Les six super pouvoirs d'Astragale
Claudina Navarro
La racine d'astragale est l'une des stars de la médecine traditionnelle chinoise. Il est utilisé pour renforcer l'immunité et traiter une variété de problèmes de santé.
L' astragale (Astragalus membranaceus) est une plante médicinale utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle chinoise . La racine est utilisée, qui peut être trouvée sous forme de poudre, liquide ou comprimé. Dans sa composition se trouvent des substances qui produisent une série d'avantages.
L'astragale est bien toléré par la plupart des gens, pris en thérapeutique à des doses de 10 à 60 g par jour. Certaines personnes peuvent réagir par des démangeaisons, une rhinite, des nausées et de la diarrhée. Les femmes enceintes et allaitantes ne devraient pas en prendre.
Avant de prendre une plante médicinale pour traiter les symptômes, vous devez être sûr de sa cause. Consultez un professionnel de la santé connaissant les plantes médicinales pour un diagnostic et un traitement contrôlé.
1. Renforce l'immunité
L'astragale est capable d' augmenter le nombre de globules blancs, ce qui peut prévenir et réduire les infections par des virus et des bactéries, y compris ceux qui causent le rhume et la grippe.
En raison de son renforcement immunitaire, l'astragale n'est pas recommandé pour les personnes atteintes de maladies auto-immunes, telles que le lupus, la sclérose en plaques ou la polyarthrite rhumatoïde, sauf autorisation d'un médecin.
Pour la même raison, il ne doit pas être pris si, pour une raison quelconque, vous êtes sous traitement avec des immunosuppresseurs.
2. Aide le cœur
Il facilite leur travail en dilatant les vaisseaux sanguins, ce qui favorise l'écoulement du sang. Il réduit également l'inflammation.
Dans une étude clinique, 2,25 g d'astragale ont été administrés deux fois par jour pendant deux semaines à des patients souffrant d'insuffisance cardiaque, en association avec un traitement conventionnel. Ces patients ont connu des améliorations de leur fonction cardiaque supérieures à celles qui n'avaient pris que des médicaments.
De plus, l'astragale réduit les symptômes de la myocardite (inflammation du muscle cardiaque).
3. Contrôle du glucose
C'est la plante la plus prescrite en Chine pour contrôler le diabète de type 2, ainsi que le traitement et l'alimentation. Des études montrent qu'il améliore le métabolisme du glucose et réduit ses taux dans le sang. Dans les études animales, il a prouvé qu'il pouvait vous aider à perdre du poids (cela n'a pas été confirmé chez l'homme).
En Chine, des doses de 40 à 60 g sont administrées quotidiennement pour contrôler le glucose.
4. Favorise le bon fonctionnement du rein
L'astragale réduit la présence de protéines (protéinurie) dans l'urine, ce qui indique une amélioration de la fonction de cet organe. Il réduit également le risque d'infections chez les personnes souffrant d'insuffisance rénale.
Une revue des études publiées dans Cochrane et menées à l'Université du Sichuan indique qu'une dose de 7,5 à 15 g d'astragale par jour pendant 6 mois réduit le risque d'infection de 38% chez les personnes atteintes du syndrome néphrotique.
5. Cela vous donne plus d'énergie
En décoction et combiné avec d'autres plantes, il peut réduire la fatigue, même chez les personnes souffrant de fatigue chronique.
Selon une étude réalisée à l'hôpital Yueyang de l'Université de médecine traditionnelle chinoise de Shanghai, la recette traditionnelle appelée Lixu Jieyu est efficace pour traiter la fatigue chronique . Il se compose d'une décoction de 30 g de racine d'astragale, 30 g de kudzu, 15 g de racine de Codonopsis lanceolata, 10 g de racine de Salvia miltiorrhiza, 15 g de raisin pour chat (Phedimus aizoon), 10 g d'épimeddium, 10 g de curcuma et 10 g de rhizome Acorus gramineus. Prenez 100 ml de décoction deux fois par jour.
6. Empêche les allergies
Une dose de 80 mg d'extrait deux fois par jour réduit les symptômes d'allergies saisonnières comme la rhinite.
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