Vérifiez votre crème solaire: elle peut contenir des ingrédients toxiques

Montse Cano

Lors du choix de la crème solaire, consultez la liste des ingrédients et évitez les toxines, en particulier les perturbateurs endocriniens qui endommagent l'équilibre hormonal.

Les ingrédients actifs des écrans solaires se présentent sous deux formes, des filtres physiques (minéraux) ou des filtres chimiques. La plupart des crèmes conventionnelles, sans certification écologique ou naturelle, utilisent des filtres chimiques, constitués de substances synthétiques , créés en laboratoire, qui peuvent être nocifs pour la santé. Selon un rapport d' Ecologists in Action , de nombreuses marques les incluent dans leurs écrans solaires. Cette organisation recommande d'éviter les ingrédients suivants:

Méthoxycinnamate d'éthylhexyle (peut également apparaître sous forme d'octinoxate, d'octyl méthoxycinnamate ou d'OMC). C'est l'un des filtres UV les plus fréquents et est considéré comme un perturbateur endocrinien, car il endommage l'hormone thyroïdienne, il peut affecter le développement reproducteur et neurologique. C'est un composé persistant, ce qui signifie qu'il s'accumule dans le corps car il ne peut pas être éliminé.

Dans des études de laboratoire, il a été constaté qu'entre 1% et 9% pénètre dans la peau. L'Environmental Working Group (EWG) lui attribue un score dangereux de 8 et arrive en tête du classement parmi tous les ingrédients synthétiques présents dans les écrans solaires.
Octinoxate (octylméthoxycinnamate). Deuxième sur la liste des filtres dangereux de l'EWG. Il agit comme une hormone et pourrait endommager le système reproducteur et la thyroïde, et provoquer des troubles du comportement.
4-méthylbenzylidène camphre (4-méthylbenzylidène camphre, 4MBC). C'est également un perturbateur endocrinien et peut endommager la thyroïde.
Homosalate. C'est l'un des plus utilisés bien qu'il ne protège pas contre les rayons UVA. Selon des études médicales in vitro, il peut s'agir d'un contaminant hormonal: il interfère avec les œstrogènes, les androgènes et la progestérone, et agirait comme un anti-androgène (effet contraire des hormones mâles).
Octisalate (salicylate d'éthylhexyle). Il augmente l'absorption et la durée de la crème solaire sur la peau, mais il peut endommager le système immunitaire et provoquer des allergies.
Palmitate de rétinyle ( palmitate de rétinol ). Très courant également dans les produits cosmétiques, tels que les crèmes anti-âge. Son utilisation peut provoquer l'accumulation d'un excès de vitamine A, ce qui n'est pas inoffensif, car elle peut affecter le développement du fœtus et provoquer des malformations.
PABA (éthyl-4-aminobenzoate, benzocaïne) et OD-PABA (acide octyl diméthyl aminobenzoïque). Ce sont des perturbateurs endocriniens et peuvent apparaître sous d'autres noms.
Octocrylène (octocrylène). Il peut provoquer une dermatite sévère lorsqu'il est exposé à la lumière, il est donc paradoxal qu'il soit utilisé dans les crèmes solaires. Il s'accumule dans les tissus corporels.

Attention avec les écrans solaires physiques

En plus des écrans solaires chimiques, des filtres chimiques peuvent être trouvés dans les crèmes. Dans ce cas, ils fonctionnent comme des «écrans» qui réfléchissent les radiations et protègent la peau du soleil. Les plus courants sont l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane.

En principe, les filtres physiques sont plus sûrs que les filtres chimiques, mais il est conseillé d' éviter leur présentation sous forme de nanoparticules - ils portent le concept (nano) après le nom de l'ingrédient - car leur sécurité n'est pas suffisamment prouvée, notamment dans le cas du dioxyde de titane. (dioxyde de titane ou TiO2), qui a été classé par le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC, un organisme dépendant de l'Organisation mondiale de la santé) comme cancérogène possible pour l'homme lorsqu'il est inhalé.

Protecteurs certifiés bio

Le filtre le plus recommandé est l'oxyde de zinc, et non le nano, comme ingrédient dans les crèmes avec une certification naturelle ou écologique reconnue (comme Cosmos, Ecocert, Vida Sana, BDIH …). Ecologistas en Acción prévient qu'en l'absence de ces certifications, les mots «naturel» ou «biologique» sur l'étiquette ou dans la publicité ne signifient rien, puisqu'ils ne répondent qu'à une stratégie publicitaire.

Ecologists in Action fait écho à l'analyse menée par l'organisation danoise de consommateurs THINK Chemicals, qui a étudié les marques de crèmes solaires pour mettre en garde contre celles qui incorporent des substances toxiques et pour diffuser celles qui sont exemptes de ces substances nocives pour la santé.

Sur 47 marques testées, au moins 17 étaient exemptes d'ingrédients toxiques. Parmi ceux qui contenaient une substance suspectée d'être toxique pour la santé humaine, on peut citer: Estee Lauder Bronze Goddess SPF 30, Garnier Ambre Solaire light and soyeux SPF 30, Korres Sunscreen Face and Body SPF Yogurt Emulsion 30, Lancaster Sun Beauty SPF 30, Lotion solaire hydratante Piz Buin SPF 30, Shiseido Wetforce Sun Expert avec protection anti-âge SPF 30, poudre bronzante Lancome SPF 30, Nivea Sun SPF 30 ou Yves Rocher Comfort Lotion SPF 30.