Mon corps est plus sage que moi

Dans la relation que nous entretenons avec notre corps, nous commettons l'erreur de nous concentrer sur la partie esthétique. Nos corps sont bien plus que de simples enveloppes.

Chers esprits fous,

Plus je pense à mon corps, plus je l'aime . Alors je vous le dis. Pas esthétiquement, ce qui est très bon ou très mauvais selon les jours - mais cela ne m'inquiète pas trop car la vie est déjà assez compliquée - mais en termes de sagesse.

La dernière dépression que j'ai vécue a été passée à dormir . Je ne sais pas s'ils ont tous été les mêmes, mais celui-ci, que j'ai récemment, était incroyable. Dormez sans arrêt.

Je me suis blâmé, bien sûr, pour celle de la production capitaliste, la criminalisation de la paresse, et la sensation attachée à la peau comme l'éclat de celui qui ne s'en va pas ou que le sommeil était un symptôme d'être mauvais.

Et je ne voulais pas me tromper. Mais même ainsi, ce que je pensais n'avait pas un peu d'importance , parce que moi, ou mon moi mental, mon moi conscient, n'étais pas aux commandes de moi.

Maintenant que les mois sont passés, que je vais bien, que je suis calme et que je peux regarder en arrière et le voir avec des yeux différents, et découvrir le processus que j'ai traversé et que de l'intérieur ce n'est que du bruit et du désordre et rien n'est compris, Maintenant, dis- je , je vois que mon corps a pris ses sages décisions. Et l'un d'eux était de me faire taire.

Un ami m'a dit un jour:

"Brigitte, même ton corps ne peut te supporter"

Et je pense qu'il avait absolument raison. Parce que je suis gentil depuis longtemps, mais aussi intense comme moi seul . Et déprimé, je ne vous dirai même pas à quel point je suis lourd.

Des boucles mentales infinies, toutes poussées à l'extrême, peu d'outils pour me distancer et zéro sens de l'humour, ce qui me sauve généralement .

Donc, avec ce scénario, je pense que mon corps a pris la décision de déconnecter ma tête parfois. Ce qui équivaut à un arrêt, un arrêt technique et un arrêt.

Faites-moi arrêter de penser, arrêter de contourner des choses sans fin qui, autrement, n'avaient ni réponse ni solution. Et m'endors . De nombreuses heures chaque jour. Les nécessaires.

Je vous le dis parce que dans le rapport à nos corps, la partie esthétique prend beaucoup de place, et cela me semble une injustice totale. Nos corps sont bien plus que des couvertures , bien plus que des chemises, bien plus que des emballages.

Sol Camarena l'a dit il y a une semaine: "le corps n'est pas un véhicule, c'est une maison". Et c'est, j'ajoute, une maison qui fait tout son possible pour prendre soin de nous et que nous allons bien.

Nous leur rendons souvent la tâche très difficile: mon corps sonnait l'alarme depuis des mois et me demandait de ralentir, de prendre des décisions difficiles mais saines, de manger de manière organisée, de respirer et de faire une promenade pour m'oxygéner … tout ça.

Et j'ai fait le contraire.

Et pourtant, mon corps a continué là-bas, donnant le cal , endurant et faisant tout son possible pour compenser mes catastrophes.

Et rien. Que je pensais ceci maintenant que nous commencerons à recevoir le bombardement annuel des régimes et des choses qui sont suffisamment nocifs pour mortifier nos corps avant l'arrivée de l'été, comme si l'été n'était pas une bonne nouvelle mais une pénitence éternelle. Et comme cela m'est venu, eh bien je vous le dis.

Bonne semaine, esprits!