Kratom: la super plante contre la douleur
Claudina Navarro
C'est une plante controversée, car aux États-Unis, son interdiction est discutée, mais elle est devenue populaire comme alternative pour lutter contre la douleur.
Le kratom (Mitragyna speciosa) est une plante de la famille du café indigène d'Asie du Sud-Est (Malaisie, Indonésie et Thaïlande) a traditionnellement été utilisée pour soulager la douleur, la fatigue, la diarrhée et la toux. Il est également utilisé dans les cérémonies religieuses.
Des études scientifiques ont confirmé son efficacité et ont découvert le principe actif responsable, la 7-hydroxy-mitragynine (7-OH), selon une recherche menée à l'Université de Columbia (États-Unis).
Une alternative aux analgésiques et à la morphine
Les patients souffrant de douleurs intenses se tournent déjà vers le kratom comme alternative naturelle aux opiacés comme la morphine, qui n'est prescrite que dans des cas très limités. Il est également utilisé pour traiter la dépression légère et l'anxiété. Les consommateurs comprennent des anciens combattants blessés de guerre et des troubles de stress post-traumatique, ainsi que des athlètes d'élite blessés.
Aux États-Unis, l'achat de kratom sur Internet est devenu populaire. Cependant, l'accès des malades au kratom peut être empêché si le gouvernement américain le classe dans la même catégorie de drogues interdites que le LSD, la marijuana ou l'héroïne.
Cette décision pourrait être appuyée par de nombreux autres pays. À l'heure actuelle, le kratom est légal en Espagne et dans la plupart des États des États-Unis, mais il est interdit en Alabama, en Indiana, en Floride et au Wisconsin, ainsi que dans plusieurs pays européens.
Potentiellement addictif
Les partisans de l'interdiction affirment que le kratom a des effets psychotropes et, surtout, qu'il crée une dépendance. L'expérience de la plupart des consommateurs est que, à doses modérées, il produit une légère sensation de bien-être, selon la United Kratom Association.
Des études indiquent qu'il produit une certaine tolérance (les personnes souffrant de douleur ont tendance à augmenter la dose pour ressentir le même soulagement) et que lorsque vous arrêtez de le prendre, la sensibilité à la douleur augmente et des problèmes de sommeil peuvent apparaître. Ce syndrome de sevrage n'est pas prolongé.
De rares cas d'hallucinations, de psychose et même de décès ont été rapportés dans la littérature médicale chez des personnes présentant des facteurs de risque, tels que la consommation d'alcool ou d'autres drogues. Il existe également des cas d'intoxication par ingestion de préparations contaminées.
L'intention de certaines autorités politiques d'interdire le kratom n'a pas empêché le ministère de la Défense, le National Institute of Drug Addiction et l'American Kratom Association de financer l'étude de l'Université Columbia, qui a révélé que le kratom et ses principes actifs sont efficaces et plus sûrs que la morphine, bien que son métabolisme hépatique puisse ne pas la rendre appropriée pour toutes les personnes. Les chercheurs, dirigés par le Dr Dale Sames, soutiennent d'autres recherches sur la plante.
Comment le kratom est-il pris?
Avec les feuilles de kratom séchées, vous pouvez préparer une infusion ou elles peuvent être transformées en poudre, qui est diluée dans de l'eau à boire. La dose initiale utilisée par la plupart des consommateurs est de 2 g (une cuillère à café) pour une demi-tasse d'eau, à boire à jeun. Les effets commencent à se faire sentir après 20 à 40 minutes et durent jusqu'à 3 à 6 heures.
En Asie, il est courant de prendre une cuillère à café de poudre de feuilles, puis une gorgée d'eau pour la dissoudre dans la bouche en frottant. La poudre (dans le dosage mentionné, pas beaucoup plus) peut être mélangée avec de la nourriture et des boissons. Comme la saveur est assez intense et pas du tout agréable, il peut être judicieux de la mélanger avec du jus de fruits.
Vous pouvez également prendre la poudre en gélules, bien que cela ne soit pas recommandé car les effets sont retardés et les doses nécessaires pour les ressentir peuvent être plus élevées.
Contre-indications
Memorial Sloan Kettering Cancer Center ne recommande pas son utilisation en général, manque de recherche concluante sur son innocuité et en particulier qu'il est contre - indiqué chez les personnes souffrant de maladies cardiaques ou qui prennent des inhibiteurs du CYP450 ou de la glucuronyl transférase.
Les femmes qui allaitent, enceintes ou essayant de devenir enceintes ne doivent pas en consommer par mesure de précaution.
Référence:
Dalibor Sames et coll. La 7-Hydroxymitragynine est un métabolite actif de la mitragynine et un médiateur clé de ses effets analgésiques. ACS Central Science.
