une relation.
- Ils sont patriarcaux quand vous pensez que tout le monde veut emmener votre petit ami parce qu'il est l'être le plus beau, le plus sexy et le plus attirant du monde. Et la même chose arrive aux hommes quand ils deviennent agressifs avec les hommes dont ils sont jaloux et quand ils deviennent aussi agressifs avec leurs partenaires.
- Lorsque vous n'arrivez pas à accepter que votre partenaire ait son propre réseau socio-affectif, lorsque vous voulez être l'épicentre de sa vie, lorsque vous voulez isoler votre partenaire de ses proches, lorsque vous ne voulez ou ne voulez pas le partager avec qui que ce soit. Oui, ils sont patriarcaux lorsque vous exigez que l'autre personne rompe ses liens - ou s'éloigne de ses amis, amis ou famille - ou lorsque vous faites tout votre possible pour y parvenir même si vous ne l'exigez pas.
- Lorsque vous les utilisez pour demander de l'amour et pour être reconnu dans des scènes dramatiques dans lesquelles vous vous placez en victime. Lorsque vous faites du chantage émotionnel et que vous avez l'intention de causer du tort à l'autre personne afin qu'elle souffre comme vous.
- Ils sont patriarcaux lorsque vous agissez de manière égoïste et égocentrique. Il y a des gens qui vont à l'extrême absolu: ils sont incapables de partager les affections de leur bien-aimé ou aimé avec qui que ce soit. Vous croyez que vous recevrez plus d'amour si vous êtes au centre de la vie de l'autre personne et s'il n'y a personne d'autre autour. Et pourtant, c'est exactement le contraire: les affections se multiplient, elles ont un merveilleux potentiel pour nous rendre des gens plus heureux, plus aimants et meilleurs.
- Lorsque vous essayez de rendre votre partenaire jaloux aussi. Lorsque vous utilisez quelqu'un pour mettre votre partenaire en insécurité. Lorsque vous aimez rendre votre partenaire jaloux de vous, vous vous sentez puissant: pour saper son estime de soi, réveiller ses insécurités et le faire souffrir pour l'avoir à vos pieds.
- Lorsque vous ne comprenez pas que tout le monde peut aimer les autres et que cela ne veut pas dire que nous voulons coucher avec eux.
- Lorsque vous êtes jaloux mais que vous ne pouvez pas en parler avec assurance, lorsque vous cachez votre jalousie mais devenez agressif, et lorsque vous ne pouvez pas vous exprimer sans utiliser la violence verbale.
La jalousie est patriarcale lorsqu'elle naît dans une relation basée sur la malhonnêteté, la méfiance, les luttes de pouvoir et les peurs. Nous ne pouvons travailler sur eux que lorsque notre relation est basée sur la sincérité et la confiance, lorsque nous nous sentons pris en charge et aimés. Nous devons travailler notre estime de soi et prendre soin de nous-mêmes.
Mais n'oubliez pas que la jalousie ne peut pas être travaillée dans des relations où notre partenaire n'est pas honnête. Il n'est pas possible de le faire quand il a des problèmes avec sa masculinité et a besoin de conquérir des dizaines de femmes, quand il ment à maintes reprises ou quand il trahit les pactes qu'il a conclus avec vous.
