TEST: Êtes-vous émotionnellement dépendant?

Que vous soyez célibataire ou en couple, répondez à ces questions et écoutez-vous pour découvrir à quel point vous êtes dépendant des autres.

1. Vous sentez-vous lorsque vous êtes dans une relation, vous sentez-vous libre d'être comme vous êtes?
2. Votre partenaire se sent-il libre à vos côtés?
3. À quoi ressemble votre réseau social et émotionnel? Vous sentez-vous aimé et pris en charge, vos proches se sentent-ils aimés et pris en charge par vous?
4. Combien de temps consacrez-vous à votre relation? Chaque jour, chaque semaine, chaque mois: combien de temps passez-vous à vivre l'amour, à l'imaginer, à le chercher, à s'en souvenir?
5. Combien de temps vous consacrez-vous et combien de temps consacrez-vous aux personnes que vous aimez?
6. Votre partenaire vous traite-t-il bien?
7. Traitez-vous bien votre partenaire?
8. Comment gérez-vous votre besoin d'être aimé, quelle est l'intensité de ce besoin, comment cela vous détermine-t-il dans vos relations avec votre partenaire?
9. Y a-t-il un équilibre dans votre relation? Avez-vous l'impression de recevoir autant d'amour que vous en donnez?
10. Vous sentez-vous adulte et responsable en amour, vous sentez-vous responsable de votre vie amoureuse?
11. Prenez-vous soin de vous ou prenez-vous davantage soin de l'autre personne?
12. Avez-vous fait des pactes avec vous-même pour prendre soin de vous et être bien, que vous ayez ou non un partenaire, les respectez-vous?
13. Pouvez-vous dire à haute voix six qualités de vous, six caractéristiques de votre façon d'être que vous considérez comme positives?
14. Pouvez-vous vous mettre dans la peau de quelqu'un qui vous aime beaucoup et qui dit facilement six de vos vertus?
15. Pourquoi les autres parlent-ils mieux de vous que de vous-même?
16. Avez-vous tendance à mythifier vos partenaires?
17. Avez-vous peur qu'ils cessent soudainement de vous aimer?
18. Attendez-vous que quelque chose se passe?
19. Depuis combien de temps attends-tu?
20. Pensez-vous que l'attente vaut la peine d'être vécue?
21. Abandonnez-vous quelque chose dans votre vie pour être en couple? Si la réponse est oui, pensez-vous que l'autre personne apprécie cette démission?
22. Votre partenaire abandonne-t-il quelque chose pour être dans une relation? Si la réponse est oui, qui sacrifie le plus dans le couple?
23. Pensez-vous que cela vaut vraiment la peine de renoncer à faire les choses que vous aimez, à vous battre pour vos rêves, à travailler sur vos projets ou à être avec vos proches juste pour être en couple?
24. Comment vous défendez-vous lorsque quelqu'un essaie de vous abuser ou que vous vous trouvez dans une situation injuste?
25. Comment vous protégez-vous quand quelqu'un vous fait du mal?
26. Comment vos proches voient-ils votre relation? Est-ce qu'ils aiment votre partenaire?
27. Pensez-vous que vous vous isolez en étant dans une relation?
28. Et votre partenaire s'isole-t-il aussi?
29. Pensez-vous que votre partenaire est une bonne personne?
30. Pensez-vous que votre partenaire est une bonne personne tout le temps?
31. Votre partenaire est-il honnête et sincère?
32. Vous sentez-vous pleinement réciproque dans le niveau d'amour que vous ressentez pour votre partenaire?
33. Comment votre partenaire vous montre-t-il qu'il vous aime?
34. Comment montrez-vous à votre partenaire que vous l'aimez?
35. Quelle est votre relation avec la solitude, aimez-vous être seul?
36. Quelle serait ta vie sans ton partenaire, comment te vois-tu si tu imagines ta vie seule ou avec une autre personne?
37. Vous sentez-vous confiant dans la relation ou craignez-vous d'être trahi, trompé ou menti?
38. Souffrez-vous beaucoup à cause de la jalousie?
39. Quel est le niveau de souffrance que vous pouvez supporter, jusqu'où pouvez-vous supporter?
40. Êtes-vous doué pour dire non lorsque vous ne voulez pas faire quelque chose?
41. Avez-vous peur du conflit ou vous sentez-vous sûr de vous quand il y a une dispute?
42. Y a-t-il plus de bons moments que de mauvais dans la relation, ou l'inverse?
43. Si les bons moments sont peu nombreux, cela vous compense-t-il?
44. Pensez-vous que votre partenaire se sent heureux quand vous êtes heureux?
45. Vous sentez-vous soutenu par votre partenaire dans tous les aspects de votre vie?
46. Comment votre partenaire valorise-t-il votre processus de soins personnels et votre travail pour augmenter votre estime de soi?
47. Pensez-vous que si vous vous responsabilisiez, votre relation avec votre partenaire en serait affectée?
48. Combien de temps de votre vie adulte avez-vous passé sans partenaire?
49. Comment vous sentez-vous quand vous êtes sans partenaire?
50. Aimez-vous la personne que vous êtes lorsque vous êtes en couple?
51. Vous sentez-vous soumis, pensez-vous que vous pourriez peut-être sacrifier et supporter trop de choses?
52. Souffrir pour quoi?
53. Vous vous amusez avec votre partenaire?
54. Vous sentez-vous pleinement réciproque?
55. Comment aimeriez-vous que votre partenaire soit, quelle est votre relation amoureuse idéale?
56. Comparez comment vous aimeriez que votre partenaire soit, avec ce qu'il est vraiment. Cela compense-t-il?

Et si les chaînes, au lieu de fer, étaient faites de fumée? Et si vous pensez que vous ne pouvez pas, mais il s'avère que vous pouvez, et c'est plus facile que vous ne le pensez?

Imaginez-vous seul et heureux, entouré d'affections, sans peur ni dépendance, profitant de votre liberté et de votre peuple, libéré du besoin d'être aimé, profitant de la vie que vous avez choisi de vivre.