Comment traiter la rétention d'eau avec la médecine chinoise
Wen-Hsiu Hu Wen
Les pieds enflés ont à voir avec le fonctionnement de la rate, du foie et des reins, selon cette médecine traditionnelle.
Le gonflement des membres inférieurs, ce que les gens appellent généralement la rétention d'eau , selon la médecine chinoise, est principalement causé par le fonctionnement de la rate / de l'estomac, du foie et des reins.
Le chi de la rate (énergie) est ce qui favorise la digestion, l'absorption et la distribution du chi pur et du sang nourrissant généré par la nourriture dans l'estomac dans tout le corps. La nutrition est représentée sous forme de sang visible (liquide) et de chi invisible (moteur ou énergie).
Pour que le chi puisse circuler librement, il faut un foie sain et harmonieux , car le foie est celui qui maintient les voies libres pour le passage du chi. Enfin, le chi du rein est nécessaire pour réchauffer et soutenir le chi de la rate et du foie. C'est la base fondamentale du bon fonctionnement du système "circulatoire"; sans oublier le cœur et le poumon , qui participent également à tout ce système.
Pour la médecine traditionnelle chinoise, les pieds enflés sont généralement dus au manque de chi qui réchauffe et mobilise les liquides. Dans ce cas, la rate yang chi est probablement manquante , ce qui ne peut pas chauffer les liquides qui sont retenus dans la partie inférieure, puisque les liquides, étant lourds, ont tendance à s'accumuler au fond.
Conseils pour améliorer la rétention d'eau
Ce que vous devez faire est d' essayer d'améliorer votre chi de la rate en modifiant votre alimentation. Plus de yang et d'aliments chauds devraient être consommés . Le principal «ennemi» de la rate est l'humidité, l'excès d'eau et avec la chaleur humide, le chi de la rate a plus de difficulté à se déplacer.
Il sera également très bénéfique de combiner un peu d'exercice pour favoriser la circulation . Une autre source très importante de perte de chi de la rate et des reins est la pensée excessive ou l'activité intellectuelle , c'est-à-dire retourner continuellement les choses encore et encore sans pouvoir s'arrêter.
C'est une usure silencieuse , mais elle cesse à peine d'agir, ce qui prive le corps d'énergie et le fatigue. Dans la Rome antique, on disait Mens sana in corpore sana. Avec un esprit sain, vous avez un corps sain. Si l'esprit est léger et vide de pensées récurrentes, le corps sera plus léger et plus équilibré.
