Criez-vous après vos enfants? Pourquoi rompre avec les comportements abusifs hérités
Si nos parents nous criaient dessus ou nous maltraitaient, ces comportements étaient enregistrés dans notre inconscient et nous pouvons les répéter avec nos enfants. Changer ces attitudes profite à nos enfants et à toutes les générations suivantes.
L'une des motivations de Laura pour venir à mon bureau était d'arrêter de crier après sa jeune fille. Lors de la première séance de sa thérapie, elle m'a dit qu'en période d'épuisement et de stress émotionnel maximal, elle perdrait son sang-froid et hurlerait après son enfant de trois ans.
Laura avait lu de nombreux livres et forums sur la parentalité respectueuse et savait qu'il était malsain pour sa fille de recevoir de tels cris de sa mère, la personne qui devrait la protéger et lui montrer son amour inconditionnel. Cependant, comme me l'a avoué la jeune femme, il lui était impossible de se contrôler dans de telles situations de tension maximale.
L'avantage de la thérapie va bien au-delà d'aider une personne à résoudre ses problèmes émotionnels et à se libérer de ses schémas toxiques. Lorsqu'une personne s'engage dans un changement profond et une introspection, elle ne se guérit pas seulement elle-même, elle libère également tous ses descendants de schémas douloureux qui se sont peut- être perpétués sur d'innombrables générations.
La culture de la violence peut être héritée
La plupart du temps, des schémas d'abus malsains (punition, menaces, cris, etc.) se transmettent, comme les maillons d'une chaîne, de génération en génération. Les parents hurlent parce que les grands-parents leur criaient dessus, les grands-parents recevaient les cris des arrière-grands-parents et ainsi nous pourrions remonter des centaines d'années en arrière, jusqu'au premier cri, au premier coup ou à la première humiliation infligée à un enfant par un adulte courroucé.
Dans le cas de Laura, la culture de la violence est également issue d'un modèle familial. Son père et sa mère (ainsi que ses grands-parents) étaient des gens très capricieux qui se disputaient à propos de tout, à tout moment. La fille se souvenait d'une enfance de hurlements et de combats constants. Malgré son jeune âge, ni elle ni sa sœur n'avaient été épargnées par de fortes réprimandes ou des coups lorsque l'un de leurs parents avait évacué leur colère contre eux.
Nos parents sont les modèles dont nous apprenons (et appréhendons) nos comportements.
Enfant, Laura a assimilé comme normale la manière insensée de communiquer entre sa mère et son père. Au plus profond de son inconscient, tous les cris et coups très douloureux qu'elle a reçus enfant dans sa maison ont été brûlés. En fait, elle m'a dit avec horreur que lorsqu'elle criait après sa fille, elle semblait écouter sa propre mère parler par la bouche. Cette situation la rendait désespérée car, bien qu'elle sût quoi ne pas faire (elle s'était promis de ne jamais crier après sa fille), elle était incapable de se contrôler lorsqu'elle atteignait la limite de sa fatigue.
Guérissez ce comportement et brisez la tendance familiale
Heureusement, pour s'impliquer dans leurs processus de guérison, les mères et les pères qui viennent en thérapie ont une double motivation. Premièrement, ils aspirent à se sentir bien dans leur peau et à se libérer des schémas qui les font souffrir. Deuxièmement, ils ne veulent pas porter le fardeau des fardeaux familiaux sur leurs enfants et ils ne veulent pas qu'ils vivent le même cauchemar qu'ils ont vécu dans leur enfance. Cette double motivation, nous l'avons déjà commentée à d'autres moments dans ce blog, les pousse à avancer beaucoup plus vite dans leurs processus thérapeutiques.
Revenant à la comparaison de la chaîne, nous pourrions affirmer que la personne qui, dans le présent, va en thérapie serait le maillon par lequel la chaîne de centaines ou de milliers de générations de cris, de punitions, de coups et de violence est rompue. Lorsque les mères et les pères commencent à changer la façon dont ils élèvent leurs enfants et cessent de répéter des comportements préjudiciables avec eux, ils libèrent leurs enfants du fardeau énorme du modèle familial de violence.
Le bénéfice de ce changement sera transmis à la génération suivante, car, lorsque ces enfants grandiront et auront leurs propres enfants, n'ayant pas reçu autant de charges négatives que leurs parents, ils pourront les élever de manière beaucoup plus respectueuse.
Si nous pensons aux générations suivantes, nous pouvons supposer que leur éducation sera beaucoup plus saine à chaque fois.
Par conséquent, l'effet d'une thérapie efficace qui produit de vrais changements chez la personne ne se limite pas seulement au présent, mais ses avantages sont projetés dans le futur. Les personnes qui réussissent à briser le schéma de la violence familiale libèrent leurs enfants et toutes les générations successives.
Bien sûr, Laura a réussi à être le lien du changement. Peu à peu, il a réussi à se libérer de tout son fardeau familial et à arrêter de crier après sa fille.
