Faites un pas en avant pour profiter de plus de vitalité
Il existe une manière de gérer les situations qui permet de profiter de la vie et de la santé.
Faire un pas en avant est la chose la plus simple au monde. Bien que cela nous prenne la première année de notre vie pour l'apprendre, à partir de ce moment-là, il devient le moyen le plus direct de se déplacer. Mais nous ne sommes pas toujours en mesure de faire ce pas en avant.
Parfois, lorsque la situation se complique, notre corps hésite à avancer et pense davantage à se retirer ou à s'écarter . Nous obtenons le "funk". C'est une réaction normale et biologique. Le corps essaie de se protéger du danger.
Cependant, face à la même situation, il existe une autre manière de réagir qui est de faire un pas en avant, d'entrer dans la situation, de la connaître, de ne pas fuir mais d'y faire face . C'est aussi une attitude naturelle , mais il est pratique de s'entraîner, car nous nous entraînons enfants à faire le premier pas.
Une attitude vitale
L' aïkido est d'exprimer un mouvement et un mot: Irimi , avancer en ligne droite de manière décisive. Il se réfère à une posture physique mais aussi mentale et psychologique , à une avancée sans hésitation. Cela signifie lui lancer de la rasmie, ne pas reculer devant l' adversité, mais l'observer avec des yeux calmes et accepter la réalité telle qu'elle est, avec l'engagement d'un maximum de dévouement.
Il ne s'agit pas de rester immobile ou résigné à la situation, mais de l' accepter avec force et de déclencher le mouvement . C'est une mesure intelligente prise face à un événement extraordinaire de la vie. Un don complet et sincère.
Une démarche élégante et subtile , comme lorsque vous marchez dans la direction opposée aux personnes qui sortent d'un match de football et que vous vous déplacez de manière décisive sans toucher personne. Et cela en quelque sorte, nous savons tous comment le faire: dans une rue bondée de gens venant de la direction opposée, nous ne restons pas immobiles mais avançons et dévions doucement d'un côté et laissons passer, parce que nous saisissons et respectons l'intention de ceux qui viennent à nous. .
Cette réaction naturelle peut être perdue dans des situations que nous considérons agressives. Par conséquent, il est nécessaire de former le corps et l'esprit . Un petit oiseau est capable de voler dans la tempête, de ne pas lutter contre le vent mais de se laisser emporter.
Nous n'allons pas en avant dans la vie pour entrer en collision avec le monde, mais pour nous relier, élargir notre vision, notre intuition, notre sensibilité et notre confiance dans les autres, et partager notre expérience.
Le chemin de la croissance
Sur le plan spirituel, faire un pas, c'est le faire changer , avec détachement, quel que soit le résultat. C'est mettre l'autre avant soi, remercier avant de recevoir, donner avant qu'on nous demande.
