Compliquons-nous nos vies? Comment revenir au simple

Jorge Bucay

Est-ce que c'est facile? Chaque jour est l'occasion d'accéder à la beauté et à l'utilité des choses simples que la vie nous donne.

Simple, humble et direct sont des adjectifs que notre société utilise souvent pour discréditer, dénigrer et même insulter. Des mots utilisés trop souvent comme s'ils étaient (et ne sont évidemment pas) des équivalents de primitif, pauvre, plat, basique, humilié ou enfantin.

Il semble que ce qui est précieux, ce qui est intelligent et ce qui vaut la peine d'être pris en compte doit nécessairement être le compliqué, le difficile ou l'élitiste, et ne jamais toucher le facile, l'évident, l'accessible ou même l'évidence.

La valeur du simple

Considérée comme une valeur à défendre, la chose simple est, simplement, ce qui n'a ni plis ni ambiguïtés, ce qui manque de recoins et de recoins. Simple est la personne qui se montre telle qu'elle est, qui parle clairement, qui va droit au but, sans détour, montrant d'emblée sa position et ses intentions, loin, loin de l'exigence, double discours ou manipulation .

Un conte zen sur la simplicité

Hung avait atteint l'illumination. Et comme tous les éclairés, il en a très peu parlé.

Les disciples ont essayé de connaître leur expérience, demandant et demandant. Mais malgré son insistance, la seule chose qu'ils réussirent à lui tirer était qu'en s'éclairant, il s'était senti comme un imbécile. Lorsqu'on lui a demandé pourquoi, Hung a répondu:

-J'ai passé de nombreuses années de ma vie à grimper un haut mur , je suis tombé et j'ai commencé des centaines de fois, je me suis déchiré les mains et me suis fait mal aux pieds, j'ai finalement réussi à grimper et une fois en haut, je me suis fait mal aux mains pour casser le verre d'une fenêtre et entrez dans la tour de l'illumination …

Les disciples ne pouvaient pas croire que le maître se référait à l'illumination, et qu'entrer dans cette maison, le site des éclairés, le qualifiait d'insensé. L'illumination ne valait-elle pas l'effort, le sacrifice et les blessures qu'elle signifiait pour pouvoir l'atteindre?

Hung devina la pensée des jeunes disciples et conclut:

-Quand j'étais à l'intérieur, j'ai réalisé … que la porte avait toujours été ouverte.

La surévaluation de l'intellect et de toutes les choses que seule la raison peut voir a produit un effet dévastateur sur notre perception des faits, parvenant à nous confronter au paradoxe maximum:

Il n'est pas facile pour nous de nous connecter avec la simplicité des choses simples. Simple est difficile à accepter et difficile à transmettre

Nous sommes tellement habitués à accorder tant de crédibilité à nos hypothèses et hypothèses que la réalité, telle qu'elle est, semble souvent incroyable ou suspecte de quelque chose.

Combien de "non" simples et combien de "oui" très simples, dit à temps, auraient pu changer le cours de nos vies?

Mais on s'emmêle, on se complique … et on fait des erreurs. Nous avons construit un monde si sophistiqué, si éloigné de la nature, avec tant de choses qui s'interposent entre notre perception et les événements, qu'il nous est de plus en plus difficile d'accéder à ce qui est simple, à ce qui est offert à nos sens, à quoi Cela nous permettrait de vivre de manière plus détendue, plus reposant sur ce qui est et non sur ce qui est représenté.

Et le pire, c'est que nous en sommes fiers! Au lieu de sortir dans le patio, dans la rue, d'ouvrir la fenêtre ou d'aller sur le balcon pour savoir comment se passe la journée, nous allumons la télévision pour écouter les prévisions météo. Cela ne ressemble-t-il pas à une folie pure et simple?

Connectez-vous avec le réel

Les médias sont présentés aujourd'hui, non comme des alternatives qui complètent notre perception, mais comme des moyens plus valables et souhaitables que les expériences directes. Les responsables de la météo disent: "Demain, il pleuvra, mais cela s'améliorera dans l'après-midi." Passer à? Et si j'aime la pluie? Quelle est l'amélioration?

Le Réseau propose de substituer la force de la rencontre des corps par une mise en scène virtuelle, où chacun se présente, comme le personnage qui incarne son surnom, conçu en fonction de ce qu'il veut montrer et non en fonction de la personne qu'il est. Je ne doute pas que ce commentaire soit teinté par les limites de mon âge quand il s'agit de brancher sur les réseaux sociaux, mais je me demande comment c'est fait, si l'on préfère des gens de chair et de sang, de peau et de cheveux, avec de vrais arômes et de la température. sur la peau.

