Pourquoi prendre soin de sa bouche et de son nez est-il bon pour le cerveau?
Dr Dale E. Bredesen
Un brossage régulier des dents est essentiel pour empêcher les bactéries qui peuvent atteindre le cerveau et causer, comme la moisissure à la maison, des lésions cérébrales.
Dans le cas d'une maladie qui n'est pas considérée comme infectieuse, comme la maladie d'Alzheimer , il est surprenant et inquiétant de trouver des agents pathogènes dans le cerveau. Le Dr Robert Moir de l'Université de Harvard a découvert la bactérie Porphyromonas gingivalis et ses métabolites produits dans des cerveaux atteints de la maladie d'Alzheimer.
Pourquoi devriez-vous prendre soin de l'hygiène bucco-dentaire?
D'où vient la bactérie Porphyromonas gingivalis trouvée dans le cerveau avec Alzeimer ? De la bouche! Et d'autres bactéries orales ont également été découvertes , telles que Fusobacterium nucleatum et Prevotella intermedia. Moir pense qu'ils peuvent promouvoir la maladie d'Alzheimer.
P. gingivalis commence à s'infiltrer dans les gencives à l'adolescence . Une présence modérée de la bactérie ne semble pas poser de problèmes, mais si son développement est excessif, elle provoque une réponse immunitaire avec inflammation, dont les premiers symptômes sont des rougeurs, des gonflements, des saignements et une dégénérescence des gencives.
La meilleure façon d'éviter que P. gingivalis ne devienne incontrôlable est de se brosser les dents et de passer la soie dentaire régulièrement et de consulter une hygiéniste dentaire une fois par an.
Prenez soin du microbiote du nez avec des probiotiques nasaux!
Le microbiome du nez et des sinus est très important, car ils peuvent être affectés par la rhinosinusite chronique (inflammation du nez et des sinus paranasaux).
Les coupables sont généralement des espèces de moisissures ou de bactéries telles que les ECoNMR (staphylocoques qui forment des couches protectrices appelées biofilms et sont résistants à de nombreux antibiotiques), qui doivent être traités avec des médicaments.
Deuxième étape: réinitialiser le microbiome nasal
Ensuite, un microbiome optimal doit être restauré avec des probiotiques pour le nez et les sinus.
Si vous ne les trouvez pas, une alternative consiste à utiliser un coton-tige avec du jus de kimchi pour nettoyer votre nez : les microbes protecteurs empêchent la réapparition de micro-organismes nocifs, tels que les ECoNMR.
Troisième étape: éliminer la source d'agents pathogènes
S'il y a de la moisissure dans votre maison , votre voiture ou votre espace de travail, ou partout ailleurs où vous passez beaucoup de temps, il est essentiel de les éliminer . Engagez une entreprise qui résout le problème.
