4 remèdes naturels pour réduire les maux de gorge
Jordi Cebrián
Pour atténuer cette infection ennuyeuse, vous disposez de quatre ressources très efficaces adaptées aux plus petits de la maison.
1. Citron
Le citron (Citrus limonum) est une ressource classique qu'il ne faut pas sous-estimer. La peau contient de l'huile essentielle, des caroténoïdes et des mucilages, et dans la pulpe, nous trouvons de la pectine, des flavonoïdes et des acides ascorbique et citrique.
Tout cela confère au citron un effet antiviral, antibactérien et antioxydant .
Comme nos grands-mères (et arrière-grands-mères) l'ont recommandé, vous pouvez vous gargariser avec le jus d'un demi-citron et une cuillère à café de sel , trois fois par jour.
2. Molène
Une excellente option est la molène (Verbascum thapsus), utile pour réduire l'inflammation des amygdales, apaiser la gorge et adoucir une toux sèche .
Il peut être combiné avec du plantain ou de la mauve.
Prenez-le en infusion , environ 2 ou 3 verres par jour, dans un sirop ou un extrait liquide.
3. Pin sylvestre
Le pin (Pinus sylvestris) est très apprécié comme renforçateur de défenses , et il est antiviral, antibactérien, expectorant et antipyrétique.
Prenez-le en infusion , 2-3 verres par jour, sous forme de sirop, 40 gouttes par jour, ou sous forme d'extrait liquide en 3 prises par jour.
4. Échinacée
Les racines et les extrémités fleuries de l' échinacée (Echinacea purpurea) fournissent des propriétés immunostimulantes et antivirales précieuses et peuvent aider à réduire la fièvre.
Prenez-le en décoction avec de la guimauve , 2 verres par jour. Vous pouvez également le prendre sous forme de gélules, de sirop ou de spray associé à de la propolis.
Citron et plantes médicinales pour apaiser la gorge
C'est l'un des malheurs typiques de l'hiver, comme la plupart des parents le savent bien car les maux de gorge ou l'amygdalite prédominent surtout chez les enfants et les adolescents. Chez les adultes, ils sont moins fréquents, mais ils surviennent également.
La cause est généralement une infection virale, mais elle peut également être causée par certaines bactéries du genre Streptococci. Les amygdales deviennent enflées et rouges virulentes - parfois même recouvertes d'un revêtement blanc ou jaunâtre - ce qui provoque des douleurs, surtout lors de la déglutition.
En plus du mal de gorge classique , vous pouvez ressentir de la fatigue, des maux d'oreille, des maux de tête, une sinusite, une aphonie, de la fièvre dans certains cas et une mauvaise haleine.
Pour les combattre, des antiviraux ou des antibiotiques sont généralement prescrits, mais les plantes offrent également des solutions valables, adaptées aux enfants.
Cet article a été préparé avec les conseils de Josep Maria Teixé, herboriste à El Manantial de Salud.