Avant même qu'Internet n'existe, nous prenions certes des risques qui ne pouvaient être anticipés, mais nous apprécions aussi, en cas de succès, la simplicité du plaisir de se regarder, d'être attirés, de bouger, de se rencontrer et de s'exciter …

En chemin, quelque chose d'aussi simple et primitif que le baiser, qui avant même marquait un avant et un après et qui aujourd'hui ne veut peut-être pas tant dire, mais qui n'est encore possible que sur le plan de la réalité tangible. Des sensations et des expériences qui peuvent même ne pas être mises en mots, même si heureusement il y aura toujours des poètes, comme Gabriela Mistral.

Il y a des baisers qu'ils prononcent d'eux-mêmes

la phrase d'amour condamnatoire,

il y a des bisous qui sont donnés avec le regard

il y a des baisers qui sont donnés avec mémoire. (…)

Il y a des baisers parfumés, des baisers chaleureux

qui palpitent dans les désirs intimes,

il y a des baisers qui laissent des traces sur les lèvres

comme un champ de soleil entre deux glaces.

Il y a des baisers qui produisent des délires

de passion amoureuse ardente et folle,

tu les connais bien, ce sont mes baisers

inventé par moi, pour votre bouche.

Bien que dans tous les cas, même le meilleur poème ne puisse remplacer la sensation laissée par un baiser d'amour, qui ne restera disponible que dans la simplicité du baiser, qui ne peut être apprécié qu'en étant vécu.

Quel est le monde réel?

Tous les thérapeutes savent que le monde dans lequel chacun vit est bien plus une représentation interne des choses que la vraie perception que nous avons de la réalité externe.

Ainsi, selon notre point de vue, la vie peut apparaître devant nos yeux plus heureuse ou plus misérable, plus pétillante ou ennuyeuse, pleine de tristesse ou de joie, plus simple ou plus compliquée.

La philosophie bouddhiste soutient que finalement tout est dans l'esprit et nous finirons par transformer notre vie en ce que nous en pensons

Soit par le mécanisme de la prophétie auto-réalisatrice, soit par le foyer d'énergie lié à la pensée, la vérité est que souvent, il est confirmé dans la réalité de notre vie quotidienne que seul un comportement efficace et simple se construit.

Alors que des aperçus catastrophiques, des analyses sans fin et des évaluations hypothétiques peuvent brouiller l'œil et favoriser une procrastination infinie et un échec inévitable.

Chaque jour est une opportunité

Si nous voulions faire fonctionner ces connaissances en notre faveur, il serait essentiel de commencer par le début. Et le principe dans ce cas est évidemment la façon dont nous commençons chaque jour.

Nous devons nous habituer à considérer chaque nouveau jour comme une occasion de plus d'accéder à la beauté et à l'utilité des choses simples que la vie nous donne, au lieu de nous plonger dans les complications d'une grande complexité, d'une haute compétitivité et des incontestables «règles empiriques». marché". Ce sont ces derniers qui finissent par nous distancer de notre capacité à jouir du simple: la spontanéité, la fraîcheur, la naïveté et la surprise de l'inattendu …

La conspiration contre la simplicité a son plus grand allié dans les campagnes publicitaires que la société de consommation invente, à son profit exclusif. Ce sont des images attrayantes et des phrases enveloppantes qui nous rappellent avec une grande insistance "le basique et le nécessaire pour être heureux, se sentir rassasié, être satisfait et satisfait de la vie que l'on mène et des choses que l'on a".

Avec une ingéniosité incroyable, et des millions à dépenser, les marketeurs nous laissent croire que le monde réel est ennuyeux et insuffisant par rapport à celui proposé par la publicité, plein d'effets spéciaux, de feux d'artifice, d'arcs-en-ciel multicolores et d'un bonheur instantanément accessible. .

Revenir à la simplicité, c'est aussi sauver les modèles de coexistence amicale et courtoise qui étaient naturels dans les comportements sociaux jusqu'à il y a moins d'un demi-siècle. Retrouver, pour ne donner qu'un exemple, la simple et saine habitude de saluer toutes les personnes que l'on rencontre, même si elles sont étrangères; pour la seule raison d'avoir croisé mon chemin, c'est un être humain, un semblable qui existe et qui mérite d'être traité comme tel.

La stridence, les excès, l'ostentation et la culture de l'apparence sont des comportements qui, clairement, s'opposent à l'harmonie naturelle de la vie

Intrigues, ragots, manipulations et mensonges sont des moyens de compliquer la vie et de compliquer notre passage à travers le monde, en nous éloignant de l'équilibre et de la plénitude qui viennent du contact avec la vérité la plus simple et la plus simple.