Un remède pour la vessie et la prostate: les graines de citrouille

Claudina Navarro

Les graines de citrouille d'une variété spécifique sont efficaces pour réduire le besoin d'aller aux toilettes et pour réduire l'inflammation de la prostate et de la vessie irritée.

Les citrouilles appartiennent au genre Cucurbita (cucurbitacées), qui comprend environ 20 espèces et plus de 800 variétés qui sont actuellement cultivées dans le monde.

Une variété très spécifique est utilisée à des fins médicinales. Il s'agit du Cucurbita pepol L. convar. citrullinine var. styriaca. La pulpe de cette citrouille est insipide, mais ses graines vertes à la peau blanche ont des propriétés médicinales prouvées sur la vessie et la prostate.

Cette variété, obtenue après 15 ans de sélection et de croisement des bonnes plantes, contient des quantités élevées d'une variété d'ingrédients actifs et de nutriments: arginine et autres acides aminés, phytostérols (avénastérol, spinastérol, sitostérol et stigmastérol), terpènes, tocophérols, caroténoïdes et minéraux (en particulier le zinc).

Principales indications des graines de citrouille

Ensemble, le mélange de composés présents dans les graines les rend efficaces dans le traitement de l'élargissement bénin de la prostate, de la vessie irritable et de l'énurésie infantile.

Hyperplasie bénigne de la prostate

Pour obtenir des effets thérapeutiques , 10 à 15 g de graines doivent être consommés quotidiennement. Cette dose peut diminuer le besoin d'uriner la nuit en cas d'hyperplasie bénigne de la prostate. Il ne produit pas d'effets secondaires notables et peut être pris pendant de longues périodes.

Lors d'expériences animales, la graine de citrouille a pu réduire la taille de la prostate, mais aucune étude n'a prouvé cette propriété chez l'homme.

Même si leur état s'améliore, il ne faut pas oublier que les personnes atteintes d'hyperplasie doivent se présenter régulièrement à des examens médicaux.

Énurésie infantile

Pour l'énurésie infantile, prenez 3 cuillères à soupe de graines broyées tout au long de la journée, en les ajoutant aux yaourts, mueslis, salades ou desserts.

Gonflement des articulations

Dans les études sur les animaux, il a été démontré que les graines de citrouille produisent des effets anti-inflammatoires et antioxydants. Ces propriétés pourraient être intéressantes dans le traitement nutritionnel et complémentaire de troubles tels que la polyarthrite rhumatoïde.

Dans la médecine traditionnelle européenne, les graines de citrouille étaient utilisées comme diurétique (pour favoriser l'élimination des liquides) et comme anthelminthique (pour lutter contre les parasites intestinaux).