Extrait de grenade, un puissant bactéricide et antioxydant
Rosa Guerrero
En plus de lutter contre les infections, il contribue à améliorer l'arthrite et à prévenir les troubles cardiovasculaires.
La grenade (Punica granatum L.), originaire de Perse, est cultivée de l'Inde à la Californie et au Mexique. Lorsque nous l'ouvrons, nous ne mangeons généralement que ses beaux haricots rouges et jetons la peau et la peau blanche qui les sépare en raison de leur goût amer.
Cependant, c'est dans la peau que se concentre l'essentiel de ses composants actifs: acides phénoliques, flavonoïdes, tanins hydrolysables ainsi que punicalagines, les molécules les plus antioxydantes connues. Par conséquent, la consommation de jus et d'extrait (qui comprend toutes les parties du fruit) est encore plus bénéfique que la nourriture fraîche.
Usage médicinal de la grenade
En plus d'être un antioxydant, il a été prouvé que la grenade agit comme un bactéricide puissant contre les infections hospitalières résistantes et réduit le marqueur DAS28 (Disease Activity Score), qui mesure la douleur et l'inflammation dans 28 articulations chez les patients atteints de polyarthrite rhumatoïde.
Cela rend l'extrait hautement recommandé comme complément dans la prévention et le traitement des pathologies suivantes:
- L'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde. En neutralisant les radicaux libres et les molécules pro-inflammatoires et en inhibant diverses enzymes, il réduit la dégradation du cartilage et ralentit la progression de la maladie.
- Maladies degeneratives. Contient des phytochimiques antitumoraux et des protecteurs cellulaires. De plus, il exerce un effet cytotoxique et antiprolifératif sur les cellules néoplasiques et affaiblit les signaux qui favorisent leur migration et, par conséquent, les métastases.
- Hypercholestérolémie Il inhibe l'oxydation du LDL ou «mauvais» cholestérol, mais aussi du HDL ou «bon», augmentant ainsi la capacité de ce dernier à éliminer les excès de lipides des artères. La punicalagine, pour sa part, diminue la synthèse des triglycérides de 40%.
- Les infections Combattre les infections virales et bactériennes. Certaines études ont montré son efficacité associée à la vitamine C et à certains métaux comme le cuivre pour lutter contre le SARM (Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline), une bactérie qui affecte principalement les patients hospitalisés et est très résistante aux antibiotiques.
- Problèmes cardiovasculaires. Réduit la peroxydation lipidique et protège les parois artérielles.
Comment prendre l'extrait de grenade
L'extrait de grenade est fabriqué à partir du fruit entier. Il est commercialisé en gélules d'environ 450 mg et la dose habituelle est de 2 ou 3 gélules par jour avant les repas accompagnée d'un grand verre d'eau, bien qu'elle puisse être augmentée si le médecin le juge opportun. Une capsule équivaut à 100 ml de jus de grenade.
