L'arthrite et l'arthrose sont des affections très courantes et, bien qu'elles ne soient pas associées à la vieillesse, elles ne touchent que les personnes âgées, mais de nombreuses personnes, même dans la vingtaine.
Avant de décomposer une liste de remèdes maison et naturels pour ces deux maladies, clarifions les principales différences entre les deux.
Différence entre l'arthrite et l'arthrose
L'arthrite et l'arthrose sont des maladies liées aux dommages et à la détérioration des articulations. C'est à cause de cela et de son nom si similaire que beaucoup de gens les confondent. Voyons quelles sont les principales différences entre l'arthrose et l'arthrite.
Bien que les deux mots viennent du grec et contiennent le même suffixe, qui vient de l'arthron ou de l'articulation, l' arthrite contient le suffixe itis, comme beaucoup de maladies et signifie inflammation . Par conséquent, l'arthrite est une inflammation des articulations.
L'inflammation des articulations ou l'arthrite peuvent avoir différentes origines, comme une blessure ou un traumatisme, une infection ou une maladie du système auto-immun qui finit par endommager le corps lui-même.
De son côté , l' arthrose , parfois appelée arthrose , est une altération articulaire non accompagnée d'inflammation, et c'est là que réside sa principale différence.
Il s'agit généralement d'une maladie plus fréquente chez les personnes de plus de 60 ans, mais chez la femme, elle peut survenir à partir d'environ 45 ans et est également présente chez les jeunes.
À leur tour, les chances d'héritabilité de cette maladie sont assez élevées selon diverses études, mais l'obésité multiplie par quatre les chances qu'une personne, quel que soit son sexe et son âge, contracte cette maladie chronique et dégénérative.
Remèdes naturels et maison pour l'arthrose et l'arthrite
L'une des principales caractéristiques de cette maladie est une douleur intense. Pour traiter à la fois la douleur de l'arthrose et de l'arthrite de manière naturelle, nous vous recommandons les remèdes maison suivants:
Infusion de curcuma
En raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, l'infusion de curcuma est un excellent allié contre les douleurs causées par l'arthrose et l'arthrite.
Sa préparation est très simple. Il suffit de faire bouillir un litre d'eau avec
2 cuillères à soupe de curcuma frais râpé, ou si nous ne l'obtenons pas dans ce format, 1 cuillère à café de poudre de curcuma et 1/2 cuillère à café de poivre noir. Nous le faisons bouillir pendant 10 minutes, laissons reposer et ajoutons du miel et du citron au goût.
Vous pouvez le mettre dans un thermos pour pouvoir le boire chaud plusieurs fois par jour.
Miel et cannelle
Le mélange de miel et de cannelle, populairement connu comme un remède sacré, est un mélange qui est utilisé pour traiter beaucoup de choses, y compris l'arthrose et l'arthrite.
Dans ces cas, son utilisation est recommandée avant le coucher et le matin. Nous mélangons simplement une tasse d'eau chaude avec deux cuillères à soupe de miel et une cuillère à café de cannelle et nous avons notre saint remède prêt à boire.
Huile de CBD
L'huile de CBD, qui est extraite de certaines des propriétés médicinales de la marijuana, s'est avérée très efficace pour traiter la douleur associée aux maladies articulaires. L'utilisation la plus répandue du CBD est dans l'huile, bien qu'il soit également disponible sous forme de capsules, de bonbons et même de crèmes.
Remèdes naturels contre l'arthrose des mains et des doigts
L' huile de ricin , dont nous avons discuté à plusieurs reprises, est un excellent antidote pour traiter la douleur de l'arthrose des mains et des doigts. C'est l'un des remèdes naturels indiqués pour ce type de maux.
Vous pouvez utiliser à la fois l'huile pure et les crèmes qui en contiennent. En cas d'utilisation de l'huile seule, nous vous recommandons de la chauffer un peu et de l'appliquer avec un chiffon sur les articulations des mains et des doigts.
La consommation régulière de graines de lin peut aider beaucoup à apaiser les douleurs articulaires dans les mains, car ces graines contiennent des propriétés anti-inflammatoires et les oméga 3 fonctionnent très bien pour renforcer le système immunitaire.
Remèdes à la maison pour l'arthrose du genou
Une façon d'apaiser la douleur au genou associée à l'arthrose consiste à utiliser des cataplasmes d' argile verte . Nous mélangeons l'argile, créant une masse malléable et épaisse et l'ajoutons à un coton ou une gaze et l'appliquons sur le genou.Les capsules d' huile d'onagre sont très bonnes pour traiter l'arthrose du genou, bien qu'elles soient également efficaces pour d'autres types pour l'arthrose et pour l'arthrite. La meilleure façon de consommer cette huile est en capsules.
