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Nous répétons souvent que l'amour est aveugle. Et cela signifie que lorsque nous sommes amoureux, nous avons le doute que notre esprit assombri par la passion nous permette d'évaluer si cet amour en vaut la peine. Mais oui, nous devons faire confiance à notre jugement.…

Pourquoi la pleine conscience fonctionne-t-elle?

De grandes avancées en neurosciences ont montré que le cerveau peut se transformer, qu'il peut générer de nouveaux neurones, en réponse à l'expérience. La pleine conscience peut aider à transformer notre esprit.…