4 clés pour vous aimer (et être aimé) comme vous le méritez
Coral Herrera
Le bon amour ne se fait pas par magie, il nécessite une attitude proactive, un travail personnel, une autocritique et une connexion avec la partie la plus profonde de vous-même.
Prendre bien soin de soi, c'est bien s'aimer soi-même: chercher un moyen pour que l'énergie de l'amour émane de vous et vous atteigne, passe à travers votre peuple bien-aimé, mais revient toujours à vous .
L'énergie de l'amour est puissante: elle doit être partagée, non réduite à une seule personne, et elle doit vous revenir car l' amour pour soi est la base de toute sa relation avec le monde dans lequel elle vit.
1. Posez-vous des questions
Tu dois prendre soin de toi. Être capable de vous demander de temps en temps: est- ce que je vais bien? Je me sens bien?
Si la réponse est "Oui", il est important de profiter au maximum de soi, de ne pas se compliquer la vie, de savourer chaque instant, de donner le meilleur de soi dans la relation, de se permettre d'être heureux. Si la réponse est «non», vous devez trouver des solutions, être pratique et agir rapidement.
2. Jouez un rôle actif
Les miracles d'amour ne se produisent que dans les romans et les films romantiques. Votre prince charmant arrive et vous sort de l'enfermement, de la pauvreté, de la solitude.
Bref, assumez la responsabilité que vous avez pour votre bien-être et votre bonheur. Au lieu d'adopter un rôle passif, nous devons nous mettre au travail et promouvoir des changements, qui ne surviennent que lorsque l'on entreprend de transformer ce qu'ils n'aiment pas, de ne pas les rendre heureux ou de ne pas leur faire du bien.
3. Faire de l'autocritique
C'est l'un des exercices les plus importants, les plus sains et les plus efficaces. Il sert à identifier tout ce que nous voulons éliminer, transformer ou nous améliorer. C'est un facteur déterminant pour le véritable objectif: être des gens meilleurs et plus heureux .
4. Ne gaspillez pas votre vie
Vous ne devez pas vous lancer dans des guerres inutiles et éviter les situations douloureuses. Ne permettez à personne de vous blesser , consciemment ou inconsciemment.
Votre temps et votre énergie sont des trésors et ils ne sont pas illimités: nous ne pouvons pas les gaspiller dans des relations qui ne vont nulle part, ou sur des personnes qui n'en valent pas la peine.
