Injecter des vitamines et des minéraux: est-ce sûr?
La nutrition intraveineuse est utilisée comme thérapie dans certaines maladies pour combler de graves carences, mais vous injecteriez-vous des vitamines juste pour être mieux nourri, sans être malade?
La nutrition intraveineuse ou IV est un type de thérapie qui est devenu très populaire ces derniers temps. Ce type de nutrition est une méthode dans laquelle des vitamines et des minéraux sont injectés directement dans la circulation sanguine afin qu'il y ait une meilleure absorption d'eux et qu'ils puissent atteindre d'autres organes du corps.
Normalement, les principales vitamines administrées sont celles du complexe B, de la vitamine C et des minéraux comme le magnésium (appelé cocktail Myers ou cocktail Myers, en anglais), bien que beaucoup d'autres puissent être administrées comme les vitamines A et D.
Cette thérapie a été utilisée comme traitement alternatif dans diverses maladies telles que le cancer, la fibromyalgie, les maladies pulmonaires, l'hypertension, l'asthme, la dépression, le diabète, l'hépatite, entre autres.
Ceci est fait dans le but de fournir des vitamines et des minéraux qui pourraient être en pénurie ou en carence dans ces différentes maladies, pour donner de l'énergie à l'organisme afin qu'il puisse récupérer plus rapidement et plus efficacement.
Les personnes qui n'ont pas de maladies viennent également être traitées avec cette thérapie pour améliorer leur niveau d'énergie, soulager le stress et les problèmes de sommeil . Une thérapie pour tous quel que soit votre état de santé … mais est-ce utile?
La nutrition intraveineuse semble vraiment extrêmement simple et inoffensive; c'est comme prendre un supplément vitaminique, mais beaucoup plus efficace. Cependant, vous devez bien savoir quels sont les véritables effets de cette thérapie .
Certes, lorsque des vitamines et des minéraux sont injectés, ils sont mieux absorbés car ils n'ont pas besoin d'être digérés et, par conséquent, ils n'ont pas à rivaliser avec d'autres substances pour l'absorption, ni de problèmes en cas de fuite intestinale ou d'une autre condition. digestif.
Un autre avantage des vitamines administrées par voie intraveineuse est que des doses élevées de vitamines peuvent être administrées sans causer de maux d'estomac.
La plupart des cliniques qui utilisent la nutrition intraveineuse fabriquent généralement une formule de vitamines spécialisée en fonction du patient et de sa maladie, bien qu'aujourd'hui elles aient déjà des noms pour différents mélanges de vitamines et de minéraux qui donnent de bons résultats dans des conditions spécifiques - comme le cocktail de Myers. , que nous avons mentionné précédemment, et qui est particulièrement bon pour les maladies cardiovasculaires et l'asthme, entre autres.
Cependant, bien que tout semble positif, il convient de mentionner les inconvénients possibles de la nutrition IV. Étant une assez bonne thérapie, les preuves scientifiques sont encore rares et celle qui existe aujourd'hui ne semble pas avoir des résultats aussi efficaces que ceux discutés.
Nous savons déjà que les vitamines et minéraux sont essentiels pour avoir une bonne santé, éviter le développement de maladies et récupérer plus rapidement lorsqu'elles surviennent. Ce que nous savons également, c'est que ces vitamines et minéraux sont beaucoup plus efficaces lorsqu'ils sont consommés avec des aliments entiers (légumes et fruits de différentes couleurs, céréales, graines, noix, légumineuses.)
En effet, lorsque vous mangez bien et de manière variée, il n'est généralement pas nécessaire d'utiliser des suppléments vitaminiques par voie orale ou intraveineuse.
Vous pourriez penser "un verre de vitamines et de minéraux pour assurer une bonne nutrition ne fait pas de mal", mais il y a de nombreux aspects à considérer …
Quelques inconvénients
Premièrement, cette thérapie n'est pas du tout économique , puisqu'une séance peut coûter entre 80 et 150 € selon le lieu où elle est administrée. Il doit être un endroit sûr et géré par le personnel de santé, car il pourrait faire des erreurs lors de l'injection, causant plus de problèmes que de bienfaits pour la santé.
Un autre aspect important à considérer est qu'un excès de vitamines et de minéraux n'est pas sans danger . Il est bien connu qu'un excès de vitamines et de minéraux peut être toxique pour la santé.
En particulier, il faut faire plus attention aux vitamines liposolubles (solubles dans les graisses) telles que A, D, E et K, car ces vitamines ne peuvent pas être excrétées par l'urine comme celles qui sont solubles dans l'eau et pourraient causer des problèmes. dans la santé tels que gonflement du disque optique, manque d'appétit, retard de croissance, menstruations moins abondantes ou fréquentes, fatigue, étourdissements, irritabilité, problèmes hépatiques et gastriques, entre autres.
De plus, les minéraux en excès provoquent une toxicité dans l'organisme et peuvent être très dangereux, ils ne doivent donc être administrés qu'en cas de manque significatif de ceux-ci.
Existe-t-il des études scientifiques à l'appui?
Les quelques études existantes remettent en question son efficacité différenciante, comme dans celle menée en 2009 par des chercheurs du National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) des National Institutes of Health, les effets de Myers ' cocktail pour traiter la fibromyalgie et n'a trouvé aucun résultat significatif; autrement dit, il n'y avait pas de différences majeures dans les symptômes des patients qui ont reçu une thérapie nutritionnelle intraveineuse et de ceux qui l'ont fait.
Bien que peu d'études scientifiques aient été réalisées à cet égard, la plupart de celles qui ont été réalisées n'ont pas trouvé des résultats aussi merveilleux que ceux promis par les cliniques qui administrent cette thérapie et les témoignages de nombreux patients. D'autres études et recherches devront être menées sur différentes maladies pour vérifier son efficacité dans le traitement.
Références
- Ali A, Njike VY, Northrup V, Sabina AB, Williams AL, Liberti LS, Perlman A, Adelson H, Katz DL. Thérapie par micronutriments intraveineux (cocktail de Myers) pour la fibromyalgie: une étude pilote contrôlée par placebo. J Altern Complement Med.2009 mars; 15 (3): 247-257.
- Thérapie vitaminique intraveineuse. Fondation britannique de la nutrition. 2022-2023 déc.
