Pourquoi notre esprit communique-t-il à travers des symboles?

Certains événements traumatisants de notre passé sont si terrifiants que nous ne pouvons pas nous en souvenir directement. Pour cette raison, en thérapie, notre inconscient utilise des symboles pour nous rendre la mémoire du passé.

Dans l'une de ses premières sessions, Moïse s'imaginait combattre un dragon à plusieurs têtes. C'était un animal énorme, que le jeune homme jugeait beaucoup plus fort et plus puissant que lui. Plus Moïse essayait de se défendre, plus le dragon devenait féroce et plus ses attaques étaient cruelles et impitoyables.

Dans les sessions suivantes, Moïse a continué à combattre le dragon. Peu à peu, il gagnait en confiance et comprenait les stratégies que le monstre avait conçues pour le vaincre. Il commençait à se sentir plus fort, à pouvoir esquiver ses attaques et, de temps en temps, il réussissait à faire reculer le léviathan. Finalement, le jour vint où Moïse, se sentant fort et puissant, put vaincre le dragon et lui couper toutes les têtes.

Dans cette dernière session, Moïse m'a demandé ce que pouvait signifier cette image du combat avec le dragon. Au lieu de lui donner une interprétation simple (ce qui pourrait être faux), je lui ai parlé du fonctionnement des symboles en thérapie.

Je lui ai expliqué que parfois nous avons des expériences si dévastatrices que nos esprits les cachent pour éviter la souffrance de revivre cette situation encore et encore. J'ai également fait remarquer que cette dissimulation du passé n'empêchait pas la douleur causée par les abus de continuer à être très présente dans nos vies.

Le traumatisme, l'inconscient et le symbole

Bien que nous essayions d'oublier le traumatisme, il continue de nous affecter au quotidien. Pour le guérir, il faut faire ressortir toutes les émotions refoulées du passé (douleur, colère, tristesse, etc.). À ce stade de la thérapie, des symboles semblent nous aider à réaliser cette prise de conscience.

L'accès soudain à des souvenirs traumatiques peut être trop choquant pour la personne et provoquer un choc grave. N'oublions pas que l'accès à ces souvenirs a été bloqué par notre esprit comme mesure de protection.

Cependant, lorsque notre inconscient trouve une opportunité appropriée (comme l'environnement thérapeutique), il commence à doser l'information refoulée à travers des symboles.

À travers des scènes ou des images symboliques, la personne peut travailler sur les ressources dont elle a besoin pour se sentir plus forte et plus forte et préparée pour pouvoir, plus tard, affronter (et affronter) tous les détails de l'expérience réelle de son passé. Moïse, par exemple, dans son combat contre le dragon, a estimé qu'il était capable de l'affronter et même de le vaincre.

Comment Moïse a vaincu le dragon

Au fur et à mesure qu'il progressait dans sa thérapie, Moïse comprit que le dragon représentait son père et toute la violence qu'il avait reçue de lui dans son enfance. Le père de Moisés était un homme impoli et autoritaire qui n'a admis aucune protestation ou plainte de la part de ses enfants. «Avec lui, il n'y avait pas de dialogue possible; soit vous avez fait ce qu'il a dit, soit vous en avez subi les conséquences », m'a raconté le jeune homme lors d'une de ses séances.

Moises se souvenait avoir reçu des fessées ou des gifles à l'occasion quand il était petit, mais ce que son esprit avait complètement oublié était une raclée brutale que son père lui avait infligée à l'âge de 9 ans. Ce n'est que lorsqu'il a suffisamment avancé dans sa thérapie que le jeune homme a pu se rappeler tous les détails de cet épisode très traumatisant. En fait, les coups étaient si violents que le garçon n'a pas pu aller à l'école pendant une semaine.

Vivre une enfance sous le joug d'un père violent avait laissé une profonde impression sur Moïse. C'était un garçon renfermé sur lui-même, incapable de se défendre quand quelqu'un l'attaquait ou le maltraitait. Son estime de soi était tellement endommagée qu'il croyait mériter (comme son père lui avait dit dans son enfance) tous les malheurs qui lui étaient arrivés.

Grâce au travail précédent, qu'il avait fait face au dragon, Moisés a pu accéder au souvenir du passage à tabac et, en plus, il a pu retrouver son estime de soi pour faire face à l'image de son père et libérer toute la douleur et la colère qu'il avait réprimée pendant années.

Les symboles sont les mots et les phrases avec lesquels notre inconscient communique avec nous. Si nous nous laissons aller et assouplissons notre partie analytique / rationnelle, nous pouvons accéder à toutes les informations sur nous-mêmes qui résident en nous.

Les symboles nous fournissent des informations très précieuses et nous donnent une seconde chance de mettre sur la table tout ce qui a été réprimé et qui doit être guéri. Nous devons être très attentifs pour écouter le message caché qu'ils nous apportent de notre inconscient.